Amarse a uno mismo

Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!

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Foto de una mujer joven, imaginando algo agradable.

Los deseos son algo esencial en nuestras vidas. Son como la brújula que guía nuestros pasos, que nos señala la dirección en la que queremos avanzar. Nos permiten elegir entre diferentes opciones en todos los aspectos de la vida. Y es el anhelo de ver cumplidos nuestros deseos lo que moviliza nuestra energía y hace posible que nos dediquemos con entusiasmo y alegría a aquellas actividades que más nos gustan.

Pero con frecuencia experimentamos la confusión de creer que la felicidad depende del cumplimiento de esos deseos, que se convierten entonces en apegos. Y por cometer este error inevitablemente pagamos un alto costo: experimentamos una gran frustración, alejamos la posibilidad de sentirnos plenamente felices… y finalmente lo más probable es que no consigamos eso que tanto deseábamos.

En el siguiente video dos amigos muy especiales tienen el legítimo deseo de salir a cazar juntos, pero inesperadamente el apego se apodera de ellos:

“A fox tale” (Un cuento del zorro), de Thomas Bozovic, Alexandre Cazals, Julien Legay, Chao Ma.

¿Disfrutar o desear?

La Ley de Atracción propone que nos enfoquemos precisamente en esas cosas, situaciones o relaciones que nos gustaría incorporar a nuestras vidas. Y los deseos constituyen el primer paso para determinar qué es exactamente lo que queremos alcanzar. Pero la actitud que favorece el cumplimiento de esas metas no es la de desear intensamente (convirtiendo entonces a esos deseos en apegos) sino la de disfrutar, imaginando con el mayor grado de detalle que esos deseos ya se han cumplido y forman parte de nuestra realidad actual.

Visualización creativa

Foto de una mujer joven, imaginando algo agradable.

La visualización creativa es una técnica sencilla y muy poderosa… y además es muy agradable de practicar.

Propone abandonar la posición pasiva de quedarse anhelando esas cosas o condiciones que tanto deseamos y comenzar a ejercer nuestro milagroso poder creador.

Consiste en imaginar que nuestros deseos ya se han cumplido creando en nuestra mente, con el mayor grado de detalle posible, todas las imágenes, sensaciones y emociones que correspondan a esa situación que anhelamos, tal como si ya fuera real.

Básicamente lo que hacemos al practicar la visualización creativa es dejar de desear para comenzar a disfrutar. Porque mientras permanezcamos en la posición de simplemente desear, lo que estamos haciendo es reforzar las condiciones de carencia en las que nos encontramos.

Aquí más información acerca de esta técnica: Visualización creativa

Portada del libro Reality Transurfing I, de Vadim Zeland

Otra forma en la que los apegos “nos atrapan” es descripta en detalle por Vadim Zeland en su trilogía “Reality Transurfing”. Se trata de esas situaciones en las que elegimos tomar partido por una posición y rechazamos con energía las demás opciones. Un buen ejemplo es la política, ya que con frecuencia la gente defiende ciertas ideas y combate otras de signo opuesto, ignorando que de esta manera solo refuerza la situación de enfrentamiento. De vez en cuando yo mismo termino discutiendo de política, aunque compruebo una y otra vez que es muy raro que alguien cambie de opinión… las argumentaciones de cada uno más bien parecen reforzar las convicciones del otro.

Vadim Zeland propone una analogía muy interesante. La realidad sería como una exposición de arte. Es posible que los cuadros de una determinada sala no nos gusten, pero no tiene sentido que reclamemos para que los cambien. Si lo hiciéramos, si comenzáramos a protestar, no nos harían caso. Y si finalmente con nuestras quejas generáramos un escándalo, probablemente nos echarían del lugar sin considerar nuestros reclamos. Lo mejor es continuar recorriendo la exposición hasta encontrar otra sala con cuadros que sí nos gusten.

La realidad se comporta de una manera similar. De acuerdo a la Ley de Atracción podemos modificar nuestra realidad individual, como quien decide desplazarse de una sala a otra dentro de la exposición. Pero si nos encaprichamos en que el gobierno, el país o el mundo cambien a nuestro gusto, seguramente contrariando lo que otras personas desean, la realidad no puede satisfacernos y simplemente nos hará a un lado para continuar enriqueciendo las vidas de aquellos que sí respetan sus reglas.

Axel Piskulic

Finalmente un video que sólo está aquí porque es muy bello… y porque la historia también trata acerca de una chica y un zorro…

Cortometraje “The Girl and the Fox” (La niña y el zorro), de Tyler J. Kupferer.
Guía práctica de Autoestima, de Axel Piskulic
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  1. María Isabel dice:

    Muy bello y muy cierto!!

  2. Ana dice:

    Muy bonito e interesante… cada lectura me hace sentir mejor!!

  3. Mery Perez Ruiz dice:

    Axel, gracias por compartir con pasión tu sabiduría a tantos que la necesitamos. Deseo con tanto anhelo en el corazón encontrar mi paz y mi felicidad que a veces creo que es imposible de lograr.

    Me gustaría conocer más sobre cómo enfocar mi mente en mis deseos para convertirlos en realidad aunque lo que se desee parezca imposible de alcanzar.

    Podrías guiarme ???

    Gracias

    Respuesta de Axel para Mery:

    Hola Mery, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!

    Te recomiendo los libros de Esther y Jerry Hicks, especialmente Pide y se te dará y su correspondiente Cuaderno de Trabajo. Estos libros, sobre todo el Cuaderno de Trabajo, están llenos de ideas y ejercicios muy simples para aprender a dominar nuestro milagroso poder creador. Son muy fáciles de conseguir, incluso pueden encontrarse rápidamente si los buscas en Internet.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  4. Roberto dice:

    Gracias amigo Axel, tus enseñanzas me tonifican el alma, Bendiciones para ti.

  5. Emma Ibarra dice:

    Axel, deseo recibir sus consejos a diario.

    Respuesta de Axel para Emma:

    Hola Emma, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!

    Este es el enlace para suscribirse y así recibir más información (es gratis y sólo lleva un minuto!): clic aquí para suscribirse.

    Te mando un gran abrazo…!!!

    Axel Piskulic
    Consultas personales

  6. Cristina dice:

    Gracias Axel… tus artículos nos abren la mente para aprender a ser felices cada día!!

  7. Margarita dice:

    Sencillamente lindo. Gracias, bendiciones…

  8. Sonia dice:

    Uno mas bello que otro!!!!!

    Mil gracias!!!

  9. Marite dice:

    Axel gracias, gracias… Muchas gracias por tus artículos, buenísimos, me encantan y se aprende mucho.

    Los videos son divinos, los comparto y así más gente puede ser feliz gracias a ti.

  10. Rosita dice:

    Me gustan tus artículos, por favor pon uno para saber decretar lo que quieres, cerraron mi empresa y no me han liquidado.

    Gracias Axel, bendiciones.

  11. Liliana dice:

    Muchísimas gracias Axel! Muy interesante y real!

  12. Wendy dice:

    Gracias por compartir tan bonitas palabras, me encantó el Segundo video… el zorro tal cual dio sin esperar recibir nada a cambio.

  13. Angélica dice:

    Gracias Axel, espero con ansias tus artículos porque son muy interesantes y me hacen detenerme y reflexionar sobre los acontecimientos que vivo, Gracias y bendiciones.

  14. Daniel dice:

    Gracias, ya que me permite mirar y reflexionar al respecto de la conducta y actitud ante la vida.

  15. Carlos Eduardo Morales dice:

    Como siempre, GRACIAS AXEL, trataré de recorrer la exposición de la vida buscando el salón que más me agrade y me haga feliz, un gran abrazo.

  16. Rosalba Consuegra dice:

    Gracias por todos sus mensajes, Axel. Siempre los abro con gran expectativa.

    Saludos,

    Rosalba

  17. María Auxiliadora Deyon dice:

    Gracias por todo el esfuerzo de su parte y su equipo, por enviar a cada uno de nosotros, estos artículos tan interesantes, que permiten a muchos tener esperanzas.

    Un fuerte abrazo.

  18. Formenta7 dice:

    Maravilloso, muchas gracias.

  19. Daniela dice:

    Gracias amigo, me recodaste leer Vadim Zeland.

  20. Silvi dice:

    Gracias por esta hermosa página y por recibir la Introducción al Ho’oponopono.

  21. Lula dice:

    Gracias Axel, por enseñarnos a ver lo bello que es vivir.

  22. Sinaí dice:

    Hola, mil gracias por cada una de las palabras que escribe. Hace poco mi pareja me dijo que no me amaba y que iba a empezar una relación con otra persona que conoció por una red social. Después de ese momento no sabía cómo seguir, cómo vivir y sentir lo que estaba sucediendo, fue en ese momento en el que Dios o el universo puso en mis manos los artículos que escribes y la técnica del Ho’oponopono y han sido, junto con los deseos de asimilar la situación, una gran ayuda y apoyo. Decir gracias es decir poco, pero GRACIAS, amor y luz para usted.

  23. Maryluz dice:

    Gracias, gracias, gracias… cada tema es de suma importancia para mí. Cómo aprendo, cómo reflexiono, cómo analizo… nuevamente, mil gracias.

  24. Cecilia dice:

    Hola Axel, me gusta el artículo, vivimos aferrados a muchas situaciones que nos impiden ver la realidad. Para lograr nuestros deseos es necesario saber lo que realmente queremos en la vida.

    Gracias Gracias Gracias… Bendiciones.

  25. Roberto dice:

    Axel, desde que estoy asimilando tus enseñanzas me estoy sintiendo otro Ser Humano, más optimista y diferente en todo sentido.

  26. Adriana dice:

    Muy bueno!!!!!

    Me fascinan todos los artículos que escriben!!!!

    Gracias!!!!

  27. Delia dice:

    Gracias por el artículo, me parece buenísimo.

    Bendiciones.

  28. Blanca Lucía dice:

    Gracias, no suelo ser participativa, sin embargo me encanta leer todo lo que publicas, sobre los apegos no es la excepción, me gustaría hacerles un aporte, ¿no notan ustedes que son los apegos los que nos hacen infelices? Visualicen su vida sin apegos… sería una vida tranquila, amable, sin egoísmos!

  29. Luciano Rivera Arteaga dice:

    Gracias por el artículo, he aprendido de él y de todos tus artículos.

    Gracias, gracias, gracias…

  30. Ana Ramírez dice:

    Qué hermoso video!

  31. Martín dice:

    Buenas noches Axel. Sabes? desde hace tiempo me ha gustado hablar hacerca del ser humano, de la vida, de las emociones, de los pensamientos, porque son temas que la mayoría de la gente desconoce pero se identifica con ellos y lo hace porque están desconectados consigo mismos. He tenido la bendicion de Dios de poder platicar estos temas con gente de mi trabajo o gente que conozco, hasta con mi propia familia y creeme que todo lo de este blog me está sirviendo mucho ya que planeo seguir platicando con las personas que Dios ponga en mi camino y espero algún día poder dar alguna plática o charla sobre algún tema de vida o de motivación porque creo que la gente es excelente pero necesitan inspiración para descubrir lo que realmente son y que encuentren su propósito de vivir. En verdad gracias por compartir toda tu sabiduría, que Dios te bendiga y a toda tu familia, sigue creciendo espiritualmente y en conocimiento y sobre todo sigue siendo siempre la mejor versión de ti.

  32. Carlos Fey dice:

    Hola Axel. Llevo un par de meses leyendo tus artículos y me gustan mucho. Me agradó mucho el tema de visualización creativa. Una vez leí que lo que piensa uno, se expande. A veces tenemos problemas y sólo pensamos que tenemos el problema pero rara vez pensamos en cómo poder solucionarlo. Yo creo que todo esto hay que ejercitarlo, pues no dejamos de ser seres humanos con temores, anhelos, frustraciones. Queremos solución a nuestros problemas rápidamente y de la forma que uno desea. Pero por lo visto, la naturaleza, Dios o como queramos llamarle, actúa de maneras extrañas.

    Saludos y espero seguir leyéndote.

  33. Noemí dice:

    Muy lindos ejemplos que nos ayudan a mejorar nuestra vida y la de nuestros familiares.

    Gracias

  34. María Elena dice:

    Buenas noches Axel, no puedes creerme que casi es media noche y sigo leyendo lo que has escrito, pero valió la pena quedarme para leer detenidamente tu trabajo, esta es la verdad, no me gusta leer de prisa, me gusta ir pensando en cada frase que escribes, pues siento que es precisamente como estoy aprendiendo a disfrutar. El tema de visualización creativa es enriquecedor, voy a practicarlo y ya te contaré. Yo creo que con tu trabajo estás salvando vidas, están salvándonos de caer en el error del apego, estás salvando corazones apegados a cosas vanas que sólo nos dejan un vacío y que no sabía cómo llenarlo.

    Cada vez que me llegan tus trabajos me alegro mucho y busco un tiempo, un tiempo dedicado a mí, para mí. Porque sólo así podré dar amor a los demás.

    Gracias Axel, te mando con mucho cariño un gran abrazo. Te quiero mucho.

  35. Luz dice:

    Hermoso. Gracias…

  36. María dice:

    Gracias Axel, hermoso artículo, nunca dejes de escribir.

    Bendiciones.

  37. Diana Guerra dice:

    Gracias, Dios te bendiga.

  38. Ana dice:

    Axel, Mil y mil gracias por compartir estos mensajes que llegan más al alma y ayudan a nuestro crecimiento día a día.

    Bendiciones!!!

  39. Cecilia dice:

    Hermosas las reflexiones, son la muestra de cómo el apego no permite que logremos nuestros deseos.

    Gracias Axel, que Dios te Bendiga.

  40. María Laura dice:

    HOLA Axel… muy oportuno tu artículo, justo estoy en un duelo de apegos, una mezcla rara… me sirve mucho…

    Gracias por ESTAR!!! _/\_

  41. Liliana dice:

    Nuevamente mil gracias Axel por este artículo, que al igual a todos siempre nos hacen sentir bien y en mí caso enriquece el camino en mi vida a un cambio para ser mejor día a día.

    Bendiciones

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