Una mujer joven, disfrutando un café junto a su gato
La imagen es de Nastya Kamentsova

Todos sabemos reconocer el maltrato cuando lo vemos o cuando lo padecemos. Pero muchas veces somos nosotros mismos los que no nos tratamos con consideración.

Ser tolerantes, comprensivos y pacientes con nosotros mismos a veces parece ser un desafío, sobre todo cuando tenemos metas y expectativas irreales o cuando condicionamos nuestra felicidad a las circunstancias externas o a nuestras relaciones.

La vida te trata tal y como tú te tratas a ti mismo.

Louise L. Hay

A continuación un par de videos, muy cómicos de tan exagerados, que muestran situaciones de trato desconsiderado o de maltrato. Puede ser interesante preguntarse si este tipo de situaciones que a veces suceden a nuestro alrededor, normalmente no nos dejan indiferentes porque podrían ser también un reflejo de nuestros propios procesos internos, de cierto tipo de abusos que tal vez cometamos a veces contra nosotros mismos.

Axel

Cortometraje “036”, de Juan Fernando Andrés Parrilla y Esteban Roel García Vázquez:

Singulares técnicas de motivación, de la película española “El año de la garrapata”:

Y para terminar con sugerencias positivas, con buenas ideas acerca de como tratarnos bien, el libro “Be Happy” (Sé feliz), de Monica Sheehan:

Para ver el videoclip de esta canción (“New Soul”, de Yael Naim)

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Guía práctica de Autoestima, de Axel Piskulic

261 comentarios en “Tratémonos bien

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