Los pensamientos son como las nubes, vienen y van, y tú eres el cielo. No has de hacer nada. Si simplemente observas, sin juzgar, criticar o comentar, obtienes el control.
Osho
Hace un tiempo creía que «la clave» era sentirse bien, pase lo que pase alrededor. Hoy la expresaría de una manera diferente: el secreto es sentirse bien, pase lo que pase por nuestra cabeza.
Es que los que empañaron a lo largo de tanto tiempo lo que podría haber sido mi plena felicidad no fueron en realidad los problemas o los conflictos, sino sólo mis propios pensamientos. Pensaba y me repetía una y otra vez que las cosas estaban mal, que debían ser de otra manera, y me preocupaba imaginando que aún podrían empeorar. Pero viéndolo objetivamente, nunca tuve problemas demasiado serios.
La novedad no fue descubrir que soy una persona especialmente pesimista o depresiva (no lo soy!). El verdadero descubrimiento fue que el pensamiento es esencialmente crítico. Bueno, fue un descubrimiento para mí…
Si no podemos ni dejar de pensar ni cambiar la naturaleza crítica de nuestros pensamientos, creo entonces que el desafío es dejar de tomar en serio lo que pensamos, como a veces podemos hacer con las malas noticias que difunden los medios, porque sabemos que son sólo un recorte arbitrario de la realidad.
Son únicamente tus pensamientos los que te causan dolor.
Un Curso de Milagros, Lección 190
Y si el tema es «los pensamientos», los siguientes videos parecen muy apropiados ya que sus títulos podrían traducirse como «Pensando en ti» y «El tren de los pensamientos». Pero ambos tratan, en realidad, acerca del amor y de encuentros y desencuentros. Uno de ellos tiene un final inesperado y desconcertante. Cada vez que lo veo lamento un poco que no tenga ese «final feliz» que yo hubiera preferido. Pero esto es así simplemente porque en vez de disfrutar de lo que hay (que es mucho y que es muy bueno) mis locos pensamientos insisten, como parece que lo harán siempre, en tratar de hacerme creer que las cosas deberían ser de otra manera…
Axel Piskulic
Gracias por compartir tan interesante e importante tema, ya que la mente es «La loca de la casa» y hay períodos en los que no podemos dejar de pensar una y otra vez, nuestra mente está bombardeando sin cesar, es allí cuando nos volvemos prisioneros de nuestros propios pensamientos y si cuesta salir a veces de esa espiral…
Pero esos videos y tu recomendación son valiosos, gracias.
Un abrazo,
Nina
Gracias. Quiero que sepas que me hace muy bien… Trato de leer todo lo que publicas.
Gracias por este cambio que hay en mí.
Me encantó en tren de los pensamientos… aprendí mucho de esto pues creo que en el pesimismo y negativismo de mis pensamientos me han llevado a repetir esta frase: «Y QUÉ TAL SI…» ¿Y qué tal si pierdo esto o aquello?… ¿Y qué tal si mi amiga me critica?… ¿Y qué tal si me está engañando tal persona?…
Me parece que en este cortometraje el protagonista del tren usó demasiadas veces esta frase.
No cabe duda que nuestros pensamientos nos empujan ya sea al positivismo o negativismo.
Un fuerte abrazo, Axel, que Dios te bendiga, gracias por compartir.
Hola Axel, un millón de gracias por este artículo.
No me había dado cuenta de la gran batalla que llevo ya desde hace más de un año para acá, con mis pensamientos, tiendo mucho al pesimismo y al no encontrar una salida para lograr vivir en paz en mi interior.
Hace unos meses te escribí a tu correo y seguro que no lo recibiste porque no tuve respuesta, quizá hubo error en el envío. Te escribí para una consulta personal, debo intentar y enviártelo de nuevo?
Te mando un fuerte abrazo.
Marielena
Respuesta de Axel para María Elena:
Hola María Elena, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje…
Te prometo revisar mis mails y hacerte llegar una respuesta, aunque sea después de tanto tiempo.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Muchas gracias Axel, un gran mensaje y muy bonitos cortometrajes pero qué difícil es ponerlos en práctica cuando las circunstancias en tu vida son tan adversas, aun así le doy gracias a Dios porque no me siento derrotada aunque sí muy cansada de luchar, te agradezco por tan bellos mensajes y que Dios te siga Bendiciendo.
Em
Muy bueno lo que nos dejas, pero en la realidad en la vida diaria que difícil aplicarlo, dejar de tener pensamientos críticos y negativos, a veces los problemas sólo existen en nuestra mente.
Gracias Dios te bendiga.
Desde Uruguay
Es inevitable el pensar, si es algo negativo cambiarlo por un pensamiento positivo. No es nada fácil pero poco a poco lo podemos lograr.
Gracias, Dios te Bendiga.
Sólo puedo decir que disfruto y agradezco cada uno de los artículos que presentan ya que los considero alimento para el alma.
Gracias Axel por tu artículo, mi vida no la tengo nada fácil por el esposo que me ha tocado pero cuando leo lo que escribes me siento mucho mejor a pesar de que a veces no tengo ánimos siquiera para comentar tus artículos. Muchísimas gracias, un abrazo.
Gracias por estos mensaje de autoayuda, son muy útiles para mí. Estoy aplicando la técnica de Ho’oponopono para liberar lo negativo, creo que voy bien.
Gracias, gracias…
Me encantó. Gracias.
Gracias. Este artículo era lo que necesitaba leer hoy. Me ha hecho mucho bien.
Gracias y que Dios lo cuide.
Ana
Hola Axel.
Otra vez tengo que darte las gracias por este artículo.
Como soy una romántica prefiero los finales felices… pero qué vamos a hacer, la vida es así.
Un saludo muy fuerte y muchas gracias.
Hola, Dios le bendiga, excelente comentario sobre los pensamientos, me identifico con el artículo por ser una persona negativa y muy depresiva.
Axel, Mil gracias, tus artículos son muy importantes y nos llevan cada día a la reflexión y hacer de nuestra vida un camino más resplandeciente.
Bendiciones!!!
Axel:
Es muy reconfortante leer cada uno de tus artículos, hice un diplomado de tanatología y de pronto me siento perdida con todas las emociones que se movieron en mi interior y mi corazón dolido.
Estoy aprendiendo a utilizar la técnica de sanación Ho’oponopono. Creo que todo pasa por algo y de nuevo se ajustará mi vida para bien.
Es momento de tomar decisiones importantes y trascendentes.
Gracias por acompañarme.
Rosy
Gracias nuevamente. Todo lo que aquí leo y veo me aporta muchísimo.
Empezaré la tarea, gracias. Exquisito el artículo.
Hola Axel!
Gracias por tus artículos! Cuando dices que uno es el artífice de nuestro destino, es bueno cuando sabemos canalizar nuestros pensamientos buenos y es malo cuando canalizamos nuestros malos pensamientos.
Entonces, una pregunta:
Hay algún truquito para aprender a observar los malos pensamientos sin criticar o darle tanta importancia???
Gracias 1.000!
Respuesta de Axel para Mary:
Hola Mary! Muchas gracias por la visita y por tu mensaje.
Como cada vez que intentamos hacer un cambio importante en nuestras vidas y vemos que no conseguimos hacerlo, creo que el mejor «truquito» es repetir una y otra vez una sencilla oración, usando nuestras propias palabras, pidiendo que sea sanada nuestra mente (en tu caso podría ser que puedas sostener siempre pensamientos optimistas y positivos). Pero siempre tratando de sentir una emoción de profunda gratitud por ese don que estamos pidiendo y que ya mismo estamos comenzando a recibir.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales