Amarse a uno mismo

14 de octubre

Diferentes temas de carácter “espiritual”, como la “Ley de Atracción”, la identificación con el ego, la “separación” y la capacidad de amar incondicionalmente, tienen una relación muy estrecha con el grado de consciencia con el que experimentamos el momento presente.

Eckhart Tolle relaciona la posibilidad de alcanzar la prosperidad en nuestras vidas con la experiencia de vivir plenamente el momento presente:

Eckhart Tolle

Pregúntate qué “problema” tienes ahora mismo, no el año próximo, mañana o dentro de cinco minutos. ¿Qué está mal en este momento?

Por ejemplo, mucha gente espera que le llegue la prosperidad, pero ésta no puede llegar en el futuro. Cuando honras, reconoces y aceptas plenamente tu realidad presente (dónde estás, quién eres y lo que estás haciendo ahora mismo), cuando aceptas plenamente aquello de lo que dispones, entonces agradeces lo que tienes, agradeces lo que es, agradeces Ser. La verdadera prosperidad es sentirse agradecido por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora mismo. No puede llegar en el futuro. Más adelante, con el tiempo, esa prosperidad se manifestará de diversas formas.

de “Practicando el poder del ahora”

También el amor hacia nosotros mismos es una consecuencia natural de experimentar plenamente el momento presente. Comprendiendo que en este brevísimo instante no hay carencias ni fracasos, como señala Tolle, entonces no hay razones para reclamarnos nada a nosotros mismos, ni para señalarnos errores ni hacernos reproches. De esta manera se nos hace fácil aceptarnos tal como somos, ya no podemos sentirnos defraudados por ser quienes somos o por hacer lo que hacemos. Entonces podemos experimentar de manera espontánea el amor incondicional hacia nosotros mismos. Y amarnos a nosotros mismos es imprescindible para poder amar a los demás.

Además, la experiencia de separación (de Dios, de los demás, de la Naturaleza) es consecuencia de vivir “desconectados” del momento presente. El continuo discurso de nuestros pensamientos (la esencia misma del ego), acapara nuestra atención y nos distrae de la única experiencia real a nuestro alcance: vivir plenamente el momento presente. Dice Eckhart Tolle:

La razón por la cual vivimos en la ilusión de la separación es el pensamiento compulsivo. Es cuando permanecemos atrapados en el torrente incesante de pensamientos compulsivos que el Universo realmente se aparta de nosotros y perdemos la capacidad de sentir la conexión entre todo lo que existe.

de “Una nueva tierra”

Y por último, un video que tal vez sirva para comprobar cómo nuestra atención se ve atraída más por las ideas que por los sencillos hechos que nos propone el momento presente…

Axel

26 de septiembre

Estos tres videos son realmente bellos. Pero no se relacionan demasiado con la temática del blog.

Entonces decidí reunirlos en el mismo artículo, aclarando que no son del todo apropiados para estar en este espacio. El primero porque es un poco melancólico, el segundo por su toque “siniestro”, y el último porque es simplemente un “videoclip”… Pero, finalmente, son hermosos y muy originales, son un recreo, una agradable pausa mientras continuamos recorriendo este camino.

“Preguntas Hermosas” es una historia acerca del tiempo compartido por dos personas, relatado a través de la combinación de dos poemas, uno de Pablo Neruda (“Poema X”) y otro de Carl Sandburg (“Bajo la luna de la cosecha”). Se desarrolla, según sus creadores, en tres partes: un recuerdo cariñoso, pérdida, y, finalmente, aceptación.

Rodrigo Blaas, un español que trabaja para los estudios Pixar, es el creador de Alma, este “inquietante” video:

Ahora que ya viste el video, una reflexión: La pequeña protagonista, cuyo nombre es precisamente Alma, queda fascinada por la imagen de sí misma (una muñeca) que descubre inesperadamente. También nosotros padecimos esa fascinación por una imagen de nosotros mismos, que es nuestro propio ego. Ambas imágenes, la muñeca y el ego, son “externas” respecto de nosotros, respecto de nuestra verdadera esencia. Ambas imágenes son una falsificación, un sustituto limitado e imperfecto de lo que realmente somos. Y en ambos casos esa fascinación nos condujo a vivir atrapados, experimentándolo todo a través de unos sentidos rudimentarios, condenados no a la soledad (ya que nos acompañan todas las personas con las que compartimos este destino) pero sí a un completo aislamiento… La buena noticia es que tomar consciencia de esta condición es el único requisito necesario para comenzar a liberarnos!

Y por último, la canción de este breve videoclip se llama “Sleepwalking”, de A Fine Frenzy. A Fine Frenzy es el nombre con que se presenta la solista Alison Sudol que, además de haber compuesto y de cantar esta canción, es la protagonista del video.

Axel

20 de julio

La letra de esta canción de Los Beatles (“Todo lo que necesitas es amor”) es muy, muy sencilla. Dice simplemente, en unos pocos versos, que no hay nada que sea imposible, que no hay obstáculos que no puedan superarse… Y repite una y otra vez que lo único que necesitamos es amor…

A continuación tres versiones diferentes de “All You Need Is Love”…

Axel

Este primer video corresponde a una campaña de la cadena Starbucks, para generar conciencia acerca del problema del Sida en África y para aportar ayuda económica:

Este otro video está protagonizado por niños de las Aldeas Infantiles SOS de Zambia, India y Zimbabwe. En estas Aldeas, distribuidas en diferentes países, niños que han perdido a sus padres viven en un entorno familiar.

Y este último es el cierre de uno de los conciertos de “Pavarotti & Friends” (en el año 2000, en la ciudad de Módena, Italia), también con fines de beneficencia, en este caso en favor de niños de Camboya y el Tíbet. Participan, además de Luciano Pavarotti, George Michael, Annie Lennox, Tracy Chapman, Zucchero, Caetano Veloso, Enrique Iglesias, entre otros (el listado completo al final del video).

Quiero aprovechar esta oportunidad para anunciar que “Amarse a uno mismo” está siendo traducido también al italiano. La nueva versión (“Amare se stessi”) es una iniciativa de Chiara Franchini a quien luego se le unió Alessandro Tralli. A ambos les estoy profundamente agradecido…!!!

Clic aquí para ver cómo está quedando “Amare se stessi”.