Amarse a uno mismo

Querernos nos hace bien, nos hace felices. Y es el mejor regalo que podemos ofrecer a los demás...!!!

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Esta campaña de “Abrazos gratis” fue iniciada en Sydney, Australia, por Juan Mann, nombre ficticio del protagonista de este video que, pronunciado por las personas de habla inglesa, se parece a “One Man”, es decir, “Un Hombre”.

En un oscuro período de soledad y tristeza, “Juan” recibió el abrazo espontáneo de una persona desconocida, que le devolvió la alegría. Esta simple experiencia lo motivó a recorrer todos los jueves una calle comercial de su ciudad ofreciendo abrazos. El video habla por sí mismo…

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También quedó registrada en el video la acción de la policía, prohibiendo el desarrollo de la campaña en cumplimeiento de una insólita disposición del gobierno de la ciudad. Fue necesario presentar formalmente un petitorio con 10.000 firmas para que la gente pudiera abrazarse libremente…

Inspiradas por esta iniciativa, actualmente se desarrollan campañas similares en diferentes ciudades de todo el mundo.

Axel

Enlace al sitio oficial de “Free Hugs”

Más acerca del poder irresistible de los abrazos:

“Year of the Rat”, de Badly Drawn Boy
Guía práctica de Autoestima, de Axel Piskulic
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  1. Xiomara dice:

    Beneficios de un abrazo:

    A lo largo de nuestra vida recibimos abrazos de nuestros padres, amigos, nuestra pareja, incluso de personas que no conocemos, como sucede con este movimiento. Sin embargo, este acto brinda algo más que un bienestar momentáneo. Sucede que cada vez que recibimos un abrazo, esta acción repercute en nuestros sentimientos y aun también (aunque parezca increíble) en nuestra salud y psiquis. Por empezar el contacto físico contribuye al desarrollo de las neuronas y para que estas no mueran, es esencial el contacto físico. Cuando abrazamos liberamos el estrés, la ansiedad, la depresión y creamos una especie de confianza en nosotros mismos. A su vez la oxitocina, o más conocida como hormona del amor, incrementa y mejora la salud de nuestro organismo. Reduce la presión arterial, mejora el sistema inmune, relaja los músculos, mejora el estado de animo al mismo tiempo que reduce los sentimientos de enojo y apatía. Podemos tener cuanto motivos queramos para ABRAZAR, sea por necesidad, amor o bienestar, nunca está de mas. Permitámonos abrazar más. ¿Lo mejor de todo? es GRATIS.

  2. Candy dice:

    Qué hermoso mensaje. Es muy cierto, a veces es lo único que necesitamos al día, un verdadero abrazo, sólo eso.

  3. Stella dice:

    Me parecen preciosos los dos videos, todos andamos por la vida con falta de contacto con los otros, automatizándonos, pareciéndonos más a robots cada día, y eso lleva a la enfermedad…

  4. Marielena dice:

    Sencilla e increíblemente hermoso el poder de un abrazo, no cuesta nada brindarlo y se gana mucho.

  5. Amaya dice:

    HERMOSOOO!!! Un abrazo te da una gran paz… alimenta tu alma!!!!!!!!!!!! Y te transforma al instante en otra persona!!

  6. Nora Eugenia dice:

    Gracias. Es una bendición para mí haber encontrado esta página.

  7. Nurit dice:

    Me encantó este video, es muy agradable recibir abrazos!! La idea me parece genial!! LES MANDO MILES DE ABRAZOS!! 🙂

  8. Elba Fernández dice:

    Hola!!! Esta página me parece espectacular, de aquí utilizo algunos temas para mi programa de radio.

  9. Mariuska Delgado dice:

    Definitivamente la página más esplendida y sensacional que he podido conocer. Este tema de los abrazos me dejó una gran alegría en mi corazón. Free Hugs… Axel, Dios te ha bendecido…

  10. Nathalie dice:

    Super lindos los videos, haces que salga de mí misma a demostrar ese amor q cada uno lleva guardado en el corazon 🙂

  11. Elizabeth dice:

    Suppppppeeeeerrrr espectacularrrrr… que existan personas así, ojala todos los seres humanos aplicáramos este tipo de terapias de amor.

  12. Camila dice:

    Hermosos videos, me han hecho llorar!

    CUÁNTA GENTE HERMOSA!!

    Gracias Axel!

  13. Eva chavez dice:

    Hola,

    He llorado con tus videos, porque han hecho que brote de mi lo espiritual, gracias por el amor que pones en esta web.

    Eva

  14. Me gusta mucho ese video, es muy bonito porque te enseña cuál es la importancia de un abrazo, acuérdate un abraso podría cambiar tu vida.

  15. Ma. Inés Cerezo dice:

    HERMOSO, me hizo sentir la falta que tengo de abrazos, de cercanía y hoy lo haré, y mañana también.

    Mil gracias…

  16. Araceli dice:

    Qué belleza de video, ahora nos falta practicarlo más, mucho más…

  17. Margarita Gottier dice:

    No pude ver los videos por problemas en el equipo pero quisiera decir que NO HAY NADA MEJOR QUE UN ABRAZO, es un método de satisfacción recíproca.

    ¿Y cuándo me toca a mi?

    Ho’oponopono.

  18. Gabriel dice:

    Tengo 58 años de edad y estoy buscando contacto con todo lo espiritual de la vida, gracias por esta página, es maravillosa.

    ¡UN ABRAZO A TODOS!

  19. Nora dice:

    Gracias Axel por el amor que ponés en esta página. Bendiciones!

  20. Angelik dice:

    Siempre esperé que alguien me abrazara y por consejo de mi psicóloga aprendí a abrazarme y me siento súper.

  21. Gustavo Alonso dice:

    Maravilloso, el amor siempre es lo más grande.

  22. Anita dice:

    Maravillosamente belloo!!! GRACIIIAAS!!! (L)

  23. Leticia dice:

    Cómo cambian las cosas sin que te cueste $

  24. Iv dice:

    Que bonito gesto! E é tão fácil…

  25. Cristina Gutierrez dice:

    Me han echo reír y llorar tus videos.

  26. Ana Moya dice:

    No hay nada mas cálido y maravilloso que un buen abrazo. El intercambio de energía y de amor es único… amo los abrazos… y también los regalo por doquier.

  27. Justina dice:

    Axel:

    En mis momentos de tristeza y soledad acudo a tu pagina y me lleno de alegría.

    Muchas Gracias

    Justina

  28. Adriana dice:

    Los abrazos curan… Envío abrazos para todos 🙂

  29. Verónica dice:

    Lo mejor que existe… es el abrazo… cura cualquier enfermedad… ayuda al insomnio… calma hasta al más cruel de los humanos… el abrazarse es curativo. Tanto del alma como el cuerpo físico, mental… y lo más maravilloso… Cura el espíritu… Gracias…

  30. Álvaro Vega dice:

    Una buena página, me ha dejado muxa enseñanza y he aprendido a amarme a mí mismo y me ha ayudado mucho, felicidades Axel x tu página.

  31. Alma dice:

    No hay nada mejor que un abrazo cuando las cosas no van bien.

    Abrazos a todos…

  32. Esteban dice:

    Gracias Axel!

    Yo participé durante mucho tiempo en la campaña ABRAZOS GRATIS en Madrid y fue tan emocionante como veis en el video. Una lección impagable de cariño y humanidad.

    Jamás lo olvidaré.

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