Hilda es la creación de un talentoso artista, el pintor estadounidense Duane Bryers, y sus imágenes ilustraban calendarios en la década del ’50. Allí aparecía a veces sensual y provocativa, pero luego de tantos años las mismas imágenes resultan bastante ingenuas e inocentes. Pero todavía conservan su encanto…
Hilda es un personaje de ficción, claro. Pero igual nos va a ayudar a reflexionar acerca de la autoestima y de cómo podemos vivir con plenitud.
Es que las cualidades que quedan a la vista en estas viejas ilustraciones sí son reales y en muchos casos coinciden con las de las personas que han desarrollado un saludable nivel de autoestima y que saben disfrutar de cada momento.
Y todos podemos identificar esas actitudes y tratar de cultivarlas.
Por ejemplo, aquí podemos ver a Hilda, serena y despreocupada:
Hilda es una persona sencilla, espontánea y feliz.
Se la ve siempre muy a gusto con su cuerpo, casi siempre en bikini, a pesar de tener algunos kilos de más, incluso para el ideal de aquella época.
Hilda está muy lejos de estar obsesionada con su figura:
Hilda sabe reírse y disfrutar de las cosas sencillas. Todavía conserva la capacidad jugar y de divertirse:
Hilda siempre aparece sola, a lo sumo en compañía de su perro. Probablemente no tenga pareja… pero por lo visto no la necesita para sentirse bien:
Hilda está abierta a nuevas experiencias, aquí la vemos practicando Yoga:
Hilda sabe disfrutar de las cosas sencillas:
Parece que Hilda consigue alcanzar sus metas y sabe celebrarlo:
Pero Hilda también es una persona simple y limitada, a veces hasta un poco torpe… Aunque parece no importarle demasiado:
Hilda es activa, divertida, hace todo tipo de cosas, se arriesga…
Pero también es capaz de hacer una pausa y ponerse contemplativa, para disfrutar del paisaje o del momento presente:
La autoestima y el momento presente: las claves para sentirse bien
El ego nunca está conforme con nuestros logros, con nuestro aspecto o con el momento presente tal como es. Y nos fija metas un poco más exigentes a medida que vamos progresando. Nunca colmaremos sus exigencias, nunca estaremos a salvo de sus críticas. Es necesario comprender que el camino que nos exige recorrer no nos conduce al bienestar que anhelamos, sino que se convierte en una búsqueda que nunca termina.
En cambio la felicidad es otra cosa.
Es disfrutar plenamente de cómo somos hoy y de lo que ya disponemos ahora. Y esto sólo depende de tener un elevado nivel de autoestima y de nuestra capacidad de experimentar con atención cada momento.
La experiencia de tomar un té, por ejemplo, es similar para un rico que para un pobre. Se trata simplemente de hacer una pausa, relajarse, y disfrutar del té. Es más o menos la misma experiencia para mí que para una estrella de rock.
Lo mismo puede decirse de dormir la siesta, tomar una ducha, mirar una película, o tomar un helado.
Recrea tu vida: la verdadera creatividad está en ti.
El dinero en una cuenta bancaria no puede disfrutarse, no hay manera de experimentarlo aquí y ahora. Pero sí se lo puede convertir en una experiencia, por ejemplo al hacer un viaje.
A diferencia de lo que pasa en nuestra vida cotidiana, durante un viaje vivimos plenamente muchos momentos. Sucede así: al ingresar a una Catedral, recorrer las ruinas de Machu Picchu o subir a la torre Eiffel, la experiencia es tan novedosa que capta toda nuestra atención. Vivimos plenamente esos momentos y nos parecen maravillosos.
Pero para el que trabaja en la torre Eiffel (asistiendo a los turistas, por ejemplo) todo es rutina, ya no hay momentos mágicos allí. El milagro, entonces, no lo provoca el lugar, sino el grado de atención con el que vivimos la experiencia.
En lugar de viajar sería mucho mejor aprender a vivir cada día con la misma curiosidad y concentración con la que visitaríamos las pirámides de Egipto.
El problema es que muchas veces actuamos de manera mecánica, distraídos, en «piloto automático», y no disfrutamos de nosotros ni prestamos atención al placer que cada momento encierra.
Pero todos podemos cambiar de actitud. Es algo así como un arte al alcance de cualquier persona que se decida a practicarlo.
Axel Piskulic
Tremendo mensaje. Me identifiqué con Hilda pues en algunas ocasiones actúo como ella, eso me hace sentir bien.
Muy lindo sería ser como ella, sin sentirse mal por ser rellenita o por estar sola. En mi casa me siento sola a veces pero esta muy lindo saber quererse uno como es. Gracias por el ánimo que nos das.
Salud
Susana Rita
Muy buen artículo, como siempre, gracias.
Me encantó el personaje, me siento muy identificada con ella y esto nos deja una reflexión ya que la vida es corta y hay que saber aprovecharla y no vivir de fantasías ni ambiciones.
Este blog es una nota.
Comprendí maravillosamente a la autoestima y como llegar a sentir esa felicidad día con día, en cada momento, ahora sí necesito trabajar positivamente al ego para enseñarle el presente en forma positiva y afirmativa.
Gracias
Hola Axel!!!
Soy HILDA desde Colombia, me encantó!! Día a día procuro ser como la HILDA de esas imágenes, mis circunstancias actuales me impiden vivir la libertad que parece tener HILDA, sin embargo gracias a Dios y lo que nos compartes he aprendido a vivir feliz dentro de mis limitaciones y a nunca dejar de luchar por mis sueños.
Gracias!!
DIOS TE BENDIGA Y A TODOS QUIENES COMPARTIMOS A TRAVÉS DE ESTA PÁGINA.
Me gustó leer este artículo, es una forma de analizar nuestras actitudes, re pensar y actuar.
Gracias, muy bueno.
Me encanta esta pagina , en realidad me levanta el autoestima , aprecias cosas que suelen ser tan simples , buenisima la historia de Hilda . SALUDOS .
La autoestima alimentada, nos engrandece, gracias!!
La publicación es maravillosa Axel.
Un gran saludo!!
Excelente el artículo y video, reflexionar cómo nos miramos y cuál es el diálogo interno es importante para darnos cuenta si lo estamos haciendo desde las creencias.
Gracias, Axel por Ser y Estar.
Gracias, gracias por compartir!
Me he pasado la mayoría del tiempo en automático y sin estar presente y poco a poco borrando memorias y con artículos como este me están ayudando a limpiar y dejar que la divinidad haga su trabajo… La Paz mundial es paz interior.
Me ha encantado, síííí, lo compartiré con mis alumnos, pues les hablo tanto de disfrutar cada momento, y despertar ese niño que se duerme en los adultos. La actitud lo es todo, lo experimento y realmente es así.
Gracias Axel una vez más.
Genial, me encantó, siento que despierto, y me doy cuenta que vivo mecánicamente y claro, siempre pensando en lo que no tengo y lo que no puedo conseguir. Gracias por este artículo, voy a tratar de vivir feliz cada momento y poner atención al aquí y al ahora.
Excelente, felicitaciones. Namaste gracias dlb…
Me encantó, tremendo artículo, gracias por compartir, más aún cuando mi nombre es Hilda, me veo muy identificada con el personaje.
Axel,
Qué maravilloso lo que has escrito… para muchas de las que tenemos un cuerpo como Hilda y que no nos atrevemos a mostrar… con tanta felicidad y tanto disfrute como lo hace Hilda…
Gracias sinceramente, me encantó y me hizo muy bien para elevar mi autoestima en un mundo donde la felicidad pasa por un cuerpo 90-60-90… en donde la inteligencia, la simpatía y la sociabilidad no llegan a ser conocidas si antes no impresionas con un buen cuerpo…
Gracias, esto me devolvió mucha de la autoestima perdida… y me da más fuerzas para mostrarme como soy…
Saludos Axel!
Lilu
Gracias Axel, más allá de la imagen, la sonrisa que refleja es grata y me remontó a mi infancia/adolescencia. Donde todo es posible soñar y crearlo con alegría.
Hilda me ha encantado! Ha producido un gran efecto en mí! Me gustaría comprar algún libro de ilustraciones si existiera… Conoces alguno Axel? He buscado por internet pero no he encontrado nada.
Gracias
Respuesta de Axel para Laura:
Hola Laura! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Creo que Hilda y su creador (Duane Bryers) han sido injustamente olvidados. Al elegir un enlace para que los visitantes pudieran ver más imágenes de Hilda, me encontré con que no había un sitio oficial del artista ni páginas de calidad que le dedicaran el espacio que se merece. Por eso puse una página de Facebook «no oficial», pero que por lo menos tenía muchas imágenes: https://www.facebook.com/wonderful.hilda
Como me pasé algún tiempo «investigando», vi que las ilustraciones de Hilda son a veces algo así como una respuesta simpática o irónica al tipo de imágenes femeninas más populares de la época, que eran mujeres impecablemente bellas… prácticamente perfectas. Aquí va un enlace para ver ilustraciones de ese otro tipo de mujer, conocidas como pin-up girls: https://www.facebook.com/GiletteElvgren
Claro que de este otro artista, Gil Elvgren, hay libros y todo tipo de información disponible.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Excelente