Hilda es la creación de un talentoso artista, el pintor estadounidense Duane Bryers, y sus imágenes ilustraban calendarios en la década del ’50. Allí aparecía a veces sensual y provocativa, pero luego de tantos años las mismas imágenes resultan bastante ingenuas e inocentes. Pero todavía conservan su encanto…
Hilda es un personaje de ficción, claro. Pero igual nos va a ayudar a reflexionar acerca de la autoestima y de cómo podemos vivir con plenitud.
Es que las cualidades que quedan a la vista en estas viejas ilustraciones sí son reales y en muchos casos coinciden con las de las personas que han desarrollado un saludable nivel de autoestima y que saben disfrutar de cada momento.
Y todos podemos identificar esas actitudes y tratar de cultivarlas.
Por ejemplo, aquí podemos ver a Hilda, serena y despreocupada:
Hilda es una persona sencilla, espontánea y feliz.
Se la ve siempre muy a gusto con su cuerpo, casi siempre en bikini, a pesar de tener algunos kilos de más, incluso para el ideal de aquella época.
Hilda está muy lejos de estar obsesionada con su figura:
Hilda sabe reírse y disfrutar de las cosas sencillas. Todavía conserva la capacidad jugar y de divertirse:
Hilda siempre aparece sola, a lo sumo en compañía de su perro. Probablemente no tenga pareja… pero por lo visto no la necesita para sentirse bien:
Hilda está abierta a nuevas experiencias, aquí la vemos practicando Yoga:
Hilda sabe disfrutar de las cosas sencillas:
Parece que Hilda consigue alcanzar sus metas y sabe celebrarlo:
Pero Hilda también es una persona simple y limitada, a veces hasta un poco torpe… Aunque parece no importarle demasiado:
Hilda es activa, divertida, hace todo tipo de cosas, se arriesga…
Pero también es capaz de hacer una pausa y ponerse contemplativa, para disfrutar del paisaje o del momento presente:
La autoestima y el momento presente: las claves para sentirse bien
El ego nunca está conforme con nuestros logros, con nuestro aspecto o con el momento presente tal como es. Y nos fija metas un poco más exigentes a medida que vamos progresando. Nunca colmaremos sus exigencias, nunca estaremos a salvo de sus críticas. Es necesario comprender que el camino que nos exige recorrer no nos conduce al bienestar que anhelamos, sino que se convierte en una búsqueda que nunca termina.
En cambio la felicidad es otra cosa.
Es disfrutar plenamente de cómo somos hoy y de lo que ya disponemos ahora. Y esto sólo depende de tener un elevado nivel de autoestima y de nuestra capacidad de experimentar con atención cada momento.
La experiencia de tomar un té, por ejemplo, es similar para un rico que para un pobre. Se trata simplemente de hacer una pausa, relajarse, y disfrutar del té. Es más o menos la misma experiencia para mí que para una estrella de rock.
Lo mismo puede decirse de dormir la siesta, tomar una ducha, mirar una película, o tomar un helado.
Recrea tu vida: la verdadera creatividad está en ti.
El dinero en una cuenta bancaria no puede disfrutarse, no hay manera de experimentarlo aquí y ahora. Pero sí se lo puede convertir en una experiencia, por ejemplo al hacer un viaje.
A diferencia de lo que pasa en nuestra vida cotidiana, durante un viaje vivimos plenamente muchos momentos. Sucede así: al ingresar a una Catedral, recorrer las ruinas de Machu Picchu o subir a la torre Eiffel, la experiencia es tan novedosa que capta toda nuestra atención. Vivimos plenamente esos momentos y nos parecen maravillosos.
Pero para el que trabaja en la torre Eiffel (asistiendo a los turistas, por ejemplo) todo es rutina, ya no hay momentos mágicos allí. El milagro, entonces, no lo provoca el lugar, sino el grado de atención con el que vivimos la experiencia.
En lugar de viajar sería mucho mejor aprender a vivir cada día con la misma curiosidad y concentración con la que visitaríamos las pirámides de Egipto.
El problema es que muchas veces actuamos de manera mecánica, distraídos, en «piloto automático», y no disfrutamos de nosotros ni prestamos atención al placer que cada momento encierra.
Pero todos podemos cambiar de actitud. Es algo así como un arte al alcance de cualquier persona que se decida a practicarlo.
Axel Piskulic
Qué bellas imágenes, de una mujer segura, sexy y libre… en estos días me he sentido frustrada y enjaulada… nunca nos imaginamos como duele crecer…
Gracias por tan bello y motivador articulo!! Me llegó en el momento preciso!! Gracias por crear este blog tan maravilloso… bendiciones por ello Axel!! Te sé decir que a mis 53 años hubo un cambio que inició a los 40… a partir de los cuales he venido viviendo como Hilda… después de sólo existir como una sombra de los demás… y es maravilloso!!
Simplemente WOW…
Hola…
Gracias por compartir este artículo, es muy bueno para las personas que nos sentimos un poco solitarias… aprender a querernos tal como somos.
Saludos.
Gracias por el artículo, AUTOESTIMA es algo que verdaderamente debemos sentir hacia nosotros mismos para aprender a amar.
El secreto de Hilda es como tú lo dices, vivir en el aquí y ahora, gracias por recordármelo, y al final como pasa en el vídeo cada quien vive su película!! Excelente como siempre Axel!!
Axel,
Hace tiempo no te leía y como siempre tus publicaciones son un bálsamo para mi alma.
Saludos desde Chile
Marcela
Respuesta de Axel para Marcela:
Muchas gracias Marcela por estar ahí aunque pasen los años. Siempre estoy atento a tus publicaciones en Facebook… estás cada día más guapa!!!
Un abrazo…
Axel
Gracias Axel.
Por regalar un poco de tu valioso tiempo.
En tan lindo trabajo, es una excelente ayuda.
Saludos.
Kapra (Mexico)
Axel: hermoso el video y muy buena tu reflexión. Gracias por compartirla, me hace muy bien leer tu página, estoy en un cambio interior y todo ayuda.
A pesar de las adversidades sigo adelante, aunque a veces tenga tristeza en el alma, sigo… pero a veces también debo permitirme estar así, porque uno no puede cambiar al otro.
Te dejo una frase muy conocida que la repito cuando estoy en esos días que no puedo encontrar mi eje: «Señor, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar; valor, para cambiar aquellas que puedo y sabiduría, para reconocer la diferencia».
Gracias Axel por estar!
Excelente, me encantó!
Saludos
Gracias. Muy interesante. Muy encantador el personaje. Mejor no lo pudiste escoger.
Simplemente me sentí identificada… me sorprendió el artículo… Axel has vuelto con todoooo!!! Hurra!!!… Ya te estaba extrañando… Te cuento que no soy de las personas que deja comentarios… pero esta vez debo y quiero hacerlo. Muy Bueno el artículo por lo que se lee y ve. Desde ya me gustaría ser mosquita para ver las reacciones en tus seguidores!! Jajaja!! FELICITACIONES!!
Gracias Axel! Es siempre un placer leer tus artículos… un placer!!!
GRACIAS!! MUY BELLO Y VERDADERO.
Gracias Axel, este mensaje me llegó en el momento que necesitaba. Hace mucho tiempo que ya no recibía tus lindos e inspiradores mensajes. Me encantó ver cuanta gente te escribe.
Gracias
Quiero tener una pared llena de imagenes de Hilda, me alegró el día y me hizo cambiar de actitud!!! Gracias Axel, que se te multiplique este bienestar que siento.
Bello mensaje, lo necesitaba. Hermosa Hilda y el video me ha hecho reflexionar y ponerme al día con mis sentimientos y emociones. Gracias Axel.
Querido Axel, QUIERO SER COMO HILDAAAAA!!! Plenitud de vida en su totalidad, me encantó el artículo y las imágenes, besito abrazooo!!!
Gracias por el magnífico articulo. Tener una autoestima alta es lo más importante en la vida y nos permite sortear cualquier dificultad.
Excelente artículo. Muy motivador. Felicidades.
Saludos.