Amarse a uno mismo

Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!

separador

Diferentes temas de carácter “espiritual”, como la Ley de Atracción, la identificación con el ego, la “separación” y la capacidad de amar incondicionalmente, tienen una relación muy estrecha con el grado de consciencia con el que experimentamos el momento presente.

Una adolescente disfrutando el momento presente
Foto de Rona Keller

Eckhart Tolle relaciona la posibilidad de alcanzar la prosperidad en nuestras vidas con la experiencia de vivir plenamente el momento presente:

Eckhart Tolle

Foto de Eckhart Tolle

Pregúntate qué “problema” tienes ahora mismo, no el año próximo, mañana o dentro de cinco minutos. ¿Qué está mal en este momento?

Por ejemplo, mucha gente espera que le llegue la prosperidad, pero ésta no puede llegar en el futuro. Cuando honras, reconoces y aceptas plenamente tu realidad presente (dónde estás, quién eres y lo que estás haciendo ahora mismo), cuando aceptas plenamente aquello de lo que dispones, entonces agradeces lo que tienes, agradeces lo que es, agradeces Ser. La verdadera prosperidad es sentirse agradecido por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora mismo. No puede llegar en el futuro. Más adelante, con el tiempo, esa prosperidad se manifestará de diversas formas.

de “Practicando el poder del ahora”

También el amor hacia nosotros mismos es una consecuencia natural de experimentar plenamente el momento presente. Comprendiendo que en este brevísimo instante no hay carencias ni fracasos, como señala Tolle, entonces no hay razones para reclamarnos nada a nosotros mismos, ni para señalarnos errores ni hacernos reproches. De esta manera se nos hace fácil aceptarnos tal como somos, ya no podemos sentirnos defraudados por ser quienes somos o por hacer lo que hacemos. Entonces podemos experimentar de manera espontánea el amor incondicional hacia nosotros mismos. Y amarnos a nosotros mismos es imprescindible para poder amar a los demás.

Además, la experiencia de separación (de Dios, de los demás, de la Naturaleza) es consecuencia de vivir “desconectados” del momento presente. El continuo discurso de nuestros pensamientos (la esencia misma del ego), acapara nuestra atención y nos distrae de la única experiencia real a nuestro alcance: vivir plenamente el momento presente. Dice Eckhart Tolle:

La razón por la cual vivimos en la ilusión de la separación es el pensamiento compulsivo. Es cuando permanecemos atrapados en el torrente incesante de pensamientos compulsivos que el Universo realmente se aparta de nosotros y perdemos la capacidad de sentir la conexión entre todo lo que existe.

de “Una nueva tierra”

Y por último, un video que tal vez sirva para comprobar cómo nuestra atención se ve atraída más por las ideas que por los sencillos hechos que nos propone el momento presente…

Axel Piskulic

“¿Quién mató a Lord Smithe?”, de Transport for London.
Guía práctica de Autoestima, de Axel Piskulic
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  1. María dice:

    Gracias!

    Es verdad, por estar pensando a futuro no disfruto mi presente!

  2. Lina Rodríguez Urbina dice:

    Excelente, como siempre tus artículos son un alivio, una ayuda para recordarme que sólo debo DISFRUTAR CADA SEGUNDO COMO EL ÚLTIMO, eres increíble.

  3. Teresita Nuñez dice:

    Hola Axel, no sé lo que sería de mí si no te hubiera encontrado, leo todo lo que envías, que es una maravilla, pero me está costando entrar de lleno en todo esto como a mí me gustaría, mis pensamientos me traicionan, pienso mucho y quiero este cambio para mi vida, aprender a quererme a mí misma en primer lugar (por favor si te parece que lo que digo está equivocado, te pediría que me corrijas). Gracias Axel por todo lo que me envías. Abrazo grande.

  4. Guadalupe dice:

    Vivir el presente, el ahora… nunca lo había pensado. Estoy emocionada. Muchas gracias.

  5. Delia dice:

    Muy bueno tu artículo, muchas gracias.

  6. Emma dice:

    Gracias, acallar los pensamientos para vivir el presente… me cuesta un poquito.

  7. Luisa dice:

    Excelente como siempre y yo agradecida como siempre, bendiciones para ti.

  8. Constanza dice:

    Hola, buenos días: muchas gracias por tan excelente mensaje, estoy en esa tarea pero a veces es difícil, sin embargo son reflexiones que a diario llevo a la práctica. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Un abrazo.

  9. Cecilia dice:

    Para lograr la plenitud en la Vida, es necesario vivir el aquí y ahora es decir, el presente y querernos un montón tal y como somos. Gracias Gracias Gracias. Axel excelente tema.

    Bendiciones

  10. Roberto dice:

    Siempre leo con atención y mucho aprecio tus correos. Gracias por existir y por tu ayuda, Gracias a Dios de ponerte en mi camino, Dios te bendiga Querido Amigo Axel.

  11. Soledad dice:

    Hola Axel, muy lindo y cierto el artículo, trataré de aplicarlo!!

    Siempre agradezco todo lo que tengo, y de las personas que conozco!!

    Gracias por los artículos que nos brindas, abrazo y bendiciones!!

  12. Kate dice:

    Importante el amor propio…

  13. Nelly Perdomo dice:

    Muy lindo y real, no tan fácil de practicar, siempre queremos más, por lo general no agradecemos y siempre deseamos lo que no tenemos. Gran verdad, un gusto leer tus comentarios.

    Gracias

  14. Emelia Ríos Leal dice:

    Muchas gracias, hermoso mensaje que indudablemente es de mucha ayuda, que Dios te Bendiga y te siga llenando de sabiduría.

  15. Cecilia dice:

    Estupendo artículo, ocupamos mucho en tonterías que nos impiden vivir el aquí y ahora, es decir, conectarnos en lo positivo y aceptarnos y querernos tal como somos.

    Gracias Axel. Saludos.

    Gracias gracias gracias…

  16. Carmen dice:

    Gracias! Vivir el aquí y ahora es tan delicioso como disfrutar de la respiración, sumamente gratificante la sensación.

  17. Marisol dice:

    Me gustan los videos y las motivaciones.

  18. Martha dice:

    Hola, hola, gracias, casualidad de la vida ayer leí un comentario que hacía referencia sobre el libro de Eckhart Tolle “El Poder del ahora”, y abro el artículo… genial, trataré de buscar el libro, gracias.

  19. José Luis Islas Yañez dice:

    Hola Axel, no cabe duda: vivir en el aquí y el ahora me brinda felicidad.

    Muchas gracias, un abrazo.

  20. Ma. Dolores Espinosa dice:

    Muchas gracias Axel por este nuevo artículo, me era difícil aceptarme como soy, tuvieron que pasar muchas cosas para reconocerme como soy, un ser humano con muchos valores que me dejaron mis padres ya fallecidos. Y también me han ayudado muchos de los artículos que me has compartido. Que Dios te bendiga querido amigo por todo lo que me has ayudado, recibe un fraternal abrazo de tu amiga Ma. Dolores.

  21. Alejandra Melo dice:

    Excelente artículo…

    La vida es un constante “presente”.

    Bendiciones a los participantes de este foro.

    Amor y Paz para ti Axel que nos regalas estas preciosas enseñanzas ❤️ 🙏🏻

  22. Patricia dice:

    Hola Axel! Este artículo es para leerlo y releerlo tantas veces como nos demos cuenta que estamos fuera de la realidad, sólo en el aquí y ahora podemos ser Felices.

    GRACIAS

  23. Mirti dice:

    Gracias Axel, como siempre aportando tan lindos artículos. Esto es puramente de Un Curso de Milagros, lo estoy leyendo día a día y es genial, justamente ves las cosas de otra manera: “todos somos uno y uno somos todos”.

    Gracias, gracias, gracias!

    Abrazo,

    Mirti

  24. Nadia dice:

    Totalmente de acuerdo, hermosa reflexión, gracias.

  25. Alice Oyoqui dice:

    Hermoso mensaje, muchas gracias!!!

  26. Verobonita dice:

    Muchísimas gracias Axel, amarnos a nosotros mismos y aceptarnos es el inicio de la felicidad y el éxito, algo que tú me has enseñado.

    eres el mejor
    sé inmensmanete feliz

  27. Susana dice:

    Excelente artículo. Para leerlo y guardarlo. Muchas gracias.

  28. Martha dice:

    Mil gracias por dedicarnos muchos minutos y enviarnos tu sabiduría.

  29. Silvia Alicia dice:

    Cómo expresar en pocas palabras el cúmulo de gratitud que me produce la lectura de ésta página, en la creación de Axel Piskulic. Cada artículo que recibo parece responder en toda su dimensión al presente que estoy viviendo. Resalto el enfoque dado a cada artículo y el aporte de los videos que tienen mucho de geniales.

    Me siento muy agradecida de ésta conexión virtual.

    FELIZ 2016!!!

  30. María Teresa Estevez dice:

    Sumamente interesante! Creo que tendré que ponerme con ganas para lograrlo ya que los pensamientos negativos o desequilibrantes se presentan inmediatamente. Es cuestión de ejercitarlo.

    Gracias, gracias…

  31. Soledad dice:

    Gracias, Axel, como siempre la reflexión justa para recordarnos lo esencial en nuestras vidas.

    Un saludo cariñoso y agradecido.

  32. Carina dice:

    Gracias, muy bonito, gracias…

  33. Silvia dice:

    Mil gracias

  34. Carlos dice:

    Cada artículo tiene un mensaje apropiado para mí, es mi mejor mensajero para cada día.

    Saludos,

    Carlos

  35. Delia dice:

    Muchas gracias, muy bueno el artículo.

  36. Glorijustin dice:

    Así es, la mayoría de las veces vivimos tan metidos en nuestros pensamientos que no NOS damos cuenta de lo que es la realidad. Y cuando lees un artículo como este, despiertas y dices, “Dios, pero qué tan lejos de la realidad estoy”.

    Gracias Axel por tu gran ayuda en nuestras vidas, el Señor te siga bendiciendo grandemente.

  37. Víctor dice:

    Que hermosa reflexion!!! La Vida se trata de vivir aquí y ahora!!! Tantas veces estamos sumergidos en nuestros pensamientos… dejando pasar un momento feliz de la vida.

  38. Claudia dice:

    Cada mensaje que leo es para mí, es renovar mis convicciones de ser cada día mejor.

    Axel te deseo Felicidad.

    Gracias,

    Claudia

  39. Marco dice:

    Hola Axel, te agradezco por todos tus artículos recibidos y deseo seguir recibiendo, cada día me siento mejor persona aprendiendo temas maravillosos.

    Un abrazo,

    Marco

  40. Ana dice:

    Buenos días Axel, gracias por este nuevo recordatorio: vivir en el ahora, el presente.

    Que Dios lo bendiga,

    Ana

  41. Sonia Tijero dice:

    Qué manera tan sencilla y clara de poder tener consciencia de que mis ideas o pensamientos me separan de mi realidad presente.

    Esa distracción, probablemente, me ha restado el vivir con plenitud cada momento de mi vida.

    Muchas gracias por tan esclarecedor video.

  42. Fabiola dice:

    Hola, hace 8 meses desafortunadamente mi abuelita (muy significativa y querida para mí) se nos adelanto. A partir de eso no entendía, ni aceptaba, ni me quedaban claras muchas cosas acerca de la vida. Estaba tan acostumbrada a vivir rodeada de ego y cosas banales, que cuando experimenté esa gran pérdida, sentí que perdí el control de mi vida, sentía que me moría. Moría de miedo de cualquier cosa que pudiera pasar, incluso hacerme daño a mí misma.

    Regresé con mi terapeuta, eso efectivamente me alivió. Pero me faltaba lo más importante: encontrar el lado espiritual. El cual nunca te olvida, siempre esta ahí pero no prestamos atención.

    Un día una conocida me habló y me recomendó mucho que leyera sobre tu página, enseguida me suscribí y la verdad es que estoy muy agradecida con la vida porque aparte de volver a reencontrarme con Dios, conectarme con el lado espiritual y conmigo misma, siento que estas lecturas inmersas y cargadas de pensamientos positivos, son el complemento que necesitas para recordar que la vida es maravillosa y que hay que seguir avante.

    Todo esto me ha enseñado en estos meses que nuestra felicidad depende de nosotros mismos, que somos responsables de nuestros actos… entre otras cosas. Y que nuestra felicidad no depende de los demás, como nos han hecho creer.

    No puedo dejar de agradecer lo que haces por todos nosotros los cuales necesitamos fortalecernos, encontrarnos y amarnos.

    Muchas gracias por compartir y por existir. Deseo que todas las bendiciones te colmen en cuerpo y alma!

    Enhorabuena.

  43. Essy D. Burgos Rocha dice:

    Hola, hace un año, más o menos, leía todo tu blog, me llegaban mensajes muy bonitos a mi correo, pero no volvieron a llegar. Quisiera saber qué paso…

    Respuesta de Axel para Essy:

    Hola Essy! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.

    La verdad es que no sé qué pudo haber pasado… Lo que veo es que en este momento no estás suscripta, al menos no me aparece tu mail (el mail con el que dejaste este comentario) en la lista de suscriptores.

    Pero acabo de suscribirte nuevamente.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel

  44. Rosa María dice:

    Cada palabra de los artículos que he tenido la oportunidad de leer, para mí es una momento de renovación, en la convicción que tengo de ser cada día mejor.

    Axel, que Dios te ilumine y colme de bendiciones.

    Gracias.

    Rosy

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