A veces perdemos el control de nuestras propias emociones, o no tenemos la voluntad necesaria para alcanzar nuestras metas, o nos vemos envueltos en serios conflictos originados por asuntos sin importancia, o simplemente nos saboteamos, como si una parte de nosotros quisiera vernos fracasar.
En esas situaciones inexplicables es como si tuviéramos en nuestro interior un gran panel de control (con botones, diales y palancas), pero los mecanismos más sutiles y delicados de nuestro aparato psíquico hubieran quedado en las peores manos:
La imagen es de Laurie Lipton
El ego crea en nosotros la ilusión de que somos conscientes de todo lo que sucede en nuestra mente. Que nuestra actividad mental es sólo la interminable corriente de nuestros pensamientos conscientes, esa vocecita interior que nunca se calla.
Pero si somos observadores atentos de nuestras emociones, podemos darnos cuenta de que en nuestro mundo interno operan también otras fuerzas, mucho más poderosas que esos pensamientos superficiales.
Si vivimos ignorando esas poderosas fuerzas inconscientes que se agitan en nuestro interior, con frecuencia nos suceden todo tipo de cosas inexplicables y tal vez nos veamos envueltos en serios problemas que nosotros mismos nos creamos involuntariamente.
La soledad, los conflictos o los problemas de salud suelen ser consecuencias de estas «misteriosas» fuerzas que actúan en nosotros sin que realmente seamos conscientes de ellas, como si fuéramos movidos por hilos invisibles.
Por ejemplo, todos somos manipulados aún hoy por los mandatos que recibimos cuando éramos niños y que generalmente se oponen al desarrollo de nuestro potencial y que nos impiden ser plenamente felices:
Por eso, la máxima «Conócete a ti mismo» es tan importante hoy como cuando fue acuñada, hace unos dos mil quinientos años en la antigua Grecia. Es el autoconocimiento lo que permite integrar y armonizar estas fuerzas vitales que nos constituyen y lo que nos posibilita reconocer y descartar aquellas otras que nos son ajenas, que la familia y la sociedad nos inculcaron y que muchas veces se oponen a nuestro desarrollo y bienestar.
Otra manera de ver nuestra realidad psíquica, tantas veces incomprensible y contradictoria, es reconocernos como habitados por numerosas facetas independientes unas de otras, cada una con diferentes características e intereses. Como si en lugar de tener un único «yo» individual, estuviéramos formados por diferentes «yoes».
Ante todo, la persona debe saber que carece de unidad; es muchas personas diferentes. No tiene un Yo permanente e inmutable. Es siempre diferente. En un momento es una, en el siguiente momento es otra, luego es una tercera, y así de manera sucesiva, casi indefinidamente.
P. D. Ouspensky
La imagen es de Gilad Benari
La Ley de Atracción describe el milagroso proceso gracias al que creamos nuestra propia realidad. Todo el tiempo estamos atrayendo diferentes eventos y personas a nuestras vidas de acuerdo a nuestros pensamientos, emociones y creencias. Pero casi siempre lo hacemos de manera inconsciente, dejando que estos diferentes «yoes» que componen nuestra personalidad se vayan turnando en el proceso de creación. El resultado suele ser entonces bastante caótico, contradictorio e impredecible.
Por ejemplo, las mujeres en este video parecen llevar adentro, entre otros, un cierto «yo» bastante cruel que les dice que no son lo suficientemente lindas como para relajarse y sonreír frente a una cámara:
Publicidad de Dove
Nuevamente es el recorrido de nuestro propio camino espiritual lo que nos permite hacer realidad esa unidad, por ahora tal vez sólo ilusoria. Es ese proceso de aprendizaje lo que posibilita el reconocimiento, la comprensión, la transformación y la integración de todos esos diferentes «yoes» en una auténtica unidad. Es esta unificación interna (que se refleja también hacia afuera, ya que a la vez nos hacemos Uno con los demás, con la Naturaleza, con Dios) lo que nos devuelve el poder sobre nosotros mismos y sobre la realidad que creamos cada día.
Actualmente los poderes económicos manipulan a la gente a través de los medios de comunicación. Se aprovechan de que las personas suelen actuar mecánicamente y de manera inconsciente, respondiendo de un modo previsible ante ciertos estímulos.
El siguiente video contiene un mensaje de Osho que hoy en día parece más vigente que nunca:
El video muestra algunas escenas de manifestaciones y protestas, tal vez para agregarle un poco de dramatismo al mensaje. Pero nuestra responsabilidad individual comienza simplemente por despertar, por comprender lo que está sucediendo en nuestras vidas. El solo hecho de tomar conciencia de que no estamos obligados a creernos todo lo que dicen los medios, ni a obedecer pasivamente los mandatos que nos inculcaron en el pasado ni a repetir las mismas conductas mecánicas de siempre, ya tiene un inmediato efecto sanador.
Para sanar nuestra mente
Existen diferentes técnicas o disciplinas que producen el inesperado efecto de cambiar lo que vemos afuera (nuestra realidad material y nuestras relaciones) si nos concentramos primero en nuestro mundo interno.
Es que la realidad que vemos es literalmente una proyección de lo que sucede en nuestro interior. Al principio esta idea puede parecer tonta o infantil, una forma de pensamiento mágico. Pero en cuanto descubrimos este mecanismo funcionando realmente en nuestras vidas, comenzamos a encontrar confirmaciones allí donde miremos. El siguiente es un fragmento de «Demian», una novela de Hermann Hesse:
Cuando odiamos a un hombre, odiamos en su imagen algo que se encuentra en nosotros mismos. Lo que no está dentro de nosotros mismos no nos inquieta.
Las cosas que vemos son las mismas cosas que llevamos en nosotros. No hay más realidad que la que tenemos dentro. Por eso la mayoría de los seres humanos vive tan irrealmente, porque cree que las imágenes exteriores son la realidad…
Hermann Hesse
Algunos caminos para sanar nuestra mente, para expandir nuestra consciencia:
Axel Piskulic
Gracias!
Se agradece todo el aporte que nos entrega esta maravillosa página. Es importante que constantemente estemos mejorando nuestra salud mental, hay ciertas imágenes y factores que proyectamos, mas cuando es negativa y positiva. Lo importante en definitiva es proyectar una figura equilibrada de nuestros pensamientos y emociones y así estar mejores día a día.
Hola Axel gracias! Me cuesta revisar mi interior, pero sé que tengo que trabajar en la meditación para bien.
Hola, buenos días. Desde que comencé a leer tus artículos mi forma de pensar esta cambiando y me he dado cuenta de todo el dolor y amargura que llevaba conmigo haciendo un ser opaco. Estoy practicando la meditación y Ho’oponopono, y mi vida está cambiando. Le agradezco mucho, tengo ya casi 50 años pero nunca es tarde cuando uno busca esa luz que necesitaba para vivir. GRACIAS, BENDICIONES…
Gracias a la vida por todas las circunstancias que nos da, para crecer y sanar nuestro interior.
Al toro por los cuernos y pendiente de todos… siempre pa´lante!!
Me declaro en paz conmigo misma y con el mundo entero
Ho’oponopono
Hola Axel, gracias por el mensaje, es hermoso. Entiendo lo que explicas pero me cuesta ver eso en mí, lo que refleja la otra persona. Gracias de nuevo, bendiciones a tu persona por estar pendiente de nosotros.
Me gustan sus artículos, practico Ho’oponopono y mi vida ha cambiado un 90 por ciento, es fabuloso, siempre las pondré en práctica. Te amo, gracias.
Hola Axel!
Definitivamente hay mucho trabajo por hacer. Hemos vivido por años dejándonos manipular por los dichos y doctrinas de otros. Sin embargo, debemos de tomar las riendas de nuestra vida e iniciar un cambio.
Gracias por lo que compartiste en tu artículo, es realmente muy aleccionador.
Saludos!!
Hola Axel,
Una consulta, hablas de la auténtica unidad… ¿cómo hacemos para alcanzarla?
Se propone ahondar en nuestro mundo interior, pero ¿cómo darnos cuenta de que encontramos la auténtica unidad?
Desde ya muchas gracias.
Saludos
Respuesta de Axel para Federico:
Hola Federico, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!
La práctica de la meditación es un camino que conduce a aquietar la mente, a poner un poco más de orden en ese caos.
Todo lo que contribuya al autoconocimiento también ayuda, por ejemplo el psicoanálisis a través de un tratamiento largo y recorrido con compromiso.
También es interesante este librito de P. D. Ouspensky y todas sus ideas, que recibió de su maestro G.I. Gurdjieff. Según recuerdo casi todo el libro desarrolla la idea de que estamos habitados por muy numerosos «yoes».
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Hay cosas muy interesantes y muy sabias, gracias por hacernos reflexionar para llevar una vida mejor. La felicidad está en lo más simple ya que la naturaleza ya nos colmó de todo. Nada más es cómo lo queramos ver y disfrutar.
Cada vez que veo que me entra une mensaje tuyo me da una gran alegría y se me ilumina una sonrisa.
Leo artículo y comentarios y todo me ayuda mucho a reflexionar y a seguir trabajando.
Muchas gracias y besos.
Gracias Axel por tus mensajes, realmente son de gran ayuda para seguir reflexionando y ayudarnos a mejorar cada día.
Gracias!!
Axel, sos un grande… Gracias por todos los materiales que nos envías, a mí personalmente me ayudan muchísimo.
Me pareció muy interesante, necesito aplicar esas técnicas.
Hola Axel!!! Me encanta recibir tus mails, me encanta descubrir que muchas veces tengo en tus palabras la respuesta, la forma de curar, que conduce a amarse a uno mismo y la verdad es que cuesta pero no es imposible. Ser perseverante, tenerse paciencia y repetir esas palabras que sanan, ese mantra: Lo siento, perdóname, gracias, te amo!!!
Graciassssssss Axel!!!!
Muchas bendiciones y un gran abrazo.
Axel, que tengas el doble de bendiciones de las que nos das con todo este conocimiento que nos ayuda a vivir mejor. Me duele vivir porque no logro liberarme de la mente que sólo me trae desdicha. Medito mucho. Pero no sé por qué no puedo ser libre de adentro. Y eso de ver en los otros lo que tengo adentro mío es terrible porque me pregunto: si yo no tolero algo en alguien cómo es que lo llevo adentro??? Si no soporto que se maltrate a otro ser vivo, no puedo creer que yo tenga esa tendencia adentro. No puede ser!! Perdón, cada día estoy más confundida. Todo lo que nos ofreces en esta página es maravilloso.
GRACIAS !!!!!!
Respuesta de Axel para Sol:
Hola Sol! Lamento si estás pasando por una etapa difícil.
Respecto de tu pregunta te propongo que trates de comprobar esta idea en tus relaciones, cuando estés envuelta en un conflicto personal o laboral, cuando estés más involucrada.
Allí tal vez puedas ver con más facilidad si lo que los otros te muestran (y que te disgusta mucho) «resuena» o no con algo tuyo personal.
Hablando en términos más generales (y para no eludir tu pregunta), la idea se aplicaría así: si te molestan mucho, de una manera exagerada, las situaciones de maltrato, lo que deberías revisar es cómo te tratás a vos misma. Normalmente las personas que son muy susceptibles al maltrato de otras personas suelen ser las personas que se maltratan a sí mismas de manera inconsciente… y normalmente ni se dan cuenta de que lo hacen.
Cuando nos contás que «la mente sólo me trae desdicha», esto puede ser así si tus pensamientos son de autocrítica y autorreproche o cualquier pensamiento que te genere culpa o dolor.
El libro «Un Curso de Milagros dice: «Son únicamente tus pensamientos los que te causan dolor.» (lección 190). Todos sentimos que son las situaciones negativas las que nos causan dolor, como los conflictos, las pérdidas, las enfermedades, etc. Pero para los que han aprendido a observarse a sí mismos es evidente que cualquier problema puede encararse con actitudes (y pensamientos!) muy diferentes, y que el dolor en realidad es causado por los pensamientos negativos.
De todas maneras es siempre mejor y más provechoso aplicar esta idea a los conflictos personales o a lo que sentimos nosotros de manera personal al presenciar una situación concreta o al ver una película, etc., que a situaciones más generales como las guerras en países lejanos o el calentamiento global, etc.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Axel, no sabes lo feliz que me hace el haberme enterado mediante un amigo de la Técnica del Ho’oponopono. Leí el e-book de Al McAllister y luego me llevó a tu pagina, me suscribí y leí tu explicación de la técnica.
Últimamente o estos últimos años en realidad, mi vida no ha sido lo que yo hubiera esperado realmente, con 28 años me hubiera gustado estar en otro camino, profesional y emocional… Creo que no he conseguido consolidarme en ninguno de esos aspectos, y entiendo que es totalmente mi responsabilidad.
Afortunadamente cuento con una familia que me apoya siempre, y creo que tengo la base para cambiar mi vida empezando por mí y sólo en mí.
Tengo la fe que con dedicación y mucho amor al infinito todo cambio que venga será beneficioso!
Estoy cansada de lamentarme siempre y repetirme ¿POR QUÉ A MÍ?!!!
Es momento de cambiar la actitud!
Gracias infinitas y muchísimo amoooor!!!!
Estimado Axel, muchas gracias por compartir estos artículos que son para reflexionarlos profundamente.
Un abrazo.
Realmente eres inspirador y Dios habla palabras de sabiduría a través de lo que escribes. Bendito seas!