Amarse a uno mismo
Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!
La imaginación es la loca de la casa.
Santa Teresa de Jesús
Esta frase no se refiere a la imaginación creativa y útil, sino al discurso interminable de nuestros pensamientos.
Santa Teresa, que nació en España en el año 1515, compara a este desgastante diálogo interno con la “tarabilla” del molino, una pieza de madera cuya principal función era hacer un ruido constante, simplemente para indicar que el molino estaba funcionando. Y sugiere “dejar hablar a esta loca”, sin interrumpirla pero sin prestarle atención.
Me gustó esta comparación. Pensaba cómo sería mi relación con esta loca imaginaria que propone Santa Teresa, si tuviéramos que convivir. Estaría siempre allí, junto a mí, contándome sus delirios, sin dejar de hablar, claramente extraviada en su mundo imaginario. Lógicamente la dejaría hablar, pero no tomaría en serio sus palabras. Y definitivamente de ninguna manera se me ocurriría ponerme a sus órdenes para que dirija mi vida. ¡Sería absurdo!
Y sin embargo aquí estoy, escribiendo acerca de estos asuntos para tratar de tomar distancia de ese compañero loco, que ciertamente es una parte de mí y con quien aún, la mayor parte del tiempo, me identifico y me confundo.
Y si el tema es ese loco que parece que lleváramos en la cabeza, aquí hay un video que describe con mucha precisión como es, muchas veces, nuestra relación con él.
Axel Piskulic
Comercial “Pájaro carpintero”, de Twistos.
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90 Comentarios
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Angelica Molina Barrera dijo:
20 de noviembre de 2012
Hola nuevamente. Me parecen muy interesantes todos los comentarios; y bueno Axel Gracias por la página, pienso realmente que todo el tiempo estamos en un discurso continuo, como continuos son nuestros aprendizajes, y llevarnos a una reevaluación continua sí que es verdaderamente difícil, sobre todo aceptar que podemos detener a lo que vos llamáis “la loca de la casa” y que ciertamente esta en nuestras manos liberar o reacomodar o darle un nuevo trabajo… la reevaluación. Gracias por permitirme entrar a tu espacio. Un fuerte abrazo…
Vera Villegas Calderon dijo:
4 de junio de 2012
Es una lucha que tengo siempre con la loca de la casa, que me atormenta a pesar de que cada día pongo mis pensamientos en manos de Dios.
José Luis dijo:
16 de mayo de 2012
Srs, este símil es muy ilustrativo, y es extraño pero luego de leer cosas tan simples pero tan asertivas como estas terminamos casi de inmediato diciéndonos… a pues obvio eso siempre lo he sabido… el pequeño detalle es que no hemos tenido el mejor método de evadirlo sino que permitimos embasurar y dejar que esos locos, inclementes, estresantes pensamientos sean nuestros huéspedes de día y de noche.
Raúl (Chapete) dijo:
7 de mayo de 2012
Es por eso que recomiendan la meditación ya que con el proceso de las respiraciones logramos que los pensamientos fluyan sin prestarles la atención que normalmente se les da. Yo lo he intentado y al final uno se siente muy bien. Recomiendo también las meditaciones guiadas ya que ayudan todavía más a despegarnos de nuestros pensamientos negativos. Un saludo. Excelente blog.
Eduardo dijo:
25 de marzo de 2012
“La Loca de la casa” fue una frase de Sor Juana Inés de la Cruz, no de Santa Teresa de Jesús.
Respuesta de Axel para Eduardo:
Hola Eduardo! Muchas gracias por la visita y por el aporte, aunque en este caso no parece haber un error. Por ejemplo, poniendo en Google la frase “La imaginación es la loca de la casa” aparecen muchas referencias y siempre se atribuye la frase a Santa Teresa de Jesús. Claro que no sería la primera vez que una información equivocada se difunde en Internet, por lo que cualquier información adicional (y verificable) será bienvenida.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Nimia dijo:
30 de noviembre de 2011
MUY INTERESANTE… GRACIAS
Brenda Esther dijo:
27 de octubre de 2011
A la loca sólo hay que amansarla, y ordenarle que se ponga en positivo, y entonces será tu mejor aliada para lograr tus sueños, y dejara de ser la loca para ser tu cómplice en todo lo que desees.
Reciban un cálido abrazo.
Romi dijo:
20 de octubre de 2011
Hola! Bueno soy una chica de 15 años de Gran Canaria, y me gustaría que visitasen mi Tumblr (para quien no sepa qué es, pues es una red social parecida a un blog en la que se comparten fotos, frases, vídeos, etc.) http://romilovesbob.tumblr.com/, y si les gusta por favor dejadme algún comentario u opinión a mi hotmail
romi_vecin_gorgeous@hotmail.com.
Gracias!
Maly dijo:
3 de octubre de 2011
PADRISIMO!!!
Madeleine dijo:
18 de septiembre de 2011
Esto sí lo vi claro, realmente parece que tenemos un disco rayado que nos repite y atormenta todo aquello que nos baja el autoestima.
Cristina Benítez Páez dijo:
18 de septiembre de 2011
Me encantó, y lo que más el video. Qué buenooooo.
Evelyn Silva dijo:
4 de agosto de 2011
Querido Axel, no tienes idea de lo difícil que ha sido mi vida, pero gracias a ti y a tu maravillosa página ya no veo las cosas negativas con tanta importancia, en abril de este año mi cerebro se enfermo y el Ho’oponopono en conjunto con tu página me ha ayudado a superar muchas cosas, parece mentira que cuatro simples frases causen tanta transformación en la vida de un ser humano y con tus lecciones he llenado bastante mi alma de amor que antes estaba enfermo de amargura. Gracias, lo siento, perdón, te amo.
Liliana dijo:
29 de julio de 2011
Cada día es un reto, un reto que siento no poder afrontar, pero ahora cada día tengo alguien que me habla de cómo sí puedo lograr todo aquello en lo que antes creí fracasar… Ánimo.
Enriqueta dijo:
31 de mayo de 2011
Excelente el video, visto gráficamente será mejor tomar el control, lo haré de ahora en adelante, gracias.
Luisa dijo:
21 de mayo de 2011
Jajajaja… me identifico totalmente! Qué cansado escucharla…
Bendiciones, gracias!
Ena dijo:
16 de mayo de 2011
Muy bueno, muy bueno ese video jajajaja, volvete al árbol, ahh muy bueno, gracias…
Cristina dijo:
1 de mayo de 2011
Felicidades nuevamente! Qué bruto este video me describe, al 1000%. Estoy en el proceso de cambio, ya mero llego… Hay días que no sé cómo le hago, pero casi me vuelvo loca de tantos pensamientos.
Nisley dijo:
21 de abril de 2011
Antes que nada quiero felicitarte por tu página, es muy buena y yo diría muy oportuna en este tiempo donde es necesario el despertar de nuestra espiritualidad, y una de las formas de lograr esto es tratando de cabalgar sobre nuestra mente y no que cabalgue la mente sobre nosotros, este video lo ilustra muy bien, y cuando logremos este objetivo, podremos decir como el pajarito al final: SOY LIBRE.
Amanda dijo:
9 de abril de 2011
La loca de la casa hay que mantenerla un poquito pero nos ayuda a correrla solo dejando lugar sin pensar en nada, difícil tarea pero si no se nos va la vida escuchando nuestro ego que eso considero a mi ver lo que nos ata a la mente alocada!!!!!!!!
Yanina dijo:
6 de abril de 2011
Estuvo buenísimo, nunca había visto tan claro esa parte de nuestra mente que no deja de hablar tontería y media, me dio mucha risa y lo tuve que ver varias veces para dar crédito que no soy la única que vive esto.
Gracias
Iris dijo:
5 de abril de 2011
Me encanta tu página. Soy psicóloga y sí en ello estoy yo también aprendiendo a amarme. Primero hay que ser consciente de ese loro, que a menudo nos habla en voz tan baja que ni somos conscientes pero nos afecta, que si dolores de cabeza, preocupaciones, miedos… Ser consciente de él, y observarlo, sin meternos en él y darnos cuenta que no somos nuestro pensamiento. Fabuloso el video, original y describe tan bien lo que nos pasa día a día, segundo a segundo.
Jesan Jeanette dijo:
30 de marzo de 2011
Me encanta el artículo… muy hermoso… de verdad te felicito. Soy psiquiatra y psicoterapeuta y me parece una hermosa forma de describir lo que a veces la gente siente y vive… como convivir con ello. Un beso.
Ma. Venus Martinez dijo:
28 de marzo de 2011
Hola, me ha interesado la loca de la casa porque pienso que yo tan mal que he estado sobre mi auto estima no he podido controlarla, gracias, perdón, los amo.
Ángela dijo:
22 de marzo de 2011
Hola,
Tu web site está genial, muy bonito, reflexivo e interesante.
Felicitaciones…
María dijo:
10 de marzo de 2011
Sencillamente genial! Como todo en esta página…
Cristina Jimenez dijo:
3 de marzo de 2011
Excelente video para ilustrar la situación de nuestra mente cuando la dejamos en manos de la “loca de la casa”.
Lo importante es no dejar que esos pensamientos aniden en nuestra mente y nos arruinen el momento presente, si aprendemos a reconocerlos, no permitimos que asuman el mando de nuestra mente y nuestra vida!
Una clave: Ocupate y deja de preocuparte!
Gracias por ser un mensajero de la serenidad, el amor y la esperanza!!
Liliana dijo:
2 de marzo de 2011
Hola!!!!!!!!! Está tan lindo, amarse a uno mismo, aprendiendo de a poco, ayuda. Siempre anda la loca suelta, hay que tratar de obviarla, buscar lugares placenteros, música, bueno yo empecé con Yoga, siguió pileta, escribir frases, y me encanta ayudar a los seres que me necesitan, hablo con las plantas, les pongo música, salgo a caminar, etc.
Gracias, Dios los bendiga!
Emma dijo:
1 de marzo de 2011
Simplemente me encantó… hay que desafanarse de ese pajarraco que siempre quiere apoderarse de nuestros pensamientos, nosotros tenemos el poder.
Maga dijo:
1 de marzo de 2011
Yo sé lo que es hacer demasiado caso y volverse obsesivo!! No lo hagáis, trae enfermedades, hay que no hacer caso y pensar en positivo, hacer cosas que nos gusten pero sobre todo pasar… y si hace falta un psicólogo que trate… un beso!
Emire Sauri dijo:
1 de marzo de 2011
El video no pudo ser más acertado! La loca que vive en mí de verdad no se calla nunca, pero por la gracia de Dios y con la ayuda de este sitio voy aprendiendo día a día a ignorarla, a veces minutos, otras horas, lo importante es que ya la reconozco y yo decido cuando hacerle caso.
Te mando un fuerte abrazo, Axel. DTB
Roberto dijo:
1 de marzo de 2011
Hola Axel!
Enhorabuena por este gran artículo, la conclusión que saco sería esta: “No somos todo lo que dicen nuestros pensamientos, pero si todo aquello que de ellos consideramos importante”.
Me das el aprobado?
Yo a ti te vuelvo a dar matrícula de honor!
Un abrazo
Silvia Camaño dijo:
27 de febrero de 2011
Juro que yo tengo un pájaro así hablándome todo el tiempo. Y no puedo con él, no puedo… no es tan fácil y sutil como muestra la publicidad. Bueno, a mí nunca me obedeció cuando lo quise dejar ir…
Vienna dijo:
24 de febrero de 2011
No sé si os pasa a vosotros, pero ocurre que parece que sólo nos afectan las críticas destructivas de los demás, sin embargo a los elogios parecemos no hacerles caso, tal vez esto sea porque no nos queremos bien, o tal vez sea porque no nos han sabido querer adecuadamente, no obstante yo creo que somos culpables de este sentimiento negativo. ¿Por qué no somos capaces de soportar una crítica negativa sin sentirnos heridos o inferiores? ¿Acaso es tan importante lo que digan o piensen los demás de nosotros? ¿Qué pauta deberíamos llevar para poder ser felices en nuestra vida? ¿Es mejor defenderse o atacar? Me encantaría que alguien me pudiera aconsejar sobre estos temas.
Enhorabuena por este sitio. El vídeo es acertado desde luego.
Gracias y saludos
Respuesta de Axel:
Hola! Muchas gracias por la visita y por dejar tu comentario…
Lógicamente que si somos muy sensibles a la crítica de los demás es natural preguntarse por la causa. Me parece más adecuado pensar que esa vulnerabilidad es producto de las creencias que nos transmitieron y que adoptamos (cuando todavía no teníamos la capacidad de analizarlas y descartarlas), que sentir que tenemos la culpa de ser así.
Respecto de defendernos de las críticas o de devolver esos “ataques”, creo que lo mejor que nos puede pasar es aceptarnos y querernos a nosotros mismos de una manera incondicional. La certeza de que no hay nada malo con nosotros es la mejor “medicina” contra las críticas: podemos reconocer nuestras limitaciones sin que eso nos provoque dolor o culpa.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel
Imelda Indira dijo:
21 de febrero de 2011
Es verdad a veces la loca anda mas loca, estoy de acurdo en dejarla expresase con una buena dosis de ignorancia hacia ella y hay días en que habrá que callarla porque habla muy rápido y tan aprisa que sus locuras me empiezan a parecer cuerdas.
Escuchar a la loca Sí, equilibradamente también, callarla a menudo.
Laura dijo:
21 de febrero de 2011
Qué bueno!! El video no puede describirlo mejor.
Gracias
Martha dijo:
21 de febrero de 2011
Me encanta la página y las reflexiones que haces, tengo algunas dudas acerca de amarse uno mismo, la mayoría del tiempo me siento a gusto conmigo misma, hago meditación, escucho música y afirmaciones positivas, sin embargo llega un momento en que estoy muy enojada conmigo misma, ahora que veo el video, creo que tiene mucha relación en estas cosas que yo misma me digo y me las creo, me escucho y me enojo conmigo misma.
Gracias.
Angela García dijo:
20 de febrero de 2011
Me preocupaba muchísimo la idea de sentir constantemente la necesidad de leer y escuchar temas como este y recaer en estados de desánimo y negativismo. Este artículo me ha brindado luz y sobre todo está escrito en un lenguaje tan claro y comprensible. Gracias desde el centro de mi corazón!
Andrea dijo:
20 de febrero de 2011
Wow… quiere decir que LOCA no estoy… somos muchos que estamos en las mismas… espero evitar lo que más pueda ese pajarraco dando vueltas en mi cabeza… en todo caso cuando más depre estoy más cerca anda, pero si ando positiva y happy… ni se aparece…
Gracias por tu página… espero seguir leyendo y viendo cosas que me ayuden a salir de este estado de no felicidad…
Edmundo dijo:
19 de febrero de 2011
Fantástico, me llena de satisfacción saber que la loca más hermosa habita en mi cuerpo y que de alguna manera puedo intentar ignorarla cuando me taladre con pensamientos negativos, sólo intentaré ponerle atención cuando sienta que lo que me esta tratando de decir es positivo.
Gracias.
Mary C. dijo:
19 de febrero de 2011
Hola!
Tenemos tantos y tantos pensamientos que no nos permiten disfrutar de lo que hacemos durante el día así como se ve al en el video que ni siquiera el baño o los alimentos se disfrutan de tantas ideas que revolotean en la cabeza.
Pero poco a poco si queremos podremos aquietar los pensamientos.
Salu2 a todos y por su puesto a ti Axel.