Los pensamientos

Nuestros pensamientos se suceden unos a otros sin descanso, y eso nos parece natural porque creemos ser ese que piensa. Pero a través de la meditación podemos tomar distancia y observar el discurso de esa infatigable voz interior que va recitando los pensamientos, comprobando que en realidad no somos esa voz, rompiendo así el «encantamiento» al que normalmente nos tiene sometidos y alcanzando estados de mayor conciencia y paz interior.

Un excelente video acerca del poder de la meditación para reconciliarnos con ese diálogo interno que nunca cesa…

Axel Piskulic

Cortometraje «La mosca», de Hanjin Song. La frase en inglés al comienzo del video dice «Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo» (Norman Vincent Peale).

Acerca de los pensamientos, por OSHO

Foto de Osho

En realidad, la mente no existe. La mente es sólo una apariencia. Y cuando profundizas en la mente, desaparece. Sólo existen los pensamientos moviéndose a tanta velocidad que te hacen pensar y sentir que allí hay algo que existe en todo momento. Un pensamiento llega, otro pensamiento llega, y otro y así sigue. La separación es tan pequeña que no puedes distinguir el espacio entre un pensamiento y otro. De este modo, los pensamientos se unen, se convierten en un continuo, y debido a esa continuidad crees que existe la mente. Existen pensamientos, pero no mente, de la misma forma que existen electrones, no materia. El pensamiento es el electrón de la mente. Es lo mismo que una multitud, ella existe en cierto sentido y no existe en otro, sólo existen individuos. Pero muchos individuos juntos dan la sensación de una cosa diferente, independiente: una multitud.

Imagen de una mujer liberándose de sus ataduras

Los pensamientos son como las nubes, vienen y van, y tú eres el cielo. Cuando deja de haber mente inmediatamente te llega la percepción de que has dejado de estar inmerso en los pensamientos. Los pensamientos están ahí, pasando a través tuyo como las nubes cruzan el cielo. Los pensamientos pasan a través tuyo, y son capaces de hacerlo porque tú eres un inmenso vacío.

La mente es la ausencia de tu presencia. Cuando te sientas en silencio, cuando observas profundamente a la mente, la mente simplemente desaparece. Quedan los pensamientos, existen, pero no puedes encontrar a la mente. Pero cuando la mente ha desaparecido, puedes ver que los pensamientos no son tuyos. Desde luego que vendrán y a veces se quedarán un rato contigo, y luego desaparecerán. Tú puedes convertirte en su lugar de descanso, pero ellos no son creados por ti. Ni un solo pensamiento surge de tu ser, siempre proceden del exterior. No te pertenecen, son sin hogar, sin raíces, pero a veces descansan en ti, eso es todo.

Los pensamientos son como una nube descansando sobre una colina. Entonces se van por si mismos, no has de hacer nada. Si simplemente observas, sin juzgar, criticar o comentar, obtienes el control.

OSHO

Acerca de las técnicas de meditación de Osho

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190 comentarios en “Los pensamientos

  1. Lo maravilloso de este Blog es que tenemos siempre un bello artículo justo como lo necesitamos. Es importante para todo ser saber «estar», adentrarse y no envolverse en pensamientos y emociones tóxicas, vivir el presente. Es la única forma en que podemos sentirnos en plenitud, estando ahí y ahora. Tener el control de nuestros pensamientos es también liberarnos, Osho lo expone muy bellamente y pareciera poético y sencillo, sin embargo es disciplina, disciplina de nuestra mente y emociones, detenernos y respirar, observar, sin juzgar o criticar, dejar pasar como bien dice: cual nubes en la colina. Gracias por hacerme recordar esta importante lección.

  2. Estimado Axel!!!

    MUCHAS GRACIAS por las sabias lecciones que compartes con nosotros. Los fascinantes pensamientos, el inmenso corazón, el buen hacer.

    Namaste

  3. Muchas Gracias Axel por hacer de este «BLOG» una inspiración diaria en la búsqueda de ser mejores personas de todos los que te leemos. Gracias, gracias, gracias…

  4. Gracias, es un recordatorio importante. La mente es un Herramienta importante pero es bueno salir de ella o ir más allá de la mente. Un saludo y abrazo de Luz!

  5. Estimado Axel :

    Gracias por compartir. Son hermosos mensajes.

    Felicitaciones por tu blog, tan creativo, lleno de reflexión y luz.

    Edith

  6. Saludos Axel, eres especial gracias por recordarme sobre la meditación y su importancia al igual que controlar los pensamientos, ahora me siento mejor y trato de buscar el silencio interior que tanta dificultad me da, te mando un abrazo.

  7. El camino que lleva a encontrar la felicidad que tanto buscamos fuera y que siempre, siempre, siempre está en lo más profundo de nosotros, es aquietando la mente, es en ese mismo instante, en ese preciso momento, donde se llega a la verdadera felicidad, y cuando la conoces y la experimentas, no quieres salir de ahí y lo mejor de todo es que nadie te la puede quitar. Gracias Axel.

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