Amarse a uno mismo
Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!
Una introducción acerca de la autoestima
El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtualmente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. Los dramas de nuestra vida son los reflejos de la visión íntima que poseemos de nosotros mismos. Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o del fracaso.
Aparte de los problemas de origen biológico, no conozco una sola dificultad psicológica -desde la angustia y la depresión, el miedo a la intimidad o al éxito, el abuso del alcohol o de las drogas, el bajo rendimiento en el estudio o en el trabajo, hasta los malos tratos a las mujeres o la violación de menores, las disfunciones sexuales o la inmadurez emocional, pasando por el suicidio o los crímenes violentos- que no sea atribuible a una autoestima deficiente. De todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan importante como el nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.
Nathaniel Branden
Frases de autoestima:
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“Nadie puede tener una opinión buena de una persona que tiene una opinión mala de sí mismo.”Anthony Trollope
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“La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo.”
“Si estás buscando un amigo es difícil que lo encuentres pero si tú eres un amigo encontrarás amigos en todos lados.”
Zig Ziglar
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“Las personas con alta autoestima no necesitan sentirse superiores a los demás, no necesitan compararse con los demás. Su alegría radica en ser quienes son y no en tratar de ser mejores que los demás.”
“La autoestima es la reputación que nos formamos de nosotros mismos.”
“Cuanto mayor es nuestro nivel de autoestima mejor tratamos a los demás.”
“Los logros productivos son consecuencia y expresión de nuestro nivel de autoestima.”
“El respeto comienza con uno mismo.”
Nathaniel Branden
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“La opinión de los demás sobre ti no tiene que volverse tu realidad.”
Les Brown
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“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti.”
Gloria Gaynor
Escenas de la película “Angel-a”, del director francés Luc Besson. El protagonista se encuentra con su propio “ángel de la guarda”, un ángel muy especial…
Escenas de la película Angel-A
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“Yo me doy cuenta de que la soledad es una oportunidad para desarrollar mi autoestima. Cuanto mejor manejo la soledad, mejor manejo mis relaciones.”
“Si ves que no confías en nadie, la vida puede ser muy dura para ti. Quizás no confías en ti mismo.”
“Amarse a sí mismo es reconocerse y elogiarse verbalmente. Es aprobar totalmente las propias acciones. Estar seguro de las propias habilidades. Amar el propio cuerpo y admirar la propia belleza.”
Sondra Ray
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“Tienes dentro de ti todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida.”
Brian Tracy
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“De todas las trampas en la vida la falta de autoestima es la peor y la más difícil de superar, debido a que está diseñada por tus propias manos y se centra en la idea: No vale la pena, no lo puedo hacer.”
Maxwell Maltz
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“Las personas que piensan que no son capaces de hacer algo, no lo harán nunca, aunque tengan las aptitudes.”
Indira Gandhi
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“Nunca dejes a nadie en el mundo decirte que no puedes ser exactamente quien tú eres.”
Lady Gaga
Podemos elegir ver lo bueno, en nosotros mismos y en los demás.
Podemos elegir verlo siempre…
Cortometraje “Validation” (subtítulos en español), escrito y dirigido por Kurt Kuenne.
Cortometraje “Validation”, de Kurt Kuenne. (El botón “CC” desactiva los subtítulos.)
Cortometraje “Validation”, de Kurt Kuenne.
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“La autoestima es un sentimiento basado en sentirse capaz y amado.”
Jack Canfield
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“La felicidad sólo puede provenir de ti y es el resultado de amarse a uno mismo. Eres responsable de tu felicidad.”
Miley Cyrus
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“La satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo.”
Abraham Maslow
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“En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.”
J. K. Rowling
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“La religión de todas las personas deberías ser la de creer en sí mismos.”
Jiddu Krishnamurti
El siguiente video nos invita a reflexionar acerca del origen de los problemas de autoestima y nos ayuda a hacernos conscientes de estos problemas, que muchas veces pasamos por alto.
Video de “El maltrato sutil”, de Diego Jiménez.
Video de “El maltrato sutil”, de Diego Jiménez.
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“Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad.”
Héctor Tassinari
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“No conozco la clave del éxito pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo.”
Woody Allen
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“La única diferencia entre una vida extraordinaria y una vida corriente, reside en encontrar un placer extraordinario en las cosas corrientes.”
Veronique Vierne
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“Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.”
Wayne Dyer
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“No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes.”
Facundo Cabral
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34 Comentarios
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Leticia Pérez Pérez dijo:
20 de mayo de 2013
Cuantas palabras sabias tienen estos pensamiento, en lo particular me gusta compartir pensamientos positivos a toda las personas con las que dialogo o conozco y con profunda tristeza me doy cuenta que la mayoría de las personas carecen de amor, se sienten solas aun estén rodeadas de personas y he llegado a la conclusión que la única solución e este problemas es que llenan sus vidas de amor.
Rafael dijo:
29 de abril de 2013
La autoestima está en la fortaleza interior basada en la experiencia y en una actitud positiva.
Luis dijo:
28 de abril de 2013
La autoestima es el máximo poder que requerimos para ser felices, inclusive sin esta no podemos comunicarnos ni con Dios…
Yeiison Fuentes dijo:
27 de abril de 2013
Son los más espectaculares que he podido leer!
Brenda Olvera dijo:
18 de abril de 2013
Qué buenas frases de verdad! Aunque aún no me queda claro que debo subir mi autoestima y no dejarme caer por los comentarios de las personas.
Lili dijo:
16 de abril de 2013
Me gustaron todas las frases, me ayudaron un poco x que estaba un poco depre.
Micaela dijo:
6 de abril de 2013
Pasado pisado, presente de frente y futuro sin apuro! Amo esta frase, me ayuda a hacer las cosas en su tiempo y forma como debe ser.
José luis dijo:
28 de marzo de 2013
Leyendo las frases refuerzo mis propósitos; de ahora en adelante me enfocaré en mis sueños, adiós a las gentes y sus prejuicios, no me harán mas daño.
José Carlos dijo:
25 de marzo de 2013
Sé tú mismo, recuerda lo que te enseñaron en casa y vas a tener una vida plena y feliz.
Esdras Rollins dijo:
22 de marzo de 2013
Todos nacemos con nuestro propio programa de fábrica, no permitas adaptaciones, sólo pon en función tu propio sistema y verás de qué estás hecho…
ESDRAS ROLLINS
Edith dijo:
13 de marzo de 2013
Me encantó pq todo es cierto, mientras más te enfoque en el qué dirán de ti jamás podrás ser única e inigualable.
Kenia Garcia dijo:
7 de marzo de 2013
El autoestima es un valor hacia tu mismo ya que valoras tus sentimientos y emociones de tu vida personal.
Angie Céspedes dijo:
4 de marzo de 2013
Definitivamente todo lo que uno hace en esta vida lo paga y lo que nos dicen de creer en nosotros mismos es verdad… siempre y cuando quieras salir adelante.
Cris7ian Edu4rdo dijo:
28 de febrero de 2013
Muy bonitas todas las frases jejje muy lindas jejejje
Andrea dijo:
19 de febrero de 2013
Mmmm tengo una amiga que tiene miedo de que su enamorado me mire a mí y por eso me ha pedido que elimine de mis contactos a su enromado… mmm eso me entristece.
Laura dijo:
15 de febrero de 2013
Definitivamente si uno no cree en uno mismo jamás podrá conseguir sus objetivos.
Ralph dijo:
10 de febrero de 2013
Comparto con cada uno de ustedes. Es correcto.
Ralph dijo:
10 de febrero de 2013
It is beautiful all the things you guys talk about it.
Mary Leydi dijo:
30 de enero de 2013
Podemos elegir ver lo bueno, en nosotros mismos y en los demás.
Podemos elegir verlo siempre…
Me conmovieron tanto esas palabras que he decidido cambiar… gracias.
Obelina Diplan dijo:
25 de enero de 2013
No te lleves de lo que dice la gente porque hay personas que sólo viven mirando cómo estás vestido para burlarse de ti, la mayoría de las veces porque te tienen envidia y sólo te bajan el autoestima.
Alejandra Reyes Paez dijo:
14 de enero de 2013
Autoestima es creer en sí mismo, escuchar cómo las personas dicen “no puedes” subestimándote, que esas palabras sirvan como apoyo para seguir impulsándote y más que demostrarles a ellos que sí puedes hacerlo, te lo demostrarás a ti mismo…
Katherine Castro dijo:
8 de enero de 2013
Mírate en un espejo y di que te amas, que vas a sobresalir y llegar a la felicidad…
Marcia Hernández dijo:
13 de diciembre de 2012
Es difícil cuando nos toca el látigo del sufrimiento… Yo no lo había experimentado… pero el sacrificio de Dios a entregarnos a su único hijo Jesús en la cruz fue aún más… Vamos Sí podemos salgamos adelante… Él resucitó al 3er. día y nos acompaña en nuestra vida…
Is dijo:
11 de diciembre de 2012
Me gustaron mucho las frases.
Juliobone dijo:
5 de diciembre de 2012
It is beautiful all the things you guys talk about it, it makes me feel very very special.
Rafael Cortes Melo dijo:
27 de noviembre de 2012
Excelentes frases de la vida, nos hacen recapacitar…
Vanesa Pulgarin dijo:
27 de noviembre de 2012
Son muy bonitas frases, son mejor aún escritas por cantantes y artistas.
Julia Guzman dijo:
21 de noviembre de 2012
Hola, me gustan las frases me levantan el ánimo o el autoestima, antes no era como soy pero he luchado para mejorar con estas palabras bonitas.
Luz M. Ampié Acevedo dijo:
29 de octubre de 2012
Estas frases para aumentar la autoestima son muy valiosas, cuando nos encontramos en momentos de desolación y desánimo, nos recuerdan lo que valemos y que si queremos que nos valoren, tenemos que amarnos primero.
Gisel dijo:
22 de octubre de 2012
Hola, espero con ansias sus frases sobre la autoestima y q me puedan servir para elevar un poquitito aunque sea la mía.
Richard dijo:
11 de octubre de 2012
Me gusta bastante este tipo de temas gracias. “En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.”
Patty Pulido dijo:
8 de agosto de 2012
Hay unas frases k me gusta mucho y las voy a compartir:
La vida es como un espejo; te sonríe si la miras sonriendo.
El amor no mira con los ojos, sino con el alma.
Si aprendes a perdonar y a olvidar, vas a encontrar la verdadera felicidad.
Es un grandísimo error creerse más de lo k uno es, o menos de lo k uno vale.
Selena Gomez dijo:
4 de junio de 2012
“Acéptate tal como eres, sino no podrás alcanzar tus sueños.”
Selena Gomez dijo:
4 de junio de 2012
“El éxito más grande es la aceptación de uno mismo.”