Amarse a uno mismo

31 de mayo de 2011

Todos sabemos reconocer el maltrato cuando lo vemos o cuando lo padecemos. Pero muchas veces somos nosotros mismos los que no nos tratamos con consideración.

Ser tolerantes, comprensivos y pacientes con nosotros mismos a veces parece ser un desafío, sobre todo cuando tenemos metas y expectativas irreales o cuando condicionamos nuestra felicidad a las circunstancias externas o a nuestras relaciones.

La vida te trata tal y como tú te tratas a ti mismo.

Louise L. Hay

A continuación un par de videos, muy cómicos de tan exagerados, que muestran situaciones de trato desconsiderado o de maltrato. Puede ser interesante preguntarse si este tipo de situaciones que a veces suceden a nuestro alrededor, normalmente no nos dejan indiferentes porque podrían ser también un reflejo de nuestros propios procesos internos, de cierto tipo de abusos que tal vez cometamos a veces contra nosotros mismos.

Axel

 Cortometraje “036″, de Juan Fernando Andrés Parrilla y Esteban Roel García Vázquez:

 Singulares técnicas de motivación, de la película española “El año de la garrapata”:

Y para terminar con sugerencias positivas, con buenas ideas acerca de como tratarnos bien, el libro “Be Happy” (Sé feliz), de Monica Sheehan:

Para ver el videoclip de esta canción (“New Soul”, de Yael Naim)

17 de mayo de 2011

El pasado sólo existe en nuestra mente y en la forma que elegimos verlo mentalmente. Este es el momento que estamos viviendo. Este es el momento que estamos sintiendo. Este es el momento que estamos experimentando. Lo que hacemos en este mismo instante es colocar los cimientos para el mañana. De modo que este es el momento de tomar la decisión. Nada podemos hacer mañana, ni tampoco ayer. Sólo podemos hacerlo hoy. Lo que importa es lo que elegimos pensar, creer y decir en este mismo momento.

Louise L. Hay

Quiero compartir la nueva versión de mi sitio web Serenamente. Esta es la dirección para visitarlo: www.serena-mente.com.

Esta es la semilla que siembro ahora, en este maravilloso momento presente, con la intención de colaborar en la difusión de una idea muy simple: “El momento presente encierra un verdadero tesoro de plenitud, alegría y paz”.

La versión anterior de Serenamente todavía puede visitarse: Serenamente/anterior. Lo diseñé así hace unos tres años, cuando los sitios web eran bastante más sencillos que ahora.

Pocas cosas son tan estudiadas en estos días como el comportamiento de las personas que navegan por Internet. Un descubrimiento interesante es que la calidad del diseño de un sitio web genera confianza en las personas que lo visitan. La calidad del diseño es el factor individual que más influye en la credibilidad del mensaje que intenta transmitir un sitio web. Buscando con Google acerca de diseño y credibilidad se encuentran diferentes fuentes que confirman este hecho.

¡Confío en que los recientes descubrimientos del marketing en Internet se apliquen también a la difusión de las ideas de tipo espiritual, a las grandes verdades de todos los tiempos!

Axel