Amarse a uno mismo
Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!
Mira cada camino de cerca y con intención. Pruébalo tantas veces como consideres necesario. Luego hazte a ti mismo, y a ti solo, una pregunta. Es una pregunta que sólo se hace un hombre muy viejo… Te diré cual es: ¿Tiene corazón éste camino? Todos los caminos son lo mismo: no llevan a ninguna parte. Son caminos que van por el matorral. Puedo decir que en mi vida he recorrido caminos largos, largos, pero no estoy en ninguna parte. Si el camino tiene corazón es bueno; si no, de nada sirve. Ningún camino lleva a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno hace gozoso el viaje; mientras lo sigas, eres uno con él. El otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte; el otro te debilita.
Don Juan Matus
Cada vez que releo esta cita del libro “Las enseñanzas de Don Juan”, de Carlos Castaneda, siento una profunda emoción. Don Juan era un viejo indio yaqui, del desierto de Sonora, en México, heredero de una tradición milenaria (la de los indios toltecas), y describe en pocas palabras algo que continúa siendo esencial para cualquier persona en nuestra sociedad globalizada: es una verdadera necesidad vital mantenernos en contacto con la propia esencia a través de actividades que den sentido a nuestra existencia. Son precisamente estas actividades, las que constituyen el “camino con corazón”, las que favorecen nuestra evolución a la vez que nos permiten experimentar plenitud y bienestar, aún en medio de los inevitables problemas a los que la vida nos enfrenta.
“Don Juan Matus”, ilustración del artista español Martin de Diego Sádaba
Los libros de Carlos Castaneda son parte de mi propio “camino con corazón”. Los he leído muchas veces, no sólo por sus valiosas enseñanzas sino también porque son muy estimulantes y hasta entretenidos. (Además son muy fáciles de encontrar en Internet…)
Seguir un “camino con corazón” no significa necesariamente desarrollar una actividad excepcional, como la de un artista o un científico, ni tampoco ser exitosos de la manera en que nuestra sociedad define lo que el éxito es. Incluso un trabajo sencillo y rutinario puede ser, tal vez transitoriamente, la actividad que haga posible que nos vayamos desarrollando en los aspectos realmente importantes de nuestra vida. Y en la medida en que prestemos cada vez más atención a las actividades para las que estamos destinados, aquello que constituye nuestra verdadera misión en la vida irá ocupando “automáticamente” el lugar central que le corresponde.
Sólo 42 segundos del conocido discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford (o clic aquí para ver el discurso completo):
Fragmento del video del discurso de Steve Jobs en la ceremonia de graduación de la Universidad de Stanford del año 2005 (subtítulos en español).
Sin ninguna duda Steve Jobs, al igual que don Juan Matus, conocía la importancia de elegir y recorrer un “camino con corazón”, aunque lógicamente no lo llamaba de esa manera.
Cuando hacemos aquello en lo que creemos profundamente y que a la vez nos produce una íntima satisfacción, estamos centrados en nosotros mismos y no necesitamos de la aprobación de los demás. Se fortalece así nuestra autoestima y la confianza en nosotros mismos.
Por último, seguir con convicción nuestro propio camino no sólo es bueno para nosotros. Al recorrer nuestro “camino con corazón” también beneficiamos a los demás porque reciben entonces lo mejor que tenemos para ofrecer.
Axel Piskulic
Para llevarlo a la práctica
Realmente vale la pena hacer todos los cambios que sean necesarios en nuestras vidas para poder transitar nuestro propio “camino con corazón”, porque cuando actuamos para cumplir con nuestra verdadera misión alcanzamos resultados que de otro modo estarían fuera de nuestras posibilidades ordinarias:
Cuando estés entusiasmado, “en lo alto”, mantente allí. Y cuando estés “en lo bajo”… toma una siesta. O haz algo para cambiar tu estado. Lo que puedes lograr cuando estás “en lo alto” es mil veces más efectivo y beneficioso que lo que puedas hacer con mucho esfuerzo estando fuera de tu centro.
Esther Hicks
Al decidirnos finalmente a ocupar nuestro auténtico lugar en el mundo no sólo comenzamos a ser más felices y más eficientes sino que además otras personas y circunstancias comenzarán a favorecernos. Y aún si se presentan problemas estaremos mejor dispuestos para enfrentarlos y resolverlos.
Concretamente:
Axel
Pareciera que otras personas que están recorriendo su propio camino nos alientan a descubrir el nuestro:
Cuando veo este video (y otros similares) siempre pienso que en la vida diaria no somos realmente capaces de prever todas las consecuencias de nuestras acciones con la precisión que se muestra en este videoclip. Seguramente el perfecto encadenamiento de todos estos pequeños eventos sólo se consiguió después de muchísimos ensayos y errores.
La canción del videoclip es “This Too Shall Pass”, de la banda “OK Go”.
Con tantas variables fuera de nuestro control, tal vez sea muy prudente agregar en nuestras oraciones un “Hágase Tu voluntad”, como en el comienzo del “Padre Nuestro”.
También en el libro Un Curso de Milagros se desarrolla la idea de que sólo Dios tiene el poder de armonizar las infinitas consecuencias de todo lo que sucede:
Cuando un don de Dios ha sido pedido y aceptado por cualquiera, nadie pierde, sino que todos salen ganando.
La venezolana Conny Méndez, una muy conocida difusora de las ideas de la Metafísica, sugería concluir nuestras oraciones con esta frase: “…en armonía para todo el mundo y de acuerdo con la Voluntad Divina”, dejando en manos de Dios la perfecta coordinación de las necesidades de todas las personas involucradas.
En la película “Todopoderoso” (o también “Como Dios”), el protagonista (Jim Carrey) protesta todo el tiempo por la manera en que Dios maneja las cosas en este mundo. Tanto se queja que finalmente Dios mismo se le presenta y le concede transitoriamente todo su poder. Pero también debe hacerse cargo de responder las oraciones y pedidos de todos nosotros. Como el protagonista no es capaz de atender cada caso de una manera personalizada, lo que decide es simplemente conceder todos los pedidos. Y entonces se genera un verdadero caos universal…
Pronto comenzará un nuevo año y en esta época es habitual hacer balances de lo que pasó y proyectos para la nueva etapa que se inicia. Y todos anhelamos también que en el año próximo se nos cumplan algunos deseos, especialmente aquellos que hace tiempo que esperamos que se hagan realidad.
Pero parece ser que el 2012 será un año de profundos cambios que afectarán a toda la Humanidad, y ante un futuro tan incierto es posible que lo que pidamos no sea necesariamente lo que más favorezca nuestra evolución.
Tal vez haya creencias fuertemente arraigadas de las que debamos desprendernos y muchas nuevas lecciones para aprender que quizás se presenten en la forma de obstáculos y problemas.
Pero sigamos confiando! Estamos bajo la protección de un Poder Superior, el único que sabe cuál es el mayor bien para todos nosotros…
Axel Piskulic
Para seguir trabajando
Te deseo unas muy felices fiestas y un maravilloso 2012… Y quiero expresarte mi más profundo agradecimiento por visitar este espacio, por darle sentido a lo que comparto desde aquí.
Por un par de semanas no habrá nuevas publicaciones, aunque los que quieran seguir “trabajando” pueden descargar este libro publicado en 1910 (hace más de 100 años!): La ciencia de hacerse rico.
A pesar de estar escrito hace tanto tiempo no ha perdido vigencia. Su autor, Wallace D. Wattles, se concentra en el logro de objetivos “materiales”, pero incluso cuando se refiere al dinero hay un profundo sentido espiritual en todo lo que dice. Y además las ideas que propone son perfectamente válidas si queremos aplicarlas a otras áreas de nuestra vida.
Como siempre, todo lo que tenga que ver con la Ley de Atracción es útil aún cuando no siempre alcancemos el éxito esperado. Estos ejercicios nos ayudan a conocernos mejor y a identificar las creencias que nos limitan para ir reemplazándolas por las que sí nos permitan realizar nuestros sueños.
Y además, pensar de manera positiva tiene el inmediato efecto de hacernos sentir bien…!!!
Axel
Por último, viendo el video me acordé de esta animación, en la que tantas cosas complicadas van pasando en infinita sucesión. Hay que hacer clic sobre la imagen y ajustar el volumen de los parlantes…
Tal vez el siguiente video no debería estar en un sitio web como este. Pero me llamó la atención y es muy breve… Y se me ocurrieron algunas reflexiones para compartir…
Cortometraje “Parallel Parking”, de Agile Films, dirigido por Yum Yum.
Acá van las reflexiones, las primeras en broma y las últimas en serio:
1 – No siempre es una buena idea salir con el auto. A veces puede generarnos inesperados inconvenientes y provocarnos serios dolores de cabeza.
2 – Cuidado con algunos alimentos: pueden ser peligrosos! En general lo rico no es del todo bueno para la salud. El video es especialmente claro acerca del jamón: puede caernos muy pesado!
3 – Ahora hablando en serio: No podemos saber lo que pasará en el próximo instante. Esto es así también en la vida real. No es que exista la posibilidad de que nos caiga del cielo un jamón gigante. Pero cosas dramáticas e inesperadas pueden sucedernos en apenas un instante, de un momento a otro. Todo aquello que planeamos hacer algún día, todas esas cosas que nos gustaría hacer y aún seguimos postergando, tal vez deberíamos hacerlas ya (ahora, hoy, esta misma semana…).
4 – Si la Ley de Atracción realmente funciona, mejor no andar pensando todo el tiempo en jamones gigantes que caen del cielo. Es una broma, nadie va por la vida pensando en eso… pero muchas veces nos preocupan cosas que probablemente nunca sucederán. Y nos vamos angustiando, pensando en esas cosas que tememos que nos pasen. Esto claramente tiene consecuencias negativas. Por un lado nuestro organismo no distingue entre la angustia causada por un problema real de la que nos provocamos al preocuparnos: ambas son igualmente perjudiciales. Y por otro lado parece ser que la Ley de Atracción sí funciona. Por lo que vivir preocupados nos traerá, más pronto o más tarde, verdaderos problemas que justifiquen nuestro malestar.
Axel Piskulic
¿Es posible mirar esta imagen y no pensar que el gato se puede caer?
Clic sobre la imagen para ampliarla
Si el gato compartiera nuestros temores tal vez sí se habría caído…
Cómo usar las Afirmaciones Positivas
En todo momento estamos atrayendo a nuestras vidas el tipo de situaciones que refuerzan nuestros pensamientos más frecuentes. Entonces es muy importante ejercitarnos para desarrollar hábitos de pensamiento que mejoren nuestra calidad de vida. Y las afirmaciones positivas son una herramienta muy valiosa para conseguirlo.
La idea es enfocarse en un aspecto de nuestra vida con el que no nos sentimos conformes y redactar una frase breve que describa el estado que nos gustaría alcanzar. La frase debe estar formulada en términos positivos y en tiempo presente.
El siguiente video (muy bueno!) nos muestra ejemplos de afirmaciones positivas.
Video “The Secret to You” (subtítulos en español), de los creadores de la película “The Secret”.
El botón “CC” desactiva los subtítulos
Para saber más acerca de las afirmaciones positivas te recomiendo el libro “Usted puede sanar su vida”, de Louise L. Hay, que desarrolla el tema en profundidad. Es un libro muy sencillo y lleno de ejemplos prácticos que pueden aplicarse inmediatamente (y puede encontrarse en Internet).
Las afirmaciones positivas deben practicarse con frecuencia. Pueden repetirse “mentalmente”, pronunciarse en voz alta o escribirse en un cuaderno. Pero lo más importante es imaginar que lo que estamos diciendo es real, que lo que deseamos alcanzar ya forma parte de nuestras vidas.
Es muy frecuente que se manifiesten entonces algunas creencias que están en conflicto con la afirmación que estamos practicando. Podemos así observar cómo actúan esas resistencias en nosotros, haciéndolas cada vez más conscientes. Este proceso debilita esas creencias negativas hasta que son definitivamente reemplazadas por los nuevos “patrones” que introducimos con las afirmaciones positivas.
Axel
Las afirmaciones positivas nos ayudan a liberarnos de las viejas creencias con las que construimos nuestra realidad…
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