Normalmente tratamos de alcanzar ciertas metas o esperamos que sucedan algunas cosas, confiando en que entonces nos sentiremos mejor.
Si nos detenemos un momento a pensarlo, esa puede ser una brevísima descripción de nuestras vidas.
Muchas veces consumimos nuestros días intentando tratar de modificar ese conjunto de circunstancias que «están mal», que serían las que nos impiden ser plenamente felices.
No habría nada de malo en esto si alguna vez realmente pudiéramos resolver esos innumerables problemas y finalmente alcanzáramos el estado de bienestar que tanto anhelamos. Pero pasan los años y esto parece suceder muy pocas veces.
La Ley de Atracción permite una nueva interpretación de estos hechos, una explicación realmente revolucionaria:
Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre!
Expresado así, esto parece ser una verdadera condena. Y en cierta forma lo es: estamos condenados a padecer, a menos que decidamos cambiar nuestra manera de pensar y elijamos ser felices.
De acuerdo a la Ley de Atracción, en todo momento estamos atrayendo a nuestras vidas el tipo de situaciones que refuerzan nuestros pensamientos y emociones más frecuentes. Y si habitualmente nos sentimos decepcionados y disconformes, vamos tejiendo a nuestro alrededor una red de eventos y relaciones que nos causarán más insatisfacción.
Es como si el Universo nos dijera: «Muy bien, decidiste sentirte contento (o triste) otra vez… entonces vamos a regalarte más de esas experiencias que te ponen tan contento (o tan triste)». Sentirse bien, además de ser muy agradable, determina la calidad de nuestras experiencias, de toda nuestra vida. Por eso es tan importante.
Sé que parece que si pasan cosas desagradables, nuestros pensamientos necesariamente serán negativos… pero en realidad siempre estamos eligiendo, aunque sea de una manera inconsciente. Muchas cosas maravillosas suceden todo el tiempo. Son pequeños milagros, que normalmente pasamos por alto por considerarlos ordinarios, con los que podemos despertar en nosotros una permanente emoción de gratitud y felicidad.
El siguiente video es un perfecto ejemplo de los milagros que encierra cualquier situación, aún en las circunstancias más dramáticas.
Algunos ejercicios para sentirse bien
Apreciar lo positivo
Un sencillo ejercicio para habituarnos a «apreciar» en vez de «criticar»:
En cualquier circunstancia o lugar podemos mirar a nuestro alrededor y formular un pensamiento positivo inspirado en lo que estamos viendo. Casi en cualquier situación hay algo positivo para destacar. La idea es hacerlo intencionalmente. Los pensamientos tienen el milagroso poder de «atraer», de manera que se nos irán ocurriendo otros pensamientos positivos relacionados. El objetivo es «entrenarnos», iniciar un círculo virtuoso que lentamente vaya cambiando la «polaridad» de nuestra mente hacia lo estrictamente positivo, de manera que mejoremos el tipo de experiencias que pasen a integrarse a nuestras vidas.
Este ejercicio es uno de los muchos que proponen Esther y Jerry Hicks en su libro «Pide y se te dará – Cuaderno de trabajo». Por lo que una segunda sugerencia es que hagas lo posible por conseguir el libro (aunque sea una versión digital) y veas qué más tiene para ofrecerte. Se trata de un libro muy sencillo, un verdadero «clásico» acerca de la Ley de Atracción, con muchas otras ideas que pueden aplicarse inmediatamente.
Y una última propuesta es ver (o volver a ver!) una película realmente buena: «El día de la marmota» (su título original es «Groundhog Day», pero también se la conoce como «Atrapado en el tiempo» y «Hechizo del tiempo»). Se trata de una comedia muy original cuyo protagonista aprende a transformar el peor día de su vida en una sucesión de experiencias positivas y agradables, con sólo cambiar su actitud y su manera de pensar.
Axel Piskulic
Hola a tod@s, Axel me encanta tu blog, me parece de los más lindos que he visto, y como que se siente el amor. Gracias por este artículo, de verdad a veces he pensado que no seré feliz hasta que encuentre a mi alma gemela, como no llega, cada vez me siento más sola y triste y se ha convertido en círculo vicioso, que estoy tratando de romper. Y justo cuando elijo romper con esto, llegan tus correos para apoyarme. Mil Gracias, abrazos y besos desde México.
Felicitaciones Axel, excelente trabajo, llegas a cada uno de nuestros corazones, y sobre todo cambias nuestros días para seguir creciendo y vivir aprovechando cada día, el video explica q no hay razón o justificación en la cual nos toca vivir, pero también q debemos cambiar nuestra forma de mirar los acontecimientos para cambiar nuestra vida, me encantó y de seguro nos seguirás ofreciendo tu sabiduría, saludos.
Hola Axel, qué maravilloso video, conmovedor y súperinspirador, aprovecho para saludarte y agradecer tan buena onda, a través de tus palabras y del material que elegís, es muy generoso de tu parte! Desde ya te deseo que este fin de año se presente con lo mejor para vos, espero que puedas por mucho tiempo compartir aquí en tu página esa sensibilidad tan especial, y tan necesaria en estos tiempos, que tenés. Un abraxo muy grande!
Pasaba por acá y pude ver que has publicado el video del Circo Mariposa eso me hace muy feliz, gracias Axel, 🙂
Axel:
Elevaste mi espíritu y llenaste mi alma de gratitud y amor… es maravilloso reencontrarnos como seres humanos, descansar en lo grandioso de la vida, el amanecer, la luz del sol, la lluvia, la brisa, la tibieza del calor…
Gracias
Hola Axel. Gusto en saludarte. Muchas gracias por compartir esta información con cada uno de nosotros, tus seguidores. Ofreces un valioso aporte porque lo haces desde tu iluminado corazón. Mi señor te bendiga. Un abrazo. Namaste.
Muy bien Axel, muy edificante.
Axel, que Dios te bendiga a ti por el grandioso apoyo que brindas a muchos seguidores. Y que el creador de este video también Dios le recompense por su mensaje tan humano en tiempos deshumanizantes. Hasta luego Axel, cuídate mucho tú también.
Axel, de verdad qué grandioso es tu mensaje para cada uno de los que muchas veces creemos que todo está perdido y que nada podemos hacer ya con nuestras vidas. Quiero gritar a todos aquellos hombres y mujeres que han perdido el rumbo de su vida que la fuerza y grandeza está adentro de cada uno de nosotros y que todo lo que nos proponemos lo podemos lograr y que Dios siempre envía a alguien para apoyarnos, lo que debemos hacer es estar atentos al paso de Dios en nuestras vidas.
Gracias, super bella la enseñanza. Abrazo de luz para todos.
Este video nos da la idea que valoramos la vida por cosas que no valen la pena, que sufrimos y nos preocupamos por banalidades, y realmente es cuando vemos esto que pensamos que nuestras preocupaciones y problemática no son nada comparada con la voluntad del yo si puedo… gracias por compartir… bendiciones.
Hola Axel: eres maravillosamete maravilloso. Te amo, un milloooon de graaaaaaaaaaaaaaaaaacias.
Qué video más lindo «El circo de la mariposa», en verdad que todo está en nuestra mente y somos lo que creemos ser, pero si tenemos pensamientos positivos y en verdad creemos que merecemos ser felices pues lo seremos, y aunque aveces no se nace con ciertos privilegios que algunos sí los tuvieron desde pequeños, me encantó la frase que se dice en la película «Cuanto más grande es la prueba, más glorioso es el triunfo».
Gracias!!!
El video es tan humano, tan hermoso, que te dice que puedes lograr lo que te propongas, aún cuando estés pasando por momento que ves difícil de resolver. Es muy hermoso!!!!!
increíble Axel, es una lección de vida impresionante, se me hizo un nudo en la garganta primero y después me llene de felicidad y lo peor que podemos sentir es sentirnos menos, todos valemos, somos importantes, debemos ser positivos, pensar positivamente y nos va bien, gracias Axel por compartir tan bello mensaje, eres lo máximo.
Gracias
Sé inmensamente feliz
Gracias por existir
Gracias,
como siempre una inspiración en momentos difíciles.
Esther
Muchas gracias por compartir esto maestro.
Gracias… eres otro ángel en nuestras vidas! FELICIDADES!
La verdad me encantó tu video, me hacía falta ver algo así como esto, me encantó y muy buen ejemplo para seguir adelante.
Hola y gracias. Sólo atino a escribirte una palabra maravilloso… quedé fascinada en el reconocimiento de lo que ya conocía intuitivamente desde hace mucho tiempo… pero no comprendía ni sabia explicar… Saludos cordiales.