Amarse a uno mismo
Querernos nos cura y nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!
2 de junio
Nuestros pensamientos se suceden unos a otros sin descanso, y eso nos parece natural porque creemos ser ese que piensa. Pero a través de la meditación podemos tomar distancia y observar el discurso de esa infatigable voz interior que va recitando los pensamientos, comprobando que en realidad no somos esa voz, rompiendo así el “encantamiento” al que normalmente nos tiene sometidos y alcanzando estados de mayor conciencia y paz interior.
Un excelente video acerca del poder de la meditación para reconciliarnos con ese diálogo interno que nunca cesa…
Axel
Cortometraje de animación “The Fly”, de Hanjin Song (subtítulos en español).
El botón “CC” desactiva los subtítulos
Acerca de los pensamientos, por OSHO.
En realidad, la mente no existe. La mente es sólo una apariencia. Y cuando profundizas en la mente, desaparece. Sólo existen los pensamientos moviéndose a tanta velocidad que te hacen pensar y sentir que allí hay algo que existe en todo momento. Un pensamiento llega, otro pensamiento llega, y otro y así sigue. La separación es tan pequeña que no puedes distinguir el espacio entre un pensamiento y otro. De este modo, los pensamientos se unen, se convierten en un continuo, y debido a esa continuidad crees que existe la mente. Existen pensamientos, pero no mente, de la misma forma que existen electrones, no materia. El pensamiento es el electrón de la mente. Es lo mismo que una multitud, ella existe en cierto sentido y no existe en otro, sólo existen individuos. Pero muchos individuos juntos dan la sensación de una cosa diferente, independiente: una multitud.
Los pensamientos son como las nubes, vienen y van, y tú eres el cielo. Cuando deja de haber mente inmediatamente te llega la percepción de que has dejado de estar inmerso en los pensamientos. Los pensamientos están ahí, pasando a través tuyo como las nubes cruzan el cielo. Los pensamientos pasan a través tuyo, y son capaces de hacerlo porque tú eres un inmenso vacío.
La mente es la ausencia de tu presencia. Cuando te sientas en silencio, cuando observas profundamente a la mente, la mente simplemente desaparece. Quedan los pensamientos, existen, pero no puedes encontrar a la mente. Pero cuando la mente ha desaparecido, puedes ver que los pensamientos no son tuyos. Desde luego que vendrán y a veces se quedarán un rato contigo, y luego desaparecerán. Tú puedes convertirte en su lugar de descanso, pero ellos no son creados por ti. Ni un solo pensamiento surge de tu ser, siempre proceden del exterior. No te pertenecen, son sin hogar, sin raíces, pero a veces descansan en ti, eso es todo.
Los pensamientos son como una nube descansando sobre una colina. Entonces se van por si mismos, no has de hacer nada. Si simplemente observas, sin juzgar, criticar o comentar, obtienes el control.
OSHO
Acerca de las técnicas de meditación de Osho
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72 Comentarios
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Muchas gracias...!!!
Mary Carmen dijo:
6 de junio de 2010
Hola, Axel. Sabes, cuando he tratado de hacer meditación los pensamientos empiezan a surgir. Cuando sucede, los dejo pasar pero también he logrado algunos instantes de esa sensación de paz, gracias por compartir…
NAMASTE
Patrisha dijo:
5 de junio de 2010
Gracias por compartir este video, refleja lo que expones en el artículo. Tendré que ponerlo en práctica, en verdad llegó en un buen momento.
Grachi dijo:
4 de junio de 2010
Uf… qué bonito, que sensación de relax, gracias por regresar… mucha suerte.
Paola dijo:
3 de junio de 2010
Muy bueno el tema de la meditación… de esa forma podemos también ver lo bello de las cosas y de uno mismo…
Susana Torres Pérez dijo:
3 de junio de 2010
Hola Axel:
Gracias por compartir, todavía en este momento al hacer meditación los pensamientos me distraen, y en otros momentos siento que me quedo dormida… sigo persistiendo todos los días y a veces logro un profundo estado de paz.
Susy Torres
Yola dijo:
3 de junio de 2010
Umm qué hermoso video, me generó una sensación de Paz interior.
Mil Gracias por comunicarte.
Laura dijo:
3 de junio de 2010
Gracias Axel, que buena meta para proponerse, llegar a tener la capacidad de convertir nuestra realidad en ese paraíso que muestra el video. Un abrazo del corazón.
Laura
Leonor Méndez dijo:
3 de junio de 2010
Gracias por el mensaje. Me gusta saber que estas ahí.
Llemo dijo:
2 de junio de 2010
Esto es simplemente perfecto!! Esto representa nuestra actividad sin cesar en la mente. Cuando uno decide y se concentra, ahí esta lo esencial y lo mágico. Nosotros tenemos la elección de ser domados por los pensamientos o domarlos, solamente nosotros lo podemos decidir… Gracias Axel por haber regresado ya te extrañabamos mucho!!
Saludos y gracias por hacernos reflexionar siempre sobre la filosofia de la vida.
Gabriela dijo:
2 de junio de 2010
HOLA AXEL…
Que bueno saber de nuevo de vos, que la luz de Dios os siga iluminando en vuestros dias… gracias por tu trabajo y dedicación a tan bello espacio para querernos más.
Alejandra dijo:
2 de junio de 2010
Cómo me gustó!!!! Gracias por este bello regalo…
Basta de moscas en mi vida!!! Qué suerte que al llegar casi a los 50… sepa cómo hacerlas volar!!!! Besos, vale la pena estar en contacto.
Picachu
Monik dijo:
2 de junio de 2010
Gracias por el video. Si uno se concentra en las moscas, estas no lo dejan apaciguar la mente. La mente, como decía Sor Teresa, es “la loca de la casa” y de nosostros depende controlarla o desatar su furia.
Felicitaciones por este espacio. Por las reflexiones que nos sacan de nuestras rutinas y pensamientos diarios para refrescarnos.
Haydee dijo:
2 de junio de 2010
Muy bueno el video, a veces es difícil la concentración, pero volver a intentarlo es inteligente, todo tiene un significado en esta vida y una pequeña mosca vaya si lo tiene!!!
El pensamiento también te deja una enseñanza muy importante, la mente de por sí es algo complejo. ¡Me senti muy identificada conque nosotros somos el cielo y las nubes nuestros pensamientos¡ Algunas nubes es mejor dejarlas ir.
Namasté. Gracias por estar.
Maria Emilia dijo:
2 de junio de 2010
Qué manera tan sencilla de explicar el ser!!, hermoso!, muchas gracias!
Nidia dijo:
2 de junio de 2010
Es cierto, tenemos muchas moscas en la cabeza que las podemos utilizar como estrategias y convertirlas en cosas buenas. Qué buen video!
Evelyn dijo:
2 de junio de 2010
Es un video muy interesante que nos permite reflexionar varios temas, que de hecho para muchos son triviales pero que en realidad son estratégicos para crecer como ser humano.
Gracias por compartir este tipo de mensajes.
Namasté
Ana Luisa dijo:
1 de junio de 2010
Infinitas gracias por todo lo que he leído y he aprendido en este corto tiempo. Lo ultimo…? me di cuenta con sólo ver este video, que hay muchas moscas a mi alrededor y lo fácil que es deshacerme de ellas.
roberto dijo:
1 de junio de 2010
Muy lindo el video, me encantó… realmente es así… tal cual.
Un abrazo
Roberto
María Cristina dijo:
1 de junio de 2010
Gracias Axel. Sí, realmente no puedo con las moscas y me encantó lo que agregaste de Osho es de gran ayuda.
Michael dijo:
1 de junio de 2010
Está muy bonito el video, Axel. Me hizo reflexionar mucho y es verdad de lo que trata. Felicitaciones por el video y también por tu sitio.
Matilda Sánchez dijo:
1 de junio de 2010
Excelente. Gracias, muy educacional.
Liliana dijo:
1 de junio de 2010
Hermoso video, con una gran trascendencia.
Gracias, gracias, gracias…
Ana Urbicain Azpiroz dijo:
1 de junio de 2010
¡Muchas gracias! Lo de las moscas es realmente así… qué inoportunas, igual que nuestra catarata de pensamientos haciendo zapping cuando meditamos.
Saludos…
ANA
Carlos Ruaix dijo:
1 de junio de 2010
Fantástico video. Tenemos muchas moscas en nuestra cabeza y por mucha fuerza que utilicemos no se irán.
Cómo me gustaría que en las escuelas enseñasen meditación y estos conocimientos.
Sigue así Axel, genial!
Vivian dijo:
1 de junio de 2010
Muchas Gracias Axel!!!!! Hermoso el video, corto y muy ilustrativo del tema!!!! Es un tema que está bueno repasar!!!!
Nancy dijo:
1 de junio de 2010
Muchas gracias, de verdad llegó como anillo al dedo.
En el momento preciso.
Muchas gracias por existir y darnos la materia prima con la cual fabricamos día a día nuestra vida.
veronica2010 dijo:
1 de junio de 2010
Sencillamnete genial, me hizo ver que todo va de acuerdo a cómo enfoquemos las cosas positivamente o negativamnete, tenemos que encontrar el lado bueno siempre, para tener paz y equilibrio con el universo, las moscas son amigas, aunque aveces nos caigan mal, se pueden ver desde un punto de vista positivo, así los problemas como retos a vencer de una manera pacifica en paz, eres grandioso Axel, lo mejor que he conocido.
Gracias por compartir
Marioto dijo:
1 de junio de 2010
Muchas gracias, este video ha sido lo que hoy necesitaba.
Y realmente la meditación funciona para alejarnos por un momento de nuestro caos de pensamientos.
Marisa dijo:
1 de junio de 2010
Muchísimas gracias!!!
Leer este artículo me recordó que tengo permiso de quererme y aceptarme como soy!!!
Saludos a todos!!!
Myrna Aubert dijo:
1 de junio de 2010
Gracias. Cuando sales en busca de algo, ese algo sale un busca de ti! Respuestas…
y tú, el conducto…
Alejandra dijo:
1 de junio de 2010
Me pareció genial, esta mirada respecto de la mente y la no mente. Siento más claridad al entender a veces cómo vienen algunas respuestas que me aparecen.
Carlos Salazar Leiva dijo:
1 de junio de 2010
Es realmente útil, real e interesante, frecuento las lecturas de Osho y practico hipnosis, he tenido que llegar a la madurez de mis años para valorar lo importante de esa sana disciplina, gracias por toda la información.
Karloteka dijo:
1 de junio de 2010
Gracias… justo hoy necesitaba esto, gracias gracias
Cholis dijo:
1 de junio de 2010
Muy interesante!
Como anillo al dedo, una vez más, recordar que no somos nuestros pensamientos. Son muy agotadores a veces! Sólo una vez experimenté la sensación de “hacerse a un lado” de esa corriente. En mi caso, lo sentí como si un río fluyera constantemente (pensamientos) y yo podía observar desde una orilla, sin que me afecten. Es realmente una sensación fresca y renovadora, casi como decir que no pensás, y estás en un estado de plenitud serena, seguís haciendo tus cosas del día a día, pero es como si te sacaras un gran peso de encima…
Ahora, ¿cómo volver a ello? ¿sólo con la meditación? Mi experiencia fue gracias a que rompí con un sello, es decir, una limitación. Pero fue hace mucho tiempo.
Con este post me recordaste esa experiencia, gracias!
Realmente sería un alivio lograr ese estado en estos momentos, igual para todos
Luz María Lopez dijo:
1 de junio de 2010
Me llena de mucha alegría cada vez que salen cosas nuevas de tu sitio, me llena de fecilidad, gracias por ser parte de mi vida. Te quiero, sigue asi…
María del Carmen dijo:
1 de junio de 2010
Gracias, realmente muy reconfortante para mi alma.
Yani R. dijo:
1 de junio de 2010
Hola Axel:
Escribo por 1ra vez…
Sólo quería agradecerte por este sitio que me hace reflexionar y me ayuda a aceptarme cada dia un poquito más.
En esta sociedad tan acelerada en la que vivimos está bueno bajar un cambio y mirar a nuestro alrededor y por sobre todo a nosotros mismos.
Bueno, GRACIASSSS y que la Entidad Suprema Dios nos Bendiga.
Besos
Martha liliana dijo:
1 de junio de 2010
Poderoso mensaje. Soy una fiel seguidora tuya. Mil gracias. Dios te siga bendiciendo
DQ dijo:
1 de junio de 2010
Querido Axel…!!! Como siempre me encantó, es una alegría recibir tus mensajes, Gracias!!!
Marcela dijo:
1 de junio de 2010
Hace mucho que esperaba un posteo tuyo Axel, y sinceramente temía que hubieras decidido abandonar el blog… ya que he visto que eso pasa muchas veces con varios sitios… De ahí, que me haya alegrado enormemente haber podido constatar de que eso no era así.
Pero… como miles de personas (El concepto que se tiene de Osho es en extremo parcialista, ya que sólo se centra en los seguidores y opta por ignorar voluntariamente a quienes no estamos de acuerdo con sus dichos.), NO me gusta osho, me parece un farsante, es todo.
Disculpame la sinceridad, Marcela.
Ana dijo:
1 de junio de 2010
Muy bueno este material sobre los pensamientos! Gracias.
Evelina dijo:
1 de junio de 2010
El video me pareció excelente, pero lo encuentro más relacionado con otro mensaje, no precisamente con el cese del diálogo interno. La revelación es la escena en donde él observa la mosca entrando en el cuadro a través de una flor, le muestra que hay otro camino a seguir si siente enojo por las cosas que lo rodean, en vez de sentirse fastidiado por lo exterior y dejar de buscar su paz controlando y dominando su entorno (no sería paz…), se decide entonces a sumergirse en ese exterior, aceptarlo y amarlo, y convivir en armonía con todo aquello que antes lo irritaba. Para mí el mensaje, está más relacionado con aprender a vivir en armonía con todo y con todos.
Gracias por el blog.
Saludos
Clara Beatriz Rosas Z. dijo:
1 de junio de 2010
Excelente artículo, agradezco me haya sido enviado.
Toda información es bien recibida ya que estoy en ese trabajo de crecimiento.
Un abrazo
Lourdes dijo:
1 de junio de 2010
La práctica constante y dedicada de la medditación nos ayuda centrarnos…
Los pensamientos sin control… pues simplemente nos agotan, nos cansan, enferman… Una vez que aprendemos a centrarlos… pues evidente que llega el bienestar…
Carmen dijo:
1 de junio de 2010
Muchas gracias, por volver a estar aquí.
Lennys dijo:
1 de junio de 2010
Felicitaciones por este espacio, está espectacular!!! Gracias! Namasté
Victoria Martinez Gil dijo:
1 de junio de 2010
Muchas gracias, llegó en un momento muy oportuno. Gracias por tu ayuda.
Mónica dijo:
1 de junio de 2010
Muchas Gracias!
Cani dijo:
1 de junio de 2010
Gracias, la verdad que llevo un tiempo sentándome a meditar y luchando contra todas esas moscas… entiendo el mensaje… llega en el momento apropiado…
Ramón Jaspe dijo:
1 de junio de 2010
Gracias por estar, es un sitio exelente.