El amor cura (Ho’oponopono)

Próximo Taller de Ho’oponopono en Buenos Aires, Argentina.

El siguiente texto fue escrito por el Dr. Joe Vitale. La historia que nos cuenta y sus reflexiones encierran un desafío y una bendición: la realidad externa a nosotros es nuestra propia creación individual y, si aceptemos plenamente este hecho, podemos sanarla a través del amor.

La sanación de tu mundo comienza en ti:

Foto del Dr. Joe Vitale y el Dr. Ihaleakalá Hew Len

Hace unos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii que curó un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías (locos) sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo él (el psicólogo) había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente mejoraba también.

La primera vez que escuché hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo podía cualquiera curar a otro tratando de curarse a si mismo? Y, ¿cómo podía, aunque fuera un verdadero maestro, con un gran poder de autocuración, sanar a criminales insanos? No tenía ningún sentido, no era lógico. De modo que descarté esta historia.

Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. El terapeuta había usado un proceso de sanación hawaiano llamado “Ho’oponopono”. Nunca había oído hablar de esta técnica, sin embargo no podía dejar de pensar en esa historia. Si era totalmente cierta, yo tenía que saber más.

Siempre había entendido que “total responsabilidad” significaba que soy el responsable de lo que pienso y hago. Pero lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Creo que la mayor parte de la gente piensa lo mismo acerca de la responsabilidad: somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen. Pero eso no es así.

El terapeuta Hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas, el Dr. Ihaleakalá Hew Len, me enseñaría una nueva perspectiva acerca de lo que es la total responsabilidad. Probablemente hayamos hablado una hora en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia completa de su trabajo como terapeuta.

Me explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawaii durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los enfermos criminales era peligroso. Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal se enfermaban al poco tiempo o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba el pabellón caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Acordó tener una oficina y estudiar los legajos. Mientras miraba esos legajos, trabajaba sobre si mismo. Y mientras lo hacía, los pacientes mejoraban.

“Luego de unos pocos meses, a los que debían permanecer encadenados se les podía permitir que caminaran libremente” me dijo. “A otros, a quienes tenían que mantener permanentemente medicados, se les podía reducir las dosis. Y algunos, que no hubieran tenido jamás la posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta”. Yo estaba asombrado. “No solamente eso”, continuó, “sino que el personal comenzó a disfrutar de su trabajo.”

Un proceso de sanación hawaiano: Ho'oponopono

“El ausentismo y los cambios de personal disminuyeron drásticamente. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados, pero todo el personal venía a trabajar. Hoy ese pabellón está cerrado.”

Aquí es, lógicamente, donde le hice la pregunta del millón de dólares: “¿Qué estuvo haciendo usted consigo mismo que provocó el cambio en esas personas?”

“Simplemente estaba sanando la parte de mí que había creado sus enfermedades”, dijo él. No entendí. El Dr. Len me explicó que la total responsabilidad se extiende a todo lo que está presente en tu vida, simplemente porque está en tu vida. Es tu responsabilidad en un sentido literal. Todo el mundo es tu creación.

¡Uau! Esto es muy difícil de aceptar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Pero ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida haga o diga, es otra muy distinta. Si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas, de cualquier forma, es tu responsabilidad. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente de tu país, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, están allí para que tu las sanes. No existen, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está ahí afuera, está en ti, y para resolverlo, tú debes cambiar.

Sé que esto es difícil de aceptar, mucho menos de vivirlo realmente. Echarle a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad. Pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender que esta sanación tan particular, el Ho’oponopono, significa amarse plenamente a uno mismo.

Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote a ti mismo.

Le pregunté al Dr. Len cómo se curaba a si mismo, qué era lo que hacía exactamente cuando miraba los legajos de los pacientes.

“Simplemente decía ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez” explicó él: “Lo siento… Te amo.”

“¿Sólo eso?”

“Sólo eso.”

“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo. Y mientras te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo.”

Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: en una oportunidad recibí un e-mail muy agresivo, que me desequilibró. Normalmente hubiera intentado manejar la situación trabajando sobre mis aspectos emocionales más negativos o tratando de razonar con la persona que envió el mensaje. Esa vez decidí probar el método el Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente “lo siento” y “te amo”. No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mí, lo que estaba creando esa circunstancia externa.

En el término de una hora recibí otro e-mail de la misma persona. Se disculpaba por el mensaje anterior. Ten presente que no realicé ninguna acción externa que provocara la disculpa. Ni siquiera contesté el mensaje. Sin embargo, sólo diciendo “te amo”, de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.

Ho'oponopono: Dr. Joe Vitale y Dr. Ihaleakalá Hew Len

Más tarde asistí a un taller de Ho’oponopono dirigido por el Dr. Len, que tiene ahora más de 70 años y es un chaman venerable y solitario.

Alabó mi libro, “El Factor Atractivo”. Me dijo que mientras yo me mejore a mí mismo, la “vibración” de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen: a medida que yo me mejore, mis lectores mejorarán.

“¿Y qué pasará con los libros que ya he vendido y han salido de mí?” pregunté.

“No han salido realmente”, explicó una vez más soplando en mi mente su sabiduría mística. “Aún están dentro de ti”. En resumen: no hay afuera. Me llevaría un libro entero intentar explicar esta técnica con la profundidad necesaria, para transmitir algo así como que cuando desees mejorar cualquier aspecto o situación en tu vida, hay sólo un lugar donde intentarlo: dentro de ti. Y cuando mires allí, hazlo con amor”.

Dr. Joe Vitale

Próximo Taller de Ho’oponopono en Buenos Aires, Argentina.

Más acerca de Ho’oponopono

La técnica de Ho’oponopono nos permite sanar nuestra mente. Si vemos situaciones desagradables a nuestro alrededor, estarían reflejando áreas de nuestra propia mente que necesitan sanación.

Hemos aceptado la creencia en que hay personas y situaciones “ahí afuera” con las que no estamos unidos y que están fuera de nuestro control. Sólo nos queda intentar cambiarlas o negociar con ellas o adaptarnos.

En cambio esta técnica, Ho’oponopono, propone que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor. Entonces, cada vez que algo desagradable pase a formar parte de nuestras vidas, cualquier suceso o encuentro que nos resulte molesto en cualquier forma, podemos sanar la parte de nuestra mente que lo creó o que lo convocó.

Cómo utilizar la técnica de Ho’oponopono:

Axel Piskulic

Si te gustó este artículo, por favor...

No te vayas sin compartirlo

No te vayas sin dejar tu comentario

No te vayas sin suscribirte gratis por mail... Gracias!

Para suscribirte gratis y no perderte ningún artículo

Ho'oponopono - Qué es y cómo se practica

2.850 comentarios en “El amor cura (Ho’oponopono)

  1. Gracias, gracias, gracias!!! Realmente necesitaba leer lo aquí expuesto para darme cuenta que soy 100% responsable de todo lo que sucede a mi alrededor. Suelto y confío…

  2. Estoy empezando a practicar esta técnica, y me cuesta trabajo aceptar el 100% de mi responsabilidad. La estoy practicando sin sentir lo que digo. No se cómo aceptar el 100% de la responsabilidad ni si el decir “lo siento, perdón, gracias, te amo”, así sin más me va a llevar a algo positivo. Gracias.

  3. Hola, qué valiosa aportación para los seres humanos, sin embargo tengo una duda, si comienzas a practicar la técnica y tu emoción es de tristeza, ¿el resultado se puede dar?

    1. Hola María Fernanda, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!

      Claro que podemos aplicar la técnica aunque nuestro estado general sea de tristeza. Muchas veces nos acordamos de Ho’oponopono o de alguna otra técnica precisamente cuando no nos sentimos bien. Pero la técnica de Ho’oponopono implica que, al menos en el momento en que estamos practicando, seamos capaces de cambiar nuestra actitud por la de una serena confianza y gratitud.

      Justamente eso es Ho’oponopono: frente a una situación que nos disgusta, ser capaces de cambiar la actitud de rechazo frente a lo externo, asumiendo el ciento por ciento de responsabilidad por nuestras experiencias, experimentando arrepentimiento (¡no culpa!) por lo que hemos atraído o creado y expresando gratitud por el infinito poder creador que se nos ha concedido y por la milagrosa posibilidad que se nos ofrece a cada momento de cambiar nuestras experiencias.

      Resumiendo: en el momento de practicar Ho’oponopono deberíamos ser capaces de transformar nuestras emociones, de negativas a positivas.

      Es sólo un momento, es apenas tomarnos un respiro de las emociones negativas que nos agobian. Es precisamente el cambio en nuestras emociones lo que provoca el cambio en nuestra realidad. Y cuanto más frecuente sea este cambio adentro nuestro, mayores serán los resultados que veremos reflejados “afuera”.

      Te mando un gran abrazo…!!!

      Axel Piskulic
      Consultas personales

  4. Recién inicio en practicar esta técnica! Más, estoy en la sintonía del Amor, del perdón! Y poniendo en práctica estas palabras, esta oración de Ho’oponopono. Ya veo cambios en mí… y continuarán. Así será hecho desde esta paz que estoy experimentando.

    Pongo en práctica la llave mágica de las cuatro palabras… Gracias por las bendiciones de encontrar esta técnica!

  5. Hola a todos! Es excelente la práctica de esta técnica de Ho’oponopono y en verdad es maravilloso darte cuenta cómo en verdad es cierto lo que dice el famoso refrán “Tú eres el arquitecto de tu propio destino”, nadie mas que tú es el responsable de sus actos y de sus pensamientos y creencias falsas de lo que te ha pasado en la vida, nada es casualidad, todo sucede por alguna razón y no son responsables ni tus papas, ni tu pareja, ni tus hijos, abuelos, tíos, etc., sólo nosotr@s somos 100% responsables y cuando tomamos las riendas de esa responsabilidad cambiamos nuestra realidad ya que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Lo siento, perdón, gracias, te amo.

    1. Hola!!

      Tengo fe en esta práctica y quiero sanar todo aquello que está en mí que ha creado esto. Será una técnica que recibo desde mi corazón e importante en mi camino de vida.

  6. Hoy descubrí algo nuevo, o sea algo que ignoraba.

    Creo que ahora voy por un nuevo camino y quiero con todo mi corazón seguirlo, deseo borrar mis malos pensamientos y curar mi mente, no sé si lo lograre sola o sea leyéndolos acá porque no tengo otro camino de guía, es exclusivamente este, lo quiero seguir!!! Gracias, Gracias, Gracias!!!

  7. Hola a todos. El pasado martes 16-03-2017 escuché por primera vez sobre la técnica HO’OPONOPONO. Y ayer la practiqué en una situación que me perturbó. Al momento de la situación sólo dije: “Lo siento, Perdóname, Te amo, Gracias” y les puedo decir que SÍ FUNCIONA.

  8. Gracias, gracias, mil gracias… hoy es mi gran día, los amo, los amo, de hoy en más seré muy feliz, sanaré mi mente y mi alma, gracias.

  9. Hola!!!!!

    Una pregunta: cuando siento necesidad de expresar algo que en mi interior me molesta ya sea mío o de otros, ¿siento, observo y digo “lo siento, perdón, te amo, gracias”, o expreso lo que siento y pienso las palabras en el momento?, esa es mi duda!!!! Gracias gracias gracias.

    Carina de Argentina

    Respuesta de Axel para Carina:

    Hola Carina, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!

    La técnica propone que cuando enfrentamos cualquier situación que nos disgusta o molesta en cualquier forma, simplemente nos tomamos un momento para decir mentalmente esas palabras (lo siento, perdón, te amo, gracias), dirigiéndonos a la Divinidad. En cambio normalmente expresamos lo que sentimos (por ejemplo protestamos o nos quejamos) cuando no nos sentimos responsables de lo que sucede, cuando sentimos que el responsable es otro o simplemente “la realidad” que es injusta.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  10. Hoy por primera vez, leo sobre el Ho’oponopono. Estoy interesada en conocer más. Quiero sanar mi alma y mi corazón, atravieso una separación reciente.

  11. Hace cosa de un año, más o menos que lo descubrí. De cuando en cuando lo leía. Luego lo puse en práctica pero sin mucho empeño. Hasta que un día me dije “necesito un cambio y creo que esto funciona si soy constante”, y creo que así fue. Y hoy por hoy lo practico pero me queda mucho camino… Gracias, lo siento, perdóname, te amo.

  12. Estoy segura que mi realidad depende de mí. Pero no creo que todo lo exuberantemente hermoso y también todo el horror que existe en el planeta sea mi creación. De ser así, ¿podría terminar con esa dualidad? ¿Y qué todos pudiésemos disfrutar lo que somos y tenemos, sin ninguna interferencia en contra?

  13. Tengo mucha angustia por todo lo que estamos viviendo en mi país. Temo por mi hijo, mis nietos, la salud. Creo y espero que aplicando el Ho’oponopono pueda tranquilizarme. Lo siento, Te Amo, Perdóname, Gracias, Gracias, Gracias…

  14. Hola, quisiera saber sobre atraer la abundancia por medio de Ho’oponopono, había un artículo al respecto pero ya no está en la red. ¿Cómo puedo saber más al respecto?

    Respuesta de Axel para Angélica:

    Hola Angélica, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!

    Aquí hay más información acerca de Ho’oponopono: https://www.amarseaunomismo.com/hooponopono/

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  15. Hace un tiempo escuché el audio de Susana Majul, y me encantó y lo puse en práctica, luego lo dejé, estoy pasando un problema de salud y eso pudo perturbar mi mente y mis pensamientos. Ahora estoy intentando retomarlo y repetir en momentos difíciles las palabras “lo siento, perdóname, te amo, gracias”… gracias…

  16. Estoy angustiada, deprimida, había comenzado con meditación de sanación, pero me cuesta concentrarme, a mí me afectan las cosas que hacen los demás (familiares), que viven criticando. Aplico “Lo siento, perdóname, te amo, gracias”… esto lo hago cuando estoy muy pasada de rosca ja ja, no soporto personas tóxicas!!

  17. Hace mucho que me siento mal, pienso que al querer tratar de ayudar a otros siempre termino con muchas cargas y siendo culpable por las cosas que no salen bien. Hoy entré por casualidad y leí esta técnica, de veras espero que me ayude porque quiero sanarme yo para poder ayudar a mis hijos y mis hermanos.

  18. Esto me ha encantado, lo compruebo una y otra vez… funciona y me encanta. Estoy convencida que nada es casualidad, estoy informándome y practicando la técnica y sé que estoy en el camino indicado. Gracias, Gracias, Gracias…

  19. Muchas gracias. Estoy hace tiempo en un proceso de sanación y por incorporar a mí decretos… y poner en práctica la Metafísica, así es que llegué a esta página y más se amplía mi conocimiento. Y me encanta. Anoto todo y luego estudio para trabajar en mí y hacia lo que me rodea. Me encanta! Qué bueno sería que la sociedad toda incorpore este Arte.

  20. Conocí de esto por mi amigo Oscar, llegó en un difícil momento de mi vida pero creo que llegó para salir de él. Estoy empezando a sentirme mejor cada día gracias a esta técnica.

  21. Hace unos meses que me divorcié y la relación con mi ex esposa es muy tirante. He conocido está técnica en esa época y la he utilizado muy seguido, no a diario, y los resultados aún no son visibles ciertamente. ¿Qué podría ser que estoy haciendo de manera errónea?

    1. Hola Pablo.

      El Ho’oponopono es una filosofía de vida. Con ello quiero decir que es algo que debes practicar en todo momento (a no ser que estés realizando alguna tarea que requiera toda tu concentración).

      Tampoco es necesario repetir las cuatro palabras, con una, con dos… con las que te sientas más cómodo.

      Otra cosa que requiere esta técnica es la “no expectativa”, es decir, no hacerlo pensando en solucionar un problema concreto y obsesionarse con ello.

      El objetivo del Ho’oponopono es limpiar esa programación negativa que arrastramos, y la Divinidad, Dios, el Universo o como cada uno quiera llamarlo, sabe por dónde hay que empezar a realizar esa limpieza.

      La técnica es sencilla, repetir mentalmente esas palabras como si fuera un mantra, pero hay que aprender a “soltar” el problema y es importante saber que lo correcto y perfecto vendrá a nosotros en el momento que la Divinidad considere.

      En YouTube tienes muchos vídeos (conferencias y talleres) de Mabel Katz y M. José Cabanillas que te explican la técnica muy bien. Personalmente prefiero a M. José, es muy clara y directa.

      Un saludo y no dejes de practicar, verás como encuentras esa paz interior que se reflejará en los demás.

  22. Esto que acabo de leer es maravilloso. Me lo acaba de enviar una amiga, lo voy a poner en práctica. Tengo muchos pensamientos negativos que vienen a mí y me hacen mucho daño porque no son cosas que de forma consciente deseo para mí y para los míos. Espero que con esta técnica los pueda vencer. No sé por qué me suceden estas cosas.

  23. Me di cuenta que tengo síndrome del yacente, esto me llevo a buscar sobre el Ho’oponopono, tengo demasiadas incógnitas sobre este tema y el yacente. ¿Alguien quisiera aportar algo? Gracias, te amo.

  24. Hace mucho tiempo escuché sobre esta técnica de sanación y es ahora que lo leo, que entiendo cosas que no tenía claras. Nada es casualidad. Estoy atravesando por un enojo conmigo misma. Y entré a buscar algo de Ho’oponopono para sanar y encontré su artículo.

    Gracias. Gracias. Gracias.

  25. Podría dejar un cartel en el espejo del baño para que toda la familia lo lea cuando esta en casa? Crees que dará resultado? Es muy nuevo esto para mi 🙂 gracias!

    Respuesta para Pauli:

    Hola! Muchas gracias por la visita! Definitivamente sí creo en los recordatorios. Pero tratar de llevar a los demás por un camino nuestro, personal, que tal vez ellos no quieran recorrer, puede que traiga más problemas que soluciones.

    Las alarmas o recordatorios programados en el propio teléfono celular pueden ser una manera muy discreta de tener presente una idea cuando estamos practicando alguna de estas técnicas.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  26. Me gustaría saber más del Ho’oponopono, tenía tiempo oyendo a Susana (video de cómo sanar con los antepasados) pero dejé de hacerlo, por casualidad hoy sale Ho’oponopono… me dio curiosidad saber más.

  27. He podido arrancar un poco mi resentimiento ante los problemas que están afectando a mi familia, usando esta técnica del perdón. Pero quiero con toda mi alma que esta buena energía trasmute a aquellos seres irracionales que persisten con sus malas prácticas de convivencia.

    A este espacio de luz gracias, gracias, gracias…

    Respuesta para Loli:

    Hola Loli… Muchas gracias por la visita y por tu mensaje.

    Entiendo la frustración que se siente frente a ciertas actitudes de los demás. Nunca dejamos de sorprendernos de lo que son capaces…

    Pero los que entramos en contacto con la técnica de Ho’oponopono descubrimos una idea bastante difícil de conciliar con la interpretación que hacemos normalmente de la conducta de los demás: Ho’oponopono propone que nosotros somos 100% responsables de lo que pasa a nuestro alrededor…

    Ho’oponopono afirma que lo que sucede de malo a nuestro alrededor es la consecuencia de partes de nuestra mente que necesitan ser sanadas. Y que como nos negamos a reconocer esas partes de nuestra mente que necesitan sanación, entonces creamos “afuera” (de manera inconsciente) esas escenas para poder asignarle sólo a los otros todo lo malo, para poder continuar sin revisar nuestro mundo interno.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  28. Esto es igual a cambiar odio por amor en uno mismo y es conclusión de que hay que eliminar nuestros defectos egoicos y crear valores del ser superior y una vez hecho no nos identificamos con el exterior del mundo que nos rodea luego no vemos problema porque​ al no identificarnos ya no existe en nosotros. El problema está en cada uno, por eso hay que sanar primero.

  29. Quisiera saber cuánto tarda en hacer efecto, yo comencé hace 15 días, gracias.

    Respuesta de Axel para Alberto:

    Hola Alberto! En estas cuestiones a veces es difícil evaluar los resultados con precisión. Al aplicar esta técnica, o también las afirmaciones positivas, la Ley de Atracción y el pensamiento positivo en general, el resultado puede ser inmediato, pero también puede suceder que no se vean cambios evidentes.

    Sin embargo hay un principio universal que no se altera: creamos la realidad con nuestros pensamientos. Si no vemos cambios en nuestra realidad es que no hubo verdaderos cambios en nuestros pensamientos.

    La falta de resultados es también una posibilidad para repensar si realmente confiamos en que tenemos el poder de crear nuestro propia realidad, si tenemos la fe (siempre imprescindible para producir este tipo de cambios) en que esta idea es realmente cierta.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *