Una manera efectiva de aclarar dudas en un sitio web es reunir esas preguntas que se repiten con mayor frecuencia. Aquí van algunas de esas preguntas que vengo escuchando regularmente desde hace mucho tiempo, junto con la mejor respuesta a la que llegué hasta ahora. Aunque claro que por la naturaleza misma de estos interrogantes «espirituales» no hay una única respuesta que sea válida en todos los casos y para todas las personas. Muchas gracias desde ya a quienes dejen un comentario con alguna respuesta diferente o con alguna pregunta que no aparezca en la lista.
Un saludable nivel de autoestima es fundamental para llevar una vida plena. Nuestros sentimientos y emociones con respecto a nosotros mismos afectan en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia. Los libros de Louise L. Hay, especialmente «Usted puede sanar su vida» (que puede encontrarse en Internet), proponen técnicas muy útiles y sencillas como el ejercicio del espejo y las afirmaciones positivas. También puede practicarse la Ley de Atracción, concentrándose en aumentar la autoestima.
Podemos pensar en la vida como una sucesión de lecciones por aprender. Esta sería una interpretación «positiva» que nos permite sacar provecho aún de los obstáculos con los que inevitablemente nos toca enfrentarnos. Pero con una visión «negativa» o pesimista podríamos decir que la vida está llena de problemas que nos impiden ser felices. Vale la pena resistir esa interpretación negativa y aceptar los problemas como algo natural de la vida. Los problemas no son el obstáculo para la felicidad sino que muchas veces los usamos para justificar los «oscuros» estados de ánimo que estamos acostumbrados a sostener. Claro que hay que tratar de resolverlos, pero sin condicionar nuestra felicidad a la solución de ningún problema en particular. La felicidad nace de una decisión (la decisión de ser felices!) y de una actitud general de aceptación y de gratitud por lo que ya tenemos.
Y por último una publicidad muy interesante que vale la pena volver a ver:
«Pájaro carpintero», publicidad de «Twistos».
Tal vez lo mejor que podemos hacer por los demás sea aplicar estas ideas en nuestras propias vidas. Los demás se interesarán si notan la diferencia a través de nuestros cambios, si sienten que realmente tenemos algo valioso para compartir. Mientras tanto ellos están en muy buenas manos, recorriendo sus propios caminos (a veces más fáciles, a veces más duros) y cuando sea su momento de descubrir estas ideas entonces recibirán la información necesaria, de la manera más adecuada.
Siempre que nos vemos envueltos en un conflicto sentimos que nosotros tenemos la razón. Y el «sentido común» nos señala que la única solución es que el otro reconozca que está equivocado y que cambie de actitud. Pero esto rara vez sucede. Vale la pena entonces investigar acerca de nuestra responsabilidad en el origen de estos conflictos. Según la Ley de Atracción somos nosotros los que atraemos estas situaciones, pero especialmente la técnica de Ho’oponopono nos propone una estrategia para resolver los conflictos sanando primero nuestra propia mente.
La técnica de Ho’oponopono es realmente una muy valiosa herramienta. Sobre todo porque nuestro ego construye una «fortaleza» desde donde señala a los demás (y a la realidad en general) y los culpa de lo malo que nos pasa, y nos lo confirma con razonamientos impecables y hasta con la información de nuestros sentidos. Por el lado de la lógica no hay manera de desconfiar de lo que él afirma ni camino de salida de esa prisión en la que nos encierra. La única señal de que algo no encaja es que siguiendo sus consejos no nos sentimos bien.
Ho’oponopono propone que somos responsables de cada cosa que sucede a nuestro alrededor, y las pistas de que tenemos algo por sanar son precisamente los conflictos y los problemas en general. Cada problema es una señal de que tenemos algo por sanar (que proyectamos hacia «afuera», en la forma de una situación desagradable) y una oportunidad de pedir a la Divinidad que ese aspecto de nuestra mente sea sanado y que podamos alcanzar un mayor nivel de serenidad y de alegría.
El momento presente, ese único instante en el que todas las cosas suceden, encierra un verdadero tesoro de plenitud, alegría y paz que tal vez sólo hemos experimentado en algunas circunstancias excepcionales. Los libros de Eckhart Tolle son una excelente fuente de información y de sugerencias para experimentar plenamente el momento presente. Aquí un artículo muy interesante.
También vale la pena experimentar con alguna técnica de meditación. Hay muchísima información disponible en Internet, basta con elegir alguna técnica que nos resulte agradable de practicar. Para quien no tenga experiencia tal vez sea una buena idea simplemente recostarse durante 20 minutos y respirar lentamente, concentrándose exclusivamente en las sensaciones producidas por el aire al inspirar y espirar. La idea es interrumpir la interminable y desgastante corriente de nuestros pensamientos y conectarnos de manera consciente con el momento presente.
Esta pequeña imagen merece un comentario: Se trata de una persona que mientras sube trabajosamente unas escaleras va pensando al mismo tiempo en lo agotador que es subir esas interminables escaleras. La Ley de Atracción propone que esa es la actitud mental que hará que los problemas (representados aquí por las escaleras) nunca se terminen. La idea es tratar de desarrollar el hábito de pensar en las situaciones a las que nos gustaría llegar como si ya las hubiéramos alcanzado. Ni siquiera tenemos que pensar en una solución, que para la persona del dibujo podría ser un ascensor, sino simplemente desentendernos de los problemas y de sus posibles soluciones y concentrarnos exclusivamente en imaginar los objetivos como si ya los hubiéramos alcanzado, tratando de experimentar las sensaciones placenteras que sentiríamos si nuestros deseos ya hubiesen sido concedidos.
Es mejor considerar primero situaciones en las que nos resulta difícil perdonar, pero que objetivamente no hayan sido muy graves, que no hayan provocado «daños irreparables». Luego, revisando situaciones «más serias», cada uno podrá comprobar si estas ideas son realmente de validez universal.
El verdadero perdón sólo puede alcanzarse al comprender que el dolor que experimentamos frente a una ofensa en realidad no está causado de manera directa e inmediata por la falta que el otro cometió, sino que se trata de algo que se origina posteriormente en nuestro propio mundo interno, en nuestra mente, y que por lo tanto tenemos la posibilidad de modificar.
Muchas veces conseguimos perdonar cuando la ofensa queda ya muy atrás en el pasado o nos alejamos definitivamente de la persona que sentimos que nos ofendió. Pero este no es el verdadero perdón sino que tiene más que ver con olvidar, y el hecho de que todo el proceso normalmente lleve mucho tiempo parece confirmarlo. El verdadero perdón es algo completamente diferente y sólo es posible si somos capaces de liberarnos de viejas creencias equivocadas, de pasar a un nivel superior de consciencia y de comprender que efectivamente tenemos la posibilidad de elegir con qué emociones responder ante los conflictos.
En general el rencor tiene mucho que ver con nuestras propias limitaciones, que quedan dolorosamente expuestas, y no tanto con la falta que ciertamente el otro cometió.
Axel Piskulic
Bueno, estas fueron algunas de las preguntas más frecuentes. Claro que quedan muchas otras sin responder. Por último, entonces, un hermoso video que habla precisamente de preguntas sin respuesta:
Cortometraje «Preguntas hermosas», que combina dos poemas, uno de Pablo Neruda («Poema X») y otro de Carl Sandburg («Bajo la luna de la cosecha»).
Sí, sí… ya sé… Ya sé que un sitio web serio no debería incluir esta clase de chistes malos… pero es que como el video se refería precisamente a preguntas sin respuesta, no puedo resistirme a compartir una imagen misteriosa y enigmática como ésta, que encierra en sí misma unas cuantas preguntas sin respuesta…
Eres muy especial, gracias por todo el aliento que me das…
Gracias
Hola Axel, todos tus artículos me parecen muy interesantes, gratificantes y llenos de sabiduría; qué agradable es saber que estás dispuesto a compartir con todos tus conocimientos.
Gracias.
Un fuerte abrazo
Judith
Gracias, Axel. Me encanta leer tus artículos, gracias por tus mails, siempre oportunos, sé que tal vez conozcas a Greg Braden, acabo de ver algunos de sus artículos y me recordaron la Ley del Ho’oponopono, vista desde otro ángulo, se los recomiendo a todos, http://youtu.be/IfZqKa2pi9c. ¡Hasta pronto!
Hola Axel, importante para nuestro equilibrio existencial estos mensajes. Agradezco con infinita fraternidad el aporte que haces al mundo a través de esta página.
Con Amor y verdad
Tayron Vargara
Barranquilla, Colombia
Este mail me llega en un momento en que necesitaba de un consejo. GRACIAS…
Gracias Axel… siempre con algo que me llega en el momento justo. Que estés bien. Un beso
Lindo todo, si supieras cómo te espero cada día para ver que novedad nos traes. Gracias, que Dios te bendiga siempre.
GRACIAS QUERIDO AXEL… extrañaba tus correos llenos de sabiduría NAMASKAR
Cuando abro mis e-mail siempre espero encontrar algún artículo.
Todos son importantes y aleccionadores. Me ayudan mucho y llenan de alegría mi corazón.
Gracias de corazón por estar siempre.
Que estés muy bien
Cariños y abrazos
Hola Axel, hace ya algún tiempo que sigo tus artículos y me empapo con los vídeos, practico el Ho’oponopono y me estoy releyendo Usted puede sanar su vida, ahora quiero compartir contigo y con el mundo entero lo bien que me siento, yo lo siento, la gente de mi entorno también, es maravilloso saber que cada mañana cuando me levanto puedo decidir cómo va a ser mi día y por supuesto doy gracias, doy gracias a los que como tú llenan mi vida de Ser.
Un fuerte abrazo
Magali
Gracias por darnos toda tu sabiduría, en este momento ke para mí es tan difícil, pues me haces salir adelante.
Buenas noches Axel!!!!!
Qué sorpresa de volver a leer un artículo tuyo, yo como las personas que te leemos te extrañé, y apenas ayer me preguntaba qué habrá pasado que no manda sus valiosísimos artículos y oh SORPRESA!!!! aquí estas de nuevo…
Gracias, gracias, gracias, por ello se te estima aunque no te conozco personalmente ya te considero un amigo…
Gracias de nuevo y nos leemos pronto.
Dios te siga Bendiciendo
Diana de Nuevo León, México
Hola Axel!! Justo ayer pensaba en ti… dije, será q no manda más notas??… Será que no me envía a mí nomás… o porque poco participé en comentarios…
Comparto mucho… o todo lo que dicen las personas anteriores… llega en el momento justo… sos un ángel… un bendecido… q comparte su sabiduría… y qué más q agradecida… alguna vez te dije que mi autoestima era… era bajísima… hoy me siento plena… totalmente… feliz… xq sé q depende de mí… y de nadie más…
Un abrazo… gracias… lluvia de bendiciones.
Respuesta de Axel para Claudia:
Hola Claudia! Muchas gracias por estar siempre! La verdad de porqué no escribo más seguido es que descarto muchas ideas porque siento que no conducirían a un artículo lo suficientemente interesante. Esta es una de las cosas en las que estoy trabajando: el perfeccionismo! Y tengo que aprender a relajarme y a confiar en que el resultado siempre será positivo, que yo soy sólo un instrumento en manos de un Poder Superior al que tengo que aprender a entregarme.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Gracias Axel!!!!! Tus artículos son interesantes!! Siempre es un placer leerlos y aprender tantas cosas… siempre espero tus mensajes… sé que llegan en el momento justo. Que Dios te bendiga!!!
Cariños…
María Esther, Argentina
Mis hijos de 5, 7 y 11 años, también te agradecen, ellos disfrutan de los videos, textos y reflexiones que hacemos juntos luego de leer, hablamos mucho, evolucionamos, compartimos, reímos, disfrutamos un pleno momento en familia y te lo agradezco como mamá. 😉
Lo esperaba, lo necesitaba, deseaba con toda mi alma abrir mi correo y que ahí estuviera tu mensaje!!! y sucedió!!! y me siento agradecida… gracias, gracias, gracias, gracias por tu dedicación y por compartir todo!!!
Graciaaaaaaaaaas 🙂 🙂 🙂
Axel… no te conozco de manera personal, pero eres alguien que está en mi vida y siempre te haces presente cuando me siento sin rumbo… justo llega un e-mail recordándome que todo tiene solución… Bendiciones!!!!!
Gracias por existir!!!
Mil gracias por tu correo excelentísimo.
¡Bendiciones para ti Axel!
Irma
Gracias por este material tan valioso, me hace mucha falta recordar todo lo que me llega, necesito tanto de esa autoestima y tener pensamientos positivos para seguir adelante, estoy en espera de algo grande para mi vida y creo que también depende mucho de mí y espero que al igual que a mí llegue este contenido a sus vidas y nuevamente gracias, Dios los bendiga.
Hola!! Agradezco siempre todo lo que me envías, es para mí valiosísimo, y cada vez le encuentro más sentido a todo esto!! Muchas gracias!!!
Saludos y muchas luz!