Frases sobre autoestima

Podemos elegir ver lo bueno, en nosotros mismos y en los demás.
Podemos elegir verlo siempre, como en este video:

Cortometraje «Validation», de Kurt Kuenne.
Si deseas amor, verdadero amor, aprende primero a amarte a ti mismo.
¿Cómo tener un cuerpo perfecto para ir a la playa? 1) Asegúrate de tener un cuerpo. 2) Vete a la playa. 3) Fin
Amate tanto que cuando alguien te trate mal, te des cuenta enseguida.

Escenas de la película “Angel-a”, del director francés Luc Besson. El protagonista se encuentra con su propio “ángel de la guarda”, un ángel muy especial:

Escenas de la película “Angel-a”, de Luc Besson.
Antes de decirle a alguien 'te quiero', tenemos que saber decirnos 'me quiero'.
Cuando yo me perdoné, dejé de juzgar. (Facundo Cabral)
Aceptamos el amor que creemos merecer.

El siguiente video nos invita a reflexionar acerca del origen de los problemas de autoestima y nos ayuda a hacernos conscientes de estos problemas, que muchas veces pasamos por alto:

Video de «El maltrato sutil», de Diego Jiménez.
No perdamos tiempo. Hacer las paces con nosotros mismos es urgente.
Lo que creemos de nosotros mismos y de la vida llega a ser nuestra verdad. (Louise L. Hay)
Cuanto menos nos aceptamos, más necesitamos la aceptación de los demás. (Alfredo Hoffmann)
Vivamos una vida que nos dé orgullo contar.
Quien se ama a sí mismo, ama fácilmente a los demás. Quien se acepta a sí mismo, acepta a los demás. Quien confía en sí mismo, confía en los demás.
Señor, enséñame a verme como tú me ves y a amarme como tú me amas.
Si tu felicidad depende de lo que hagan 
los demás, supongo que estarás en aprietos. (Richard Bach)
Ya somos esa persona que nos gustaría ser. Si no nos vemos así es porque todavía no aprendimos a vernos con amor.
Ama a tu prójimo como a ti mismo. No en lugar de a ti mismo. (Martín Valverde)

Foto de Facundo Cabral

«No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes.»

Facundo Cabral

Foto de J. K. Rowling

«En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.»

J. K. Rowling

Foto de Lady Gaga

«Nunca dejes a nadie en el mundo decirte que no puedes ser exactamente quien tú eres.»

Lady Gaga

Foto de Woody Allen

«No conozco la clave del éxito pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo.»

Woody Allen

Foto de Indira Gandhi

«Las personas que piensan que no son capaces de hacer algo, no lo harán nunca, aunque tengan las aptitudes.»

Indira Gandhi

Foto de Gloria Gaynor

«Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti.»

Gloria Gaynor

Foto de Anthony Trollope

«Nadie puede tener una opinión buena de una persona que tiene una opinión mala de sí mismo.»

Anthony Trollope

Foto de Wayne Dyer

«Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.»

Wayne Dyer

Foto de Brian Tracy

«Tienes dentro de ti todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida.»

Brian Tracy

Foto de Maxwell Maltz

«De todas las trampas en la vida la falta de autoestima es la peor y la más difícil de superar, debido a que está diseñada por tus propias manos y se centra en la idea: No vale la pena, no lo puedo hacer.»

Maxwell Maltz

Foto de Héctor Tassinari

«Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad.»

Héctor Tassinari

Foto de Veronique Vierne

«La única diferencia entre una vida extraordinaria y una vida corriente, reside en encontrar un placer extraordinario en las cosas corrientes.»

Veronique Vierne

Foto de Les Brown

«La opinión de los demás sobre ti no tiene que volverse tu realidad.»

Les Brown

Foto de Zig Ziglar

«La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo.»

«Si estás buscando un amigo es difícil que lo encuentres pero si tú eres un amigo encontrarás amigos en todos lados.»

Zig Ziglar

Foto de Sondra Ray

«Yo me doy cuenta de que la soledad es una oportunidad para desarrollar mi autoestima. Cuanto mejor manejo la soledad, mejor manejo mis relaciones.»

«Si ves que no confías en nadie, la vida puede ser muy dura para ti. Quizás no confías en ti mismo.»

«Amarse a sí mismo es reconocerse y elogiarse verbalmente. Es aprobar totalmente las propias acciones. Estar seguro de las propias habilidades. Amar el propio cuerpo y admirar la propia belleza.»

Sondra Ray

Foto de Jack Canfield

«La autoestima es un sentimiento basado en sentirse capaz y amado.»

Jack Canfield

Foto de Abraham Maslow

«La satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo.»

Abraham Maslow

Foto de Jiddu Krishnamurti

«La religión de todas las personas debería ser la de creer en sí mismos.»

Jiddu Krishnamurti

Foto de Nathaniel Branden

«Las personas con alta autoestima no necesitan sentirse superiores a los demás, no necesitan compararse con los demás. Su alegría radica en ser quienes son y no en tratar de ser mejores que los demás.»

«La autoestima es la reputación que nos formamos de nosotros mismos.»

«Cuanto mayor es nuestro nivel de autoestima mejor tratamos a los demás.»

«Los logros productivos son consecuencia y expresión de nuestro nivel de autoestima.»

«El respeto comienza con uno mismo.»

Nathaniel Branden

326 comentarios en “Frases sobre autoestima

  1. A veces la vida te presenta muchas pruebas que debes superar. Cada uno de esos obstáculos que encuentres en tu camino, al final serán experiencias que te han ayudado a ser mejor persona, que te han hecho quien hoy eres.

    htttp://www.buscarfrases.com

  2. Me parece una guía bien resumida y entendible para superar cualquier obstáculo, cambiar la forma de pensar es como nos damos cuenta que sí podemos hacer cosas que por miedo o costumbres pasadas no podíamos hacer.

  3. Hola, soy una persona que está todo el tiempo preocupada por los demás, soy madre de cuatro chicos, esposa y tengo mi propio negocio, pero siempre me están degradando en todos los sentidos, como me he dejado estar y no he podido superarme, ya no puedo entablar una conversación con otras personas porque en realidad no sé de qué conversar porque mi vida es monótona y gira alrededor de lo que hago, he tratado de leer libros para desarrollar mi intelecto pero no he encontrado libros que me puedan ayudar. Me gustaría que me aconsejen qué libros tendría que leer para superarme y levantar mi autoestima. Desde ya, saludos para todos.

    Respuesta de Axel para Rosa:

    Hola Rosa, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.

    Siempre recomiendo el libro “Usted puede sanar su vida”, de Louise L. Hay, que es algo así como “un clásico” acerca de la autoestima y el bienestar en general. Es asombrosamente frecuente que veamos los problemas como originados en los demás o en las tareas que tenemos que llevar adelante, etc… cuando casi todo se resuelve si cambiamos la imagen distorsionada que tenemos de nosotros, por una más saludable y que nos haga realmente justicia.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  4. Estoy en un proceso de querer cambiar mi forma de pensar, siempre lo hago de manera negativa… estoy intentando y es muy difícil cambiar el modelo interno que vengo llevando desde hace años, a veces me doy por vencida y luego vuelvo a retomar diciéndome que me amo me acepto y apruebo…

  5. Tengo un esposo, hace poco y todo el tiempo me descalifica. Me hace sentir que todo lo que cojo daño y que no sé hacer nada. Me anula, pero sé que Dios me ama y me dio las fuerzas para sacar a mis 3 hijos sola adelante.

  6. Me ayuda mucho a ser yo misma. Mis padres me lo decían pero yo no quise tomarlo en cuenta. Es el «qué dirán» mis amigos. Y por eso perdí mucho ????????????????

  7. Amigos, yo estoy convencido de que hay que guiarse por lo que en realidad tu alma desea, y que lo de afuera (el cuerpo) es sólo una imagen, nada más. Lo que eres está dentro tuyo y lo mejor que puedes hacer en esta vida tan corta es encontrar armonía, conexión y satisfacción con tu interior. Haz lo que te haga verdaderamente feliz.

  8. Aunque leí todo nada me hace sentir mejor. Siempre estoy inconforme conmigo misma, siento que tengo muchos defectos que me impiden sentirme amada y libre de este tormento psicológico. Y aunque tengo pareja, no me siento bien por que yo sé que él no ve nada hermoso en mí, esta conmigo por las bebes. Y yo ya me mentalicé tanto eso que dejé de amarlo.

  9. Pero aveces es tan difícil amarse ahora, cuando todos los hombres buscan una mujer hermosa, de cuerpo perfecto…

    Respuesta de Axel para Alejandra:

    Hola Alejandra! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.

    Entiendo la situación tal como la estás viendo ahora.

    Poco podemos hacer con la opinión de los demás. Lo que sí podemos cambiar es nuestra propia visión, nuestras creencias.

    Cada vez que vemos «afuera» algo que no nos gusta, tenemos una nueva oportunidad de sanar algo equivalente en nuestra mente. No hay nada que puedas hacer con el «criterio estético» de los demás… pero siempre es posible reconciliarnos con nuestra propia imagen y aprender a ser plenamente felices tal como somos ahora mismo.

    Ese es el desafío…

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  10. Hay personas malas que quieren echarle la culpa a los demás de su frustración en la vida. Yo soy de este criterio, que si tengo algún problema, por muy grave que sea, nunca lo remediaría con el prójimo, ya que las personas o la sociedad no tienen la culpa de las frustraciones. Por ejemplo, hay personas que sólo quieren hacer las cosas y echarle la culpa de sus problemas a los demás. Todos tenemos problemas en la vida, nada más que algunos sí sabemos arreglarlos, no remediarlos con el dolor de los demás.

  11. Me gusta decir «No te enamores de ti misma, sino ámate a ti misma». Si Jesús te amó lo suficiente para morir por ti, nunca deberías menospreciarte o rechazarte a ti misma. El deseo de Dios es que nos convirtamos en árboles de buen fruto. No permitas que un problema o una rotura baje tu autoestima. Dios nos ama así, como somos. Eres tú la que tiene que amarte, porque si tú no te amas nadie lo va a hacer. Que Dios le bendiga.

  12. Están TODOS BIEN BONITOS, me ayudan a seguir adelante… yo entré a esta página porque quería buscar algo para mi estado… pero me ha hecho reflexionar mucho de verdad.

    Thak you…

    Atte

    La bb Miranda :-*

  13. Aún cuando la gente quiera bajar tu autoestima, hazte de la vista gorda y sorda para esos malos comentarios que te dañan y que quieren acabar contigo. Dios nos hizo con todas las capacidades para salir adelante, a pesar de los tropiezos nos enseña a levantarnos y seguir adelante. No mires hacia atrás, mira adelante y al cielo para ver a quien nunca te dejará.

  14. Hola, me puse a buscar frases sobre la autoestima y frases positivas sobre la belleza en sí mismos porque estoy trabajando y haciendo una campaña sobre «Libre de ser yo» y estamos tratando de llegar a 3,5 millones de niñas para que se acepten a sí mismas por su apariencia física y sobre la autoestima que es lo más importante para su futuro y para el futuro de las familias que las rodean y me encanta que haya frases positivas sobre la belleza y la autoestima, que es lo mejor que las mujeres con hombres se sientan libres de sí mismos y de su apariencia física, por eso hay que ser siempre libres y no tener miedo de ser como somos y como queremos ser en nuestro futuro.

  15. Hoy puedo decir que soy libre como el aire. Pero un día estuve derrotada y arrastrándome por alguien que nunca me valoró. Pero aprendí a los muchos años a quererme y a amarme a mí misma y a darme cuenta que yo valgo mucho. Hoy es más rosa que gris.

  16. Yo tengo un gran refrán y es el siguiente:

    Nadie va a perturbar mi paz el día de hoy, simplemente mi yo interno, mi estabilidad emocional no debe ser afectada ni modificada por nadie, cada uno de nosotros decide su estado de ánimo y está en cada quien mejorar su condición, depende de cada quien, debemos fortalecernos para ser mejores y en el momento que tú estés bien tu entorno cambia.

  17. Uno sabe sus defectos… si eres viejo o panzon o aburrido… Soy una persona que acepto mis defectos pero no me importa si la gente me los dicen… Pero me duele si la persona que tanto quiero y que cada día me esfuerzo por ella me lo dice. Ahí sí me mata de tristeza… no sé por qué pero duele… y más cuando no mira que así con todo mis defectos me mato de todas las formas para que no le falte nada, ¿quien me ayuda o bien me da un consejo?

    Respuesta de Axel para Israel:

    Hola Israel! Lo mejor en estos casos es tratar por todos los medios de quererse más y más a uno mismo. Eso es lo que nos permite manejar con la mayor serenidad la crítica de los demás, incluso de nuestra pareja. Hasta sucede que sin nos amamos a nosotros mismos sin condiciones conseguimos que el otro cambie su opinión y también nos acepte.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel

  18. Todos estos refranes están muy buenos porque dicen lo que nos pasa en la vida real y también nos sirven para hacer consciencia en la vida diaria y que tenemos que aprender a sonreír 😉

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