El amor cura (Ho’oponopono)

El siguiente texto fue escrito por el Dr. Joe Vitale. La historia que nos cuenta y sus reflexiones encierran un desafío y una bendición: la realidad externa a nosotros es nuestra propia creación individual y, si aceptemos plenamente este hecho, podemos sanarla a través del amor.

La sanación de tu mundo comienza en ti:

Foto del Dr. Joe Vitale y el Dr. Ihaleakalá Hew Len

Hace unos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii que curó un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías (locos) sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo él (el psicólogo) había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente mejoraba también.

La primera vez que escuché hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo podía cualquiera curar a otro tratando de curarse a si mismo? Y, ¿cómo podía, aunque fuera un verdadero maestro, con un gran poder de autocuración, sanar a criminales insanos? No tenía ningún sentido, no era lógico. De modo que descarté esta historia.

Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. El terapeuta había usado un proceso de sanación hawaiano llamado «Ho’oponopono». Nunca había oído hablar de esta técnica, sin embargo no podía dejar de pensar en esa historia. Si era totalmente cierta, yo tenía que saber más.

Siempre había entendido que «total responsabilidad» significaba que soy el responsable de lo que pienso y hago. Pero lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Creo que la mayor parte de la gente piensa lo mismo acerca de la responsabilidad: somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen. Pero eso no es así.

El terapeuta Hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas, el Dr. Ihaleakalá Hew Len, me enseñaría una nueva perspectiva acerca de lo que es la total responsabilidad. Probablemente hayamos hablado una hora en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia completa de su trabajo como terapeuta.

Me explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawaii durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los enfermos criminales era peligroso. Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal se enfermaban al poco tiempo o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba el pabellón caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Acordó tener una oficina y estudiar los legajos. Mientras miraba esos legajos, trabajaba sobre si mismo. Y mientras lo hacía, los pacientes mejoraban.

«Luego de unos pocos meses, a los que debían permanecer encadenados se les podía permitir que caminaran libremente» me dijo. «A otros, a quienes tenían que mantener permanentemente medicados, se les podía reducir las dosis. Y algunos, que no hubieran tenido jamás la posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta». Yo estaba asombrado.

Una técnica hawaiana de sanación: Ho'oponopono

«No solamente eso», continuó, «sino que el personal comenzó a disfrutar de su trabajo.»

«El ausentismo y los cambios de personal disminuyeron drásticamente. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados, pero todo el personal venía a trabajar. Hoy ese pabellón está cerrado.»

Aquí es, lógicamente, donde le hice la pregunta del millón de dólares: «¿Qué estuvo haciendo usted consigo mismo que provocó el cambio en esas personas?»

«Simplemente estaba sanando la parte de mí que había creado sus enfermedades», dijo él. No entendí. El Dr. Len me explicó que la total responsabilidad se extiende a todo lo que está presente en tu vida, simplemente porque está en tu vida. Es tu responsabilidad en un sentido literal. Todo el mundo es tu creación.

¡Uau! Esto es muy difícil de aceptar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Pero ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida haga o diga, es otra muy distinta. Si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas, de cualquier forma, es tu responsabilidad. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente de tu país, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, están allí para que tu las sanes. No existen, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está ahí afuera, está en ti, y para resolverlo, tú debes cambiar.

Sé que esto es difícil de aceptar, mucho menos de vivirlo realmente. Echarle a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad. Pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender que esta sanación tan particular, el Ho’oponopono, significa amarse plenamente a uno mismo.

Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote a ti mismo.

Le pregunté al Dr. Len cómo se curaba a sí mismo, qué era lo que hacía exactamente cuando miraba los legajos de los pacientes.

«Simplemente decía ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez» explicó él: «Lo siento… Te amo.»

«¿Sólo eso?»

«Sólo eso.»

«Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo. Y mientras te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo.»

Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: en una oportunidad recibí un e-mail muy agresivo, que me desequilibró. Normalmente hubiera intentado manejar la situación trabajando sobre mis aspectos emocionales más negativos o tratando de razonar con la persona que envió el mensaje. Esa vez decidí probar el método el Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente «lo siento» y «te amo». No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mí, lo que estaba creando esa circunstancia externa.

En el término de una hora recibí otro e-mail de la misma persona. Se disculpaba por el mensaje anterior. Ten presente que no realicé ninguna acción externa que provocara la disculpa. Ni siquiera contesté el mensaje. Sin embargo, sólo diciendo «te amo», de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.

Ho'oponopono: Dr. Joe Vitale y Dr. Ihaleakalá Hew Len

Más tarde asistí a un taller de Ho’oponopono dirigido por el Dr. Len, que tiene ahora más de 70 años y es un chaman venerable y solitario.

Alabó mi libro, «El Factor Atractivo». Me dijo que mientras yo me mejore a mí mismo, la «vibración» de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen: a medida que yo me mejore, mis lectores mejorarán.

«¿Y qué pasará con los libros que ya he vendido y han salido de mí?» pregunté.

«No han salido realmente», explicó una vez más soplando en mi mente su sabiduría mística. «Aún están dentro de ti». En resumen: no hay afuera. Me llevaría un libro entero intentar explicar esta técnica con la profundidad necesaria, para transmitir algo así como que cuando desees mejorar cualquier aspecto o situación en tu vida, hay sólo un lugar donde intentarlo: dentro de ti. Y cuando mires allí, hazlo con amor».

Dr. Joe Vitale

Más acerca de Ho’oponopono

La técnica de Ho’oponopono nos permite sanar nuestra mente. Si vemos situaciones desagradables a nuestro alrededor, estarían reflejando áreas de nuestra propia mente que necesitan sanación.

Hemos aceptado la creencia en que hay personas y situaciones «ahí afuera» con las que no estamos unidos y que están fuera de nuestro control. Sólo nos queda intentar cambiarlas o negociar con ellas o adaptarnos.

En cambio esta técnica, Ho’oponopono, propone que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor. Entonces, cada vez que algo desagradable pase a formar parte de nuestras vidas, cualquier suceso o encuentro que nos resulte molesto en cualquier forma, podemos sanar la parte de nuestra mente que lo creó o que lo convocó.

Cómo utilizar la técnica de Ho’oponopono:

Axel Piskulic

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Ho'oponopono - Qué es y cómo se practica

2.876 comentarios en “El amor cura (Ho’oponopono)

  1. Dr. Hew Len y Joe Vitale, Dios los bendiga. Mi creencia espiritual ha sido fortificada por uds. SIENTO no haberlos conocido antes, PERDÓNENME, GRACIAS por llegar a mi vida, los AMO, RECIBAN LA LUZ DEL PADRE.

    A Pedro, José, Lucía y Jairo C. S. y Clemencia R, además de Jorge, Eliza y Carmenza: LO SIENTO, LO SIENTO MUCHO, POR FAVOR PERDÓNAME, GRACIAS, DE CORAZÓN TE AMO.

  2. Son maravillosas estas 5 palabras, realmente sanadoras, espero practicarlas en el diario vivir para poder sanarme y quererme mucho, lo necesito de todo corazón… lo siento, perdóname, te amo, gracias mi DIOS.

  3. Buenos días, estoy escuchando los mensajes y son una maravilla, pienso ponerlos en práctica ya que tengo una hija enferma, después les escribo y les haré saber, gracias.

  4. Excelente Técnica de Sanación, LO SIENTO PERDÓNAME TE AMO GRACIAS, son palabras que hacen resplandecer nuestra luz interior…

    Paz y Alegría es lo que siento Cada vez que las Pronuncio!!!

  5. Hola buen día, esta lectura me ha caído como anillo al dedo. En estos momentos estoy pasando por una situación de depresión, rabia, pero buscando respuestas a todo lo que me ha pasado llegó este mensaje que me ha puesto a reflexionar. Muchas gracias por este milagro, gracias a usted me siento un poco más tranquila y le estoy consiguiendo sentido a mi vida. Que Dios lo bendiga siempre, muchas gracias!

  6. Gracias a el doctor David Poveda y a la esposa de un amigo de mi hija hasta hoy no sabía la fuerza que tiene el perdón. Es muy poderoso, hoy comencé la práctica y realmente estoy siempre alerta en todo lo q se me presente y hoy me siento mucho mejor.

  7. A Enrique Plata:

    LO SIENTO por no haber sido la mujer que querías a tu lado,
    PERDÓNAME por las veces que te ofendí o que no te tomé en cuenta,
    GRACIAS por haber compartido parte de tu vida a mi lado,
    GRACIAS por haber aceptado ser el padre de mi hijo,
    TE AMO porque alguna vez dije que si el día de mañana me dijeran que voy a morir, lo habría hecho gustosa pues a tu lado había vivido la vida intensamente.

  8. Gracias, lo estoy practicando y es espectacular. Cuando tengo dolor de rodillas digo «te amo, gracias» en mi pensamiento, y cuando me doy cuenta ha desaparecido, y así es para todo dolor, como arte de magia! Lo siento, perdóname, gracias, te amo… Otra cosa, le digo a mis hijos y nietos «te amo, gracias x existir en mi vida». Y mi niño de tres años me dice a mí lo mismo. Las palabras tienen eco. TE AMO, GRACIAS…

  9. Gracias por todo lo que tengo y todo lo bueno que recibo día a día. LO SIENTO, PERDÓNAME, TE QUIERO, GRACIAS… GRACIAS Héctor que cada día me haces más feliz.

  10. Dios, muchas gracias por todo lo bonito que me das todos los días, por darme a todos mis hermanos que los quiero mucho, gracias por la abundancia y por el amor que me das… te amo!

    Perdón por mis actos que lastiman, lo siento. Dios guíame y dame todo lo que no te sé pedir. Te amo, gracias Dios! Gracias a todos mis hermanos aquí y en todo el mundo. Gracias, te amo!

    xD!!

    PD. Aunque no te conozca lo siento, perdón, gracias… te amo!

  11. A mi mamá que sé que donde quiera que esté siempre esta junto mí, te pido perdón, lo siento por todas las veces que me equivoqué, perdoname, te amo y te amo mucho gracias por estar siempre, fuiste una excelente mamá, te amo.

    A mi gran amor Leo lo siento por enojarme sin motivos, lo siento mucho, gracias por ser el gran hombre que Dios puso a mi lado, compañero, protector y miles de aspectos positivos que tenés te amo, te amo y gracias.
    A mi hijo Lucas mi sol sos un ser maravilloso lleno de vida, de luz y quiero pedirte perdón por muchas cosas, por muchos enojos sin sentido, lo siento, te amo más que mi vida, gracias por hacerme la mamá más feliz del mundo, junto a tu papá somos un hermoso equipo de la vida.

    Lo siento, perdoname, te amo y gracias Mamá, Leo Y Lucas.

    Los amo

    Yanina

  12. Tengo un tiempo de pertenecer al grupo de seguidores de este sitio y lo propago siempre que puedo y siempre hay algo más que redescubrir en nuestro interior donde yace Dios y aceptar nuestra responsabilidad de ser parte de la energía universal, gracias Axel por darnos la oportunidad de amarnos a nosotros mismos.

  13. Manuel, siento mucho las circunstancias individuales de dolor por las que hemos pasado, pero eran necesarias para que nuestros caminos se unieran, perdóname por no haber estado contigo en esos momentos de dolor, gracias al cielo que te puso en mi camino y por los momentos de felicidad que he vivido a tu lado, LO SIENTO, TE AMO CON TODO MI CORAZÓN Y PERDÓNAME mi Cielo.

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