Amarse a uno mismo
Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!
Nuestros pensamientos se suceden unos a otros sin descanso, y eso nos parece natural porque creemos ser ese que piensa. Pero a través de la meditación podemos tomar distancia y observar el discurso de esa infatigable voz interior que va recitando los pensamientos, comprobando que en realidad no somos esa voz, rompiendo así el “encantamiento” al que normalmente nos tiene sometidos y alcanzando estados de mayor conciencia y paz interior.
Un excelente video acerca del poder de la meditación para reconciliarnos con ese diálogo interno que nunca cesa…
Axel
Cortometraje “La mosca”, de Hanjin Song (el botón “CC” desactiva los subtítulos)
Cortometraje “La mosca”, de Hanjin Song.
Acerca de los pensamientos, por OSHO.
En realidad, la mente no existe. La mente es sólo una apariencia. Y cuando profundizas en la mente, desaparece. Sólo existen los pensamientos moviéndose a tanta velocidad que te hacen pensar y sentir que allí hay algo que existe en todo momento. Un pensamiento llega, otro pensamiento llega, y otro y así sigue. La separación es tan pequeña que no puedes distinguir el espacio entre un pensamiento y otro. De este modo, los pensamientos se unen, se convierten en un continuo, y debido a esa continuidad crees que existe la mente. Existen pensamientos, pero no mente, de la misma forma que existen electrones, no materia. El pensamiento es el electrón de la mente. Es lo mismo que una multitud, ella existe en cierto sentido y no existe en otro, sólo existen individuos. Pero muchos individuos juntos dan la sensación de una cosa diferente, independiente: una multitud.
Los pensamientos son como las nubes, vienen y van, y tú eres el cielo. Cuando deja de haber mente inmediatamente te llega la percepción de que has dejado de estar inmerso en los pensamientos. Los pensamientos están ahí, pasando a través tuyo como las nubes cruzan el cielo. Los pensamientos pasan a través tuyo, y son capaces de hacerlo porque tú eres un inmenso vacío.
La mente es la ausencia de tu presencia. Cuando te sientas en silencio, cuando observas profundamente a la mente, la mente simplemente desaparece. Quedan los pensamientos, existen, pero no puedes encontrar a la mente. Pero cuando la mente ha desaparecido, puedes ver que los pensamientos no son tuyos. Desde luego que vendrán y a veces se quedarán un rato contigo, y luego desaparecerán. Tú puedes convertirte en su lugar de descanso, pero ellos no son creados por ti. Ni un solo pensamiento surge de tu ser, siempre proceden del exterior. No te pertenecen, son sin hogar, sin raíces, pero a veces descansan en ti, eso es todo.
Los pensamientos son como una nube descansando sobre una colina. Entonces se van por si mismos, no has de hacer nada. Si simplemente observas, sin juzgar, criticar o comentar, obtienes el control.
OSHO
Acerca de las técnicas de meditación de Osho
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93 Comentarios
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Consuelo dijo:
7 de mayo de 2013
Hola Axel: Quedo tan maravillada con tus emails que solo puedo decirte: Que Dios siga bendiciéndote.
NAMASTE
Carolina Lopez Casella dijo:
6 de mayo de 2013
Muchas Gracias Axel por hacer de este “BLOG” una inspiración diaria en la búsqueda de ser mejores personas de todos los que te leemos. Gracias, gracias, gracias…
Boni dijo:
6 de mayo de 2013
Gracias, es un recordatorio importante. La mente es un Herramienta importante pero es bueno salir de ella o ir más allá de la mente. Un saludo y abrazo de Luz!
Anjali dijo:
4 de mayo de 2013
Axel
Muy claro el vídeo y el mensaje… gracias por hacerme tomar conciencia… Dios te bendiga… infinitas gracias.
Edith dijo:
4 de mayo de 2013
Estimado Axel :
Gracias por compartir. Son hermosos mensajes.
Felicitaciones por tu blog, tan creativo, lleno de reflexión y luz.
Edith
Aura María dijo:
4 de mayo de 2013
Saludos Axel, eres especial gracias por recordarme sobre la meditación y su importancia al igual que controlar los pensamientos, ahora me siento mejor y trato de buscar el silencio interior que tanta dificultad me da, te mando un abrazo.
Zoraida dijo:
3 de mayo de 2013
Gracias, gracias, gracias. Por tanta ayuda.
Ana dijo:
2 de mayo de 2013
El camino que lleva a encontrar la felicidad que tanto buscamos fuera y que siempre, siempre, siempre está en lo más profundo de nosotros, es aquietando la mente, es en ese mismo instante, en ese preciso momento, donde se llega a la verdadera felicidad, y cuando la conoces y la experimentas, no quieres salir de ahí y lo mejor de todo es que nadie te la puede quitar. Gracias Axel.
Gustavo Mesa dijo:
2 de mayo de 2013
Somos lo que pensamos. Pensemos que somos UNO y vivamos por siempre en Paz.
Diego dijo:
2 de mayo de 2013
Tengo como 15 días de leer el blog y los felicito porque es completamente excelente.
Carmen Vargas Selles dijo:
2 de mayo de 2013
Preciosa reflexión, gracias.
Patricia dijo:
2 de mayo de 2013
Excelente y tan claro!!
Gracias
Mariangeles Montes A. dijo:
2 de mayo de 2013
Excelente espacio, gracias por existir. Dios te bendiga.
Namaste
Zeygus dijo:
2 de mayo de 2013
Axel, Muchas Gracias.
Los pensamientos a veces llegan a ser como moscas casi imposibles de desaparecer, sentimos que nos volvemos locos, pero llega un momento en que los dejamos pasar y ya no nos detenemos en ellos, entonces simplemente desaparecen, para poderlos combatir lo único que debemos hacer es tener pensamientos bellos, de armonía, de paz, de amor, de seguridad y de una profunda unión con DIOS.
Un fuerte abrazo.
Tamara dijo:
2 de mayo de 2013
Gracias, muy bello artículo, los pensamientos son tan invasores y imperturbables, que a veces ni siquiera sé cuándo aparecen, pero gracias a páginas como esta, estoy cambiando y dándome cuenta de la realidad.
Gracias mil, felicidades por su trabajo.
Clau dijo:
2 de mayo de 2013
Gracias Axel!! Nos das cada sacudón… buenísimo, entiendo lo que es vivir aquí y ahora… estamos muy ausentes, estamos acá con la cabeza en otro lugar… Cuando nos dimos cuenta, nos perdimos aquel momento, este y lo que vendrá…
Simplemente graciaaas!!
Trini Ahumada dijo:
6 de febrero de 2013
Hola Axel, me ha encantado el vídeo de la mosca, gracias.
Un Saludo
Marta Vargas Alvarado dijo:
13 de enero de 2013
Gracias por permitirme compartir su espacio.
María dijo:
18 de septiembre de 2012
Muchas gracias… me ha encantado.
Cami dijo:
12 de julio de 2012
AXEL! Hace tiempo que vengo visitando tu blog (que por cierto es hermoso, te felicito!) y de todo, lo que mas me llegó, es que todos los maravillosos mensajes y aprendizajes que transmitís, son idénticos a todo lo que mi madre intenta inculcarme y a todo lo que alguna vez sentí como realidad sin estar realmente segura… Pero como a muchos, si bien tengo épocas en que no, en otras me cuesta creer en mí misma o en las personas que más quiero (qué locura, no?)… En unos de esos momentos en los que no confiaba más en nadie ni en nada (o más o menos), apareció tu blog y fue una especie de ancla que me trajo de vuelta a la realidad… a MI realidad… así que no tengo más que decirte que MUCHAS GRACIAS AXEL!!!!
Espero que sigas con tus milagros, que nos ayudan a seguir o recomenzar los nuestros….
Cami
José Luis dijo:
1 de junio de 2012
La mente es la ausencia de tu presencia… frase para mí muy sencilla pero con demasiada sabiduría, la 1era vez que leí este escrito de OSHO, me pareció aburrido y era porq sencillamente estaba “AUSENTE”, tan ausente del presente como quizás tu lo estás ahora, como bien lo dice OSHO si permites que te distraigan tus pensamientos es porq eres un inmenso vacío en donde se posa y reposa todo, SÍ, todo ese bombardeo mediático de la mente! q nos aleja e impide vivir el momento como cuando eramos niños… espero de verdad lograr esa libertad y doy los mejores honores a la voluntad de quienes permiten q esta página esté aquí y ahora. Gracias…
Hector Cabañas dijo:
7 de marzo de 2012
Grandioso este sitio… muchas gracias.
Emilia dijo:
1 de febrero de 2012
Que bonito, espero poder hacer más visitas.
Mireya Rojas dijo:
17 de agosto de 2011
Me parece de gran generosidad tener estas imágenes tan sencillas y preciosas, que nos interpretan tan bien, muchas gracias, es muy lindo este video.
Carlos Javier dijo:
11 de agosto de 2011
Osho, gran filosofo de nuestra era, me encanta, en sus libros plasma una inmensa sabiduría que te desconecta de este mundo y te lleva a tu ser interior… Gracias por su aporte muy valioso, por su material.
Ligia dijo:
20 de junio de 2011
Los felicito, excelente página.
Carolina Coronado dijo:
1 de junio de 2011
Gracias a la lluvia de situaciones difíciles por las que atraviesa el ser humano día a día… es todo lo que puedo decir… porque ello ha dado surgimiento a ideas nuevas y maravillosas como esta página, realmente no es una página común y corriente es una página llena de magia, me encanta como manejan la imagen y la visualización de los sentimientos a través de la sensibilidad del ser infantil, me fascina como de una manera sencilla puede ser adaptado un mensaje de paz y armonía personal a través de los videos, sé que será de muchísima utilidad, gracias a la ingenuidad del mensaje es fácilmente adaptable a toda forma de interpretación humana. Nuevamente gracias.
Janelle dijo:
22 de mayo de 2011
Hola! Por algo dicen que en la vida nada es casual. En una de mis búsquedas de vídeos, di con este blog que me parece algo maravilloso y más cuando te inunde a veces esos pensamientos de negatividad. Pero gracias a esto se puede ver la vida diferente como un sueño.
Pablo Huelin dijo:
21 de mayo de 2011
Que gran video, sencillo y didáctico por demás!! Recién descubrí su página y me parece excelente.
Gracias
Pablo
Alicia dijo:
7 de febrero de 2011
Me sorprendió recibir un email, como un milagro, porque así es como deberían ser todas las cosas que se nos presentan, una sucesión de milagros, está en nosotros la capacidad de la aceptación.
Tesa Obregon dijo:
7 de febrero de 2011
He estado estudiando desde hace tiempo lo relacionado con la meditación, la medicina alternativa, las actividades físicas como yoga, tai chi, reiki, biodanza, ayurveda. Esto es para mí comprobar que mas personas alrededor del mundo están haciendo conciencia de la necesidad de nuestro cuerpo y mente de conocernos interiormente. Gracias por esta página, me ha ayudado a reflexionar. Y es de mucha ayuda para quien necesite una guía sobre meditación. Gracias otra vez y mucho más éxito para ti y el mundo entero. Reciban un caluroso abrazo y bendiciones. Felicidades Axel!!!!!
Gina Orefice dijo:
1 de febrero de 2011
Es increíble cómo trabaja nuestra mente, he estado buscando material adicional a un libro que leo y releo para estos momentos, pero creo que me inmunicé, y pedí a mi mente que generara algo nuevo y fresco, como este lugar! Todo es maravilloso, los mensajes, los videos y las imágenes, mil gracias por poner junto este material para nosotros.
Ahora…. a trabajar “MENTE A LA OBRA”
UN ABRAZO
Alba dijo:
19 de enero de 2011
Gracias
Maryzzz dijo:
24 de noviembre de 2010
Gracias por las pistas, así es más interesante andar el camino.
Alejandro dijo:
15 de octubre de 2010
Muchas gracias por este excelente sitio, qué bueno haber encontrado un lugar tan fructífero, espero merecerlo!!!
Milagro dijo:
12 de octubre de 2010
Me gusta leer lo que dices y me gustan tus videos, me llenan me siento muy bien y quiero leer y verlos varias veces para poder comprender. Gracias.
Adriana dijo:
11 de octubre de 2010
Hola Axel! Sabes, tu página me genera una tranquilidad muy especial, muy parecida a cuando termino mis meditaciones… Sabes, muchos amistades a lo largo de mi vida me sugieren que debería ayudar a más gente ya que se sienten muy bien cuando los escucho y les hablo. Bueno te digo esto por que le daré tu página a muchos… Y lo otro que me pregunto es como puedo ayudar a más gente? Se me ha metido en la cabeza esa pregunta… Cómo hacer? Bueno te mando un abrazo calido.
Adriana
Respuesta para Adriana:
Hola! Muchas gracias por la visita y por tu mensaje…
Respecto de cómo ayudar, si hay algo concreto para hacer seguramente se darán espontáneamente las condiciones: encontrarás una actividad que te encante hacer, descubrirás una nueva vocación, surgirá en vos una inesperada energía que te ayudará a hacer eso que es tu destino hacer.
Otra forma de responder la misma pregunta es acompañar o facilitar la propia evolución, decidiendo conscientemente sostener pensamientos positivos, de apreciación hacia nosotros mismos, hacia los que nos rodean y hacia lo que vemos a nuestro alrededor. La mejor influencia que podemos ofrecer a los demás es mostrarles que es posible despertar, incrementar nuestro nivel de consciencia, de paz interior, de alegría y de prosperidad.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Raul Alberto Scurta dijo:
22 de agosto de 2010
Dicen que somos “seres humanos con experiencias espirituales…”, en verdad somos “seres espirituales con experiencias humanas…”, el cambio está en el ser… en el espíritu… en la mirada “interior”… allí está la verdad y lo que como seres espirituales anhelamos… el amor!!!!
Un abrazo querido hermano Axel
Hernan dijo:
28 de junio de 2010
Estimado Axel,
Gracias por compartir con nosotros tus comentarios y reflexiones sobre la vida diaria. Cuando podemos sobrepasar esa barrera de pensamientos que nos mantiene distraídos, a través de la meditación consciente, podemos conectarnos con todo lo que realmente ES.
Felicitaciones por el blog. Un abrazo hermano!
Hernan
http://www.meditacionamedida.com
María Isabel Yarín dijo:
19 de junio de 2010
Me hizo reflexionar mucho, sobre el poder de la meditación, sobre nuestro poder ilimitado, con el cual podemos conseguir todo lo que queremos ser, hacer o tener solo hay que elegir.
Gracias por siempre.
María Isabel
Amor a la vida dijo:
10 de junio de 2010
Hola Axel!!!
Excelente video, me ha encantado, cuando lo he visto me he sentido tan bien, refleja muy bien lo que es meditar y concentrarse en lo que quieres y no echar cuenta a esas moscas que están todo el rato al alrededor, dando por saco
jeje. Gracias por compartirlo me ha encantado.
Acerca de los pensamientos por OSho, me ha ayudado a aprender muchas cosas, también me he sentido en paz cuando lo he leído, sobre todo cuando dice que los pensamientos son como nubes y nosotros somos el cielo, me ha dado mucho que pensar y reflexionar.
Gracias por estos momentos de meditación y felicidad, gracias.
Un saludo amigo!!!
Nancy R. dijo:
7 de junio de 2010
Tu blog y todos tus artículos son realmente una bendición no sólo para mi vida, sino también para el de muchas personas. Gracias por existir y por compartir toda esta información. “Somos lo que pensamos” y muchas veces nuestros pensamientos pueden hacernos triunfar o fracasar, optemos por los pensamientos positivos y acallemos aquellos que no nos hacen bien.
Inma dijo:
7 de junio de 2010
¿Qué decir que no hayan dicho ya…? Me ha encantado, se trata de una metáfora preciosa, simplemente genial.
Me pregunto, ¿de dónde sacas los videos? Tengo que encontrar como sea unos minutitos al día para librarme de “las moscas”.
Inma