Una manera efectiva de aclarar dudas en un sitio web es reunir esas preguntas que se repiten con mayor frecuencia. Aquí van algunas de esas preguntas que vengo escuchando regularmente desde hace mucho tiempo, junto con la mejor respuesta a la que llegué hasta ahora. Aunque claro que por la naturaleza misma de estos interrogantes «espirituales» no hay una única respuesta que sea válida en todos los casos y para todas las personas. Muchas gracias desde ya a quienes dejen un comentario con alguna respuesta diferente o con alguna pregunta que no aparezca en la lista.
Un saludable nivel de autoestima es fundamental para llevar una vida plena. Nuestros sentimientos y emociones con respecto a nosotros mismos afectan en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia. Los libros de Louise L. Hay, especialmente «Usted puede sanar su vida» (que puede encontrarse en Internet), proponen técnicas muy útiles y sencillas como el ejercicio del espejo y las afirmaciones positivas. También puede practicarse la Ley de Atracción, concentrándose en aumentar la autoestima.
Podemos pensar en la vida como una sucesión de lecciones por aprender. Esta sería una interpretación «positiva» que nos permite sacar provecho aún de los obstáculos con los que inevitablemente nos toca enfrentarnos. Pero con una visión «negativa» o pesimista podríamos decir que la vida está llena de problemas que nos impiden ser felices. Vale la pena resistir esa interpretación negativa y aceptar los problemas como algo natural de la vida. Los problemas no son el obstáculo para la felicidad sino que muchas veces los usamos para justificar los «oscuros» estados de ánimo que estamos acostumbrados a sostener. Claro que hay que tratar de resolverlos, pero sin condicionar nuestra felicidad a la solución de ningún problema en particular. La felicidad nace de una decisión (la decisión de ser felices!) y de una actitud general de aceptación y de gratitud por lo que ya tenemos.
Y por último una publicidad muy interesante que vale la pena volver a ver:
«Pájaro carpintero», publicidad de «Twistos».
Tal vez lo mejor que podemos hacer por los demás sea aplicar estas ideas en nuestras propias vidas. Los demás se interesarán si notan la diferencia a través de nuestros cambios, si sienten que realmente tenemos algo valioso para compartir. Mientras tanto ellos están en muy buenas manos, recorriendo sus propios caminos (a veces más fáciles, a veces más duros) y cuando sea su momento de descubrir estas ideas entonces recibirán la información necesaria, de la manera más adecuada.
Siempre que nos vemos envueltos en un conflicto sentimos que nosotros tenemos la razón. Y el «sentido común» nos señala que la única solución es que el otro reconozca que está equivocado y que cambie de actitud. Pero esto rara vez sucede. Vale la pena entonces investigar acerca de nuestra responsabilidad en el origen de estos conflictos. Según la Ley de Atracción somos nosotros los que atraemos estas situaciones, pero especialmente la técnica de Ho’oponopono nos propone una estrategia para resolver los conflictos sanando primero nuestra propia mente.
La técnica de Ho’oponopono es realmente una muy valiosa herramienta. Sobre todo porque nuestro ego construye una «fortaleza» desde donde señala a los demás (y a la realidad en general) y los culpa de lo malo que nos pasa, y nos lo confirma con razonamientos impecables y hasta con la información de nuestros sentidos. Por el lado de la lógica no hay manera de desconfiar de lo que él afirma ni camino de salida de esa prisión en la que nos encierra. La única señal de que algo no encaja es que siguiendo sus consejos no nos sentimos bien.
Ho’oponopono propone que somos responsables de cada cosa que sucede a nuestro alrededor, y las pistas de que tenemos algo por sanar son precisamente los conflictos y los problemas en general. Cada problema es una señal de que tenemos algo por sanar (que proyectamos hacia «afuera», en la forma de una situación desagradable) y una oportunidad de pedir a la Divinidad que ese aspecto de nuestra mente sea sanado y que podamos alcanzar un mayor nivel de serenidad y de alegría.
El momento presente, ese único instante en el que todas las cosas suceden, encierra un verdadero tesoro de plenitud, alegría y paz que tal vez sólo hemos experimentado en algunas circunstancias excepcionales. Los libros de Eckhart Tolle son una excelente fuente de información y de sugerencias para experimentar plenamente el momento presente. Aquí un artículo muy interesante.
También vale la pena experimentar con alguna técnica de meditación. Hay muchísima información disponible en Internet, basta con elegir alguna técnica que nos resulte agradable de practicar. Para quien no tenga experiencia tal vez sea una buena idea simplemente recostarse durante 20 minutos y respirar lentamente, concentrándose exclusivamente en las sensaciones producidas por el aire al inspirar y espirar. La idea es interrumpir la interminable y desgastante corriente de nuestros pensamientos y conectarnos de manera consciente con el momento presente.
Esta pequeña imagen merece un comentario: Se trata de una persona que mientras sube trabajosamente unas escaleras va pensando al mismo tiempo en lo agotador que es subir esas interminables escaleras. La Ley de Atracción propone que esa es la actitud mental que hará que los problemas (representados aquí por las escaleras) nunca se terminen. La idea es tratar de desarrollar el hábito de pensar en las situaciones a las que nos gustaría llegar como si ya las hubiéramos alcanzado. Ni siquiera tenemos que pensar en una solución, que para la persona del dibujo podría ser un ascensor, sino simplemente desentendernos de los problemas y de sus posibles soluciones y concentrarnos exclusivamente en imaginar los objetivos como si ya los hubiéramos alcanzado, tratando de experimentar las sensaciones placenteras que sentiríamos si nuestros deseos ya hubiesen sido concedidos.
Es mejor considerar primero situaciones en las que nos resulta difícil perdonar, pero que objetivamente no hayan sido muy graves, que no hayan provocado «daños irreparables». Luego, revisando situaciones «más serias», cada uno podrá comprobar si estas ideas son realmente de validez universal.
El verdadero perdón sólo puede alcanzarse al comprender que el dolor que experimentamos frente a una ofensa en realidad no está causado de manera directa e inmediata por la falta que el otro cometió, sino que se trata de algo que se origina posteriormente en nuestro propio mundo interno, en nuestra mente, y que por lo tanto tenemos la posibilidad de modificar.
Muchas veces conseguimos perdonar cuando la ofensa queda ya muy atrás en el pasado o nos alejamos definitivamente de la persona que sentimos que nos ofendió. Pero este no es el verdadero perdón sino que tiene más que ver con olvidar, y el hecho de que todo el proceso normalmente lleve mucho tiempo parece confirmarlo. El verdadero perdón es algo completamente diferente y sólo es posible si somos capaces de liberarnos de viejas creencias equivocadas, de pasar a un nivel superior de consciencia y de comprender que efectivamente tenemos la posibilidad de elegir con qué emociones responder ante los conflictos.
En general el rencor tiene mucho que ver con nuestras propias limitaciones, que quedan dolorosamente expuestas, y no tanto con la falta que ciertamente el otro cometió.
Axel Piskulic
Bueno, estas fueron algunas de las preguntas más frecuentes. Claro que quedan muchas otras sin responder. Por último, entonces, un hermoso video que habla precisamente de preguntas sin respuesta:
Cortometraje «Preguntas hermosas», que combina dos poemas, uno de Pablo Neruda («Poema X») y otro de Carl Sandburg («Bajo la luna de la cosecha»).
Sí, sí… ya sé… Ya sé que un sitio web serio no debería incluir esta clase de chistes malos… pero es que como el video se refería precisamente a preguntas sin respuesta, no puedo resistirme a compartir una imagen misteriosa y enigmática como ésta, que encierra en sí misma unas cuantas preguntas sin respuesta…
Su correo es el primero que leo apenas lo veo en mi canasta. Muchísimas gracias por esos mensajes que nos alientan y llegan en el momento más oportuno, cuando más los necesitamos.
Hola…
Llegué a esta página por casualidad y la verdad cuando leo cada tema que llega a mi correo siento que es para mí, ya que estoy pasando por situaciones complicadas y me hace muy bien leer cada palabra acá plasmada.
Hola Axel!!!
Hace poco que leo tus artículos y se han convertido en una hermosa sorpresa. Lo agradezco, pues desde hace poco «soy aventurera» y por lo tanto, me encanta que me sorprendan.
Por mi experiencia, siento que el miedo es la única frontera, tanto para vivir la Vida, como para avanzar en la Espiritualidad. El más que conocido salir de tu zona de confort. Para mí ha llegado a ser un «saltar al vacío». Es sentir como la necesidad de crear una nueva vida porque la que llevabas ya no te dice nada, es como la vida de otro. Y estás en ese acantilado y temes incluso más volver a lo anterior que saltar, pero te aterra.
Me gustaría saber tu opinión sobre ese miedo paralizante, ese miedo que como te dije es la única frontera.
Con amor,
Omdra
Respuesta de Axel para Omdra:
Hola! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Muchos artículos de este blog se refieren al tema de la vocación y alientan a los visitantes a que tengan el valor de comenzar a hacer lo que realmente les gusta. Pero siempre sugiero que comiencen dando los pasos más fáciles, como empezar a dedicar tiempo a lo nuevo en los ratos libres. Ese solo movimiento inicial de nuestra parte pondrá a funcionar a todo el Universo para proveernos de las cosas que necesitemos para profundizar nuestro cambio, nuestra evolución.
La idea de dar un salto al vacío puede producir mucha angustia y no es para cualquiera. Incluso podría salir mal!
Yo dejé mi trabajo estable en el que tenía buenos ingresos cuando estuve razonablemente seguro de que podía sostenerme económicamente de manera independiente. Pero perfectamente alguien más joven y sin compromisos puede arriesgarse un poco más…
Creo que el acto verdaderamente revolucionario es decidirse a avanzar en la dirección de nuestra verdadera vocación, o comprometerse a buscarla quien no la haya encontrado todavía. Luego cada uno verá si da un «salto al vacío» o prefiere otro ritmo más tranquilo.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Gracias por tomarte el tiempo para escribir, son muy interesantes tus artículos, me gustaría que me ayudaras con un un artículo sobre los apegos. Sabes? me cuesta mucho perdonar y a veces creo que mi corazón guarda mucho rencor, pero lo estoy intentando y tus artículos me han ayudado muchísimo gracias.
Respuesta de Axel para Essy:
Hola! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Te dejo aquí un enlace a un artículo que habla un poco acerca de los apegos: Deseos y apegos.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Siento y veo que todas las cosas necesarias para nuestro crecimiento espiritual llegan en el momento preciso. Recuerdo que cuando leía los Ensayos de Emerson sentía como una premonición lo que decía. Me estoy dando cuenta de que es así al leer artículos tan interesantes y hermosos como los tuyos.
Gracias por todo Axel y que el Universo te bendiga.
Gracias, es y ha sido el mejor regalo que he recibido.
Excelente artículo, gracias, me son muy útiles y enriquecedores. Dios les bendiga por tan hermoso regalo.
Gracias!
Gracias, el final magnifico. La vida no hay que tomarla tan en serio, solo vivirla. El tener todas las respuestas, no es garantía de felicidad.
Julissa
Cuando hablas de los conflictos y de vernos envueltos en ellos y sentimos que nosotros tenemos la razón, justamente yo he pasado años dándome la culpa por todo. Pero ya no más. Como cuando era una niña y me preguntaban ¿que quieres ser de mayor? Yo respondía quiero ser feliz. Me ha costado y me cuesta pero ha llegado mi hora: «soy feliz» aquí y ahora.
Gracias Axel
Muchas gracias Axel por compartir con todos nosotros todas estas cosas maravillosas e inspiradoras.
Un abrazo
Carmen
El primer vídeo me encantó, en verdad que hay que alejar de nuestra mente los pensamientos negativos.
Gracias, necesitaba este mail, todos los días espero encontrar estos mensajes. El de perdón, rencor me gustó es muy cierto, me hizo mucho bien.
Gracias
Honestamente me encantó el primer video, en verdad así debiéramos hacer con todos los pensamientos negativos que se apoderan de nuestra mente constantemente, en verdad gracias por tu valiosa ayuda…!!!!
Muchas gracias Axel y Alfredo son realmente bendición en la vida de las personas, gracias, los quiero.
Buen día y gracias por el material siempre escogido. Tratar estos temas nos ayuda mucho, pues ocasionan sufrimiento y además no se dejan sacar del pensamiento tan fácil. Ese pájaro carpintero, esa loca de la mente no se silencia así nomás…
Usted contribuye a dar esperanza de lograrlo.
Muchas gracias Axel por todo lo que nos brindas.
Puede decirse Axel que estoy estudiando nuevamente! Y es el mejor estudio y regalo que puedo hacerme. Es todo tan maravillosamente mágico y muy gratificante también leer los comentarios porque estimula mucho ver q cada vez somos más los q buscamos entender tantas cosas. Es una bendición el «haberte encontrado»… seguramente una bendición q estaba escrita, q tenía q llegar AHORA y no antes ni después, sino q llega en el momento preciso. Mi abrazo para ti y para todos.
Creo que esta es una misión que viniste a llevar a cabo en este plano y en un tiempo en donde el ser humano necesita de conocimientos como los que tú transmites, los cuales llegan para limpiar nuestras memorias que muchas veces están llenas de falsas creencias, costumbres, dogmas que nos alejan del amor incondicional. DIOS TE BENDIGA POR TU LABOR PARA CON TODOS AQUELLOS QUE SOLO DESEAMOS VERNOS Y VER UN MUNDO LLENO DE AMOR.
Gracias y felicidades por el artículo sobre autoestima. Quisiera recomendar ampliamente la lectura del libro «El Caballero de la armadura oxidada».
Estás realizando un trabajo muy hermoso, alumbrando las vidas de muchas personas, incluyendo la mía. Muchas gracias por invertir tu tiempo valioso, por dar sin reservas y esmerarte por compartir el Bien, las buenas noticias y ayudar a sanar.
Dios te bendiga!!!